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Caffeina e Salute Mentale, in pochi sanno che la caffeina ha effetti ben precisi e conosciuti sul nostro cervello e sul nostro corpo in generale.
Questi effetti spesso vengono sottovalutati dalle persone e anche dagli operatori sanitari che, al contrario, mostrano atteggiamenti benevoli rispetto all’abuso di caffeina nelle sue varie forme (caffè, the, cola, energy drink, cioccolata e cacao, integratori per dimagrire e alcuni farmaci).
00:00 Introduzione al video
00:30 Che cosa è la caffeina da un punto di vista chimico
01:00 Caffeina e Marketing (dipendenza e fidelizzazione del cliente)
03:06 Effetti della caffeina sul cervello e sul corpo
04:25 La caffeina genera dipendenza ed astinenza?
06:15 Rapporti tra Caffeina e Disturbi Psichiatrici
Ricordiamoci sempre che la caffeina, insieme all’alcol, è sicuramente una delle sostanze psicoattive più consumate nel mondo.
La caffeina è un alcaloide ed è un derivato della xantina ed esplica la sua azione stimolante sia attraverso il blocco dei recettori dell’adenosina che tramite l’inibizione dell’enzima fosfodiesterasi e, forse, agisce anche tramite l’induzione della traslocazione del calcio intracellulare. Insomma si tratta di una vera e propria sostanza psicoattiva, uno psicofarmaco secondo una certa prospettiva medica.
Anche la caffeina fa parte quindi di quei prodotti alimentari a diretta azione psicotropica che vengono sfruttati dal marketing per far dipendere i concumatori e favorire la fidelizzazione. Un esempio tipico sono le varie “cole”, di ogni marca, o gli energy drink appunto che sono una miscela di caffeina, zucchero semplice, acqua ed aromi che possiedono un alto potere di far sviluppare dipendenza alle persone, ed ai bambini in particolare.
Infine ricordiamoci che la caffeina, i suoi derivati e le varie forme alimentari che la contengono, possono peggiorare molti disturbi psichiatrici tra cui i disturbi d’ansia, la depressione, la schizofrenia, il disturbo bipolare ed i disturbi dell’alimentazione, oltre ad indurre frequentemente disturbi del sonno.
#caffeina #caffè #psichiatria
Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.
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🧠 CODICE ESTINZIONE – LA GUERRA GLOBALE PER IL CONTROLLO DELL’INTELLIGENZA ARTIFICIALE È INIZIATA
Elon Musk offre 100 miliardi per acquistare OpenAI.
La Commissione Europea lancia InvestAI, un fondo da 200 miliardi per l’IA sovrana.
Israele utilizza l’IA Lavender per attacchi mirati a Gaza.
Il Vaticano pubblica un documento sull’anima umana e l’intelligenza artificiale.
Donald Trump attiva il Progetto Stargate per anticipare guerre future con IA militari predittive.
La Cina integra l’IA nella sorveglianza genetica delle masse.
In questo video inchiesta parliamo del conflitto nascosto che sta ridefinendo l’equilibrio globale, dove governi, colossi tecnologici e poteri oscuri si stanno contendendo il dominio sull’unica arma che può cambiare il destino dell’umanità: l’intelligenza artificiale.
🧬 Cosa c’è dietro ai nuovi modelli open source cinesi?
🎯 Perché Meta e WhatsApp stanno integrando IA che profilano in tempo reale gli utenti?
🛰️ Che cos’è “Sentient”, il cervello orbitale dell’intelligence americana?
☢️ E quanto è reale la minaccia nucleare automatizzata del sistema russo Perimeter, conosciuto come "Dead Hand"?
➡️ Inchieste, fonti ufficiali, nomi, progetti segreti e scenari futuri in un solo video.
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Lifestyle Medicine: la concezione che la medicina riparativa possa restituire lo stato di salute originario, senza lasciare tracce di fragilità, è una visione ottimistica ma non pienamente realistica.
Sebbene i progressi medici permettano spesso di recuperare funzionalità e qualità di vita, il processo di guarigione può introdurre nuove vulnerabilità. Ogni intervento, trattamento o malattia superata lascia un segno nel tessuto biologico, psicologico o sociale dell'individuo, aumentando il carico di fragilità. Questo non sminuisce il valore della medicina, ma evidenzia l'importanza di approcci olistici che considerino il benessere complessivo della persona, integrando la cura con la prevenzione e il supporto alla resilienza.
#lifestylemedicine
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L'omosessualità è sempre stato un argomento di discussione in ogni cultura di ogni epoca. O forse no?
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Il viaggio nel tempo è una prerogativa della fantascienza, ma per certi versi potrebbe non essere cosi.
A volte abbiamo nostalgia del passato, di alcuni istanti che ormai vivono solo nella nostra mente… lontani e perduti per sempre…
E se non fosse così?
Ogni giorno inconsapevolmente viaggiamo nel tempo, pochi istanti o miliardi di anni.
#viaggioneltempo #nullaèandatoperso #velocitadellaluce
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Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
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Storie incredibili: nel 1954 in un paesino dell'Alabama una giovane donna, Ann Hodges mentre risposava sul divano di casa venne colpita da un meteorite.
La donna sopravvisse all'impatto e divenne uno delle poche e incredibili storie di incidenti documentati nel quale un meteorite colpì un uomo.
Ecco la sua storia:
#annhodges #storieincredibilivere #meteorite
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Informati su "psiq", il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: www.psiq.it
⭐️
Utilizzare melatonina per i disturbi nel sonno durante l’adolescenza protegge da gesti autoaggressivi?
⭐️
È uscito un nuovo studio svedese che ha indagato questa possibilità…. Ecco i riverimenti allo studio:
Leone M, Kuja-Halkola R, Lagerberg T, Bjureberg J, Butwicka A, Chang Z, Larsson H, D'Onofrio BM, Leval A, Bergen SE. Melatonin use and the risk of self-harm and unintentional injuries in youths with and without psychiatric disorders. J Child Psychol Psychiatry. 2023 Mar 23. doi: 10.1111/jcpp.13785. Epub ahead of print. PMID: 36950769.
#adolescenti #adolescenza #melatonina #sonno #autoaggressività #autolesionismo #selfharming #selfharm #psichiatria #neuroscienze #psicofarmacologia
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Teoria di Darwin: una ipotesi mette in dubbio la teoria dell'evoluzione.
L'uomo non sarebbe il frutto di un lungo percorso di perfezionamento biologico durato milioni di anni.
L'innovativa teoria del dottor Buffa, biologo molecolare specializzato in analisi bioinformatiche presso l’Università “La Sapienza” di Roma, vincitore del premio internazionale Marie Curie, ha lavorato per tre anni al King’s College di Londra in qualità di Post Doctoral Research Associate, conducendo studi in ambito oncologico-molecolare.
#evoluzione #ingegneriagenetica
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Andrew D. Huberman (nato il 26 settembre 1975 a Palo Alto, in California) è un neuroscienziato americano e professore associato di ruolo presso il dipartimento di neurobiologia, psichiatria e scienze comportamentali presso la Stanford University School of Medicine che ha contribuito allo sviluppo del cervello, plasticità cerebrale e rigenerazione neurale e campi di riparazione. Gran parte del suo lavoro si concentra sul sistema visivo, inclusi i meccanismi che controllano l'attivazione mediata dalla luce dei centri di eccitazione circadiana e autonomica nel cervello, così come il controllo del cervello sulla visione cosciente o sulla vista. Huberman è stato accreditato di aver coniato il termine "Non-Sleep Deep Rest" (NSDR), riferendosi a pratiche che mettono il cervello e il corpo in un sonno superficiale per accelerare la neuroplasticità e aiutare a compensare l'affaticamento mentale e fisico
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Per la fisica quantistica la realtà è una illusione?
Se la realtà che ci circonda non fosse oggettiva, se il motivo per cui le cose vanno in un determinato modo non fosse un flusso naturale inalterabile ma fosse dettato dalle condizioni dell'osservatore?
Un esperimento portato avanti da un team di fisici quantistici ha dimostrato che grazie alle insolite regole della meccanica quantistica la realtà potrebbe dipendere dall'osservatore, in altre parole potrebbe essere soggettiva.
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Per la fisica quantistica la realtà è soggettiva?
Se la realtà che ci circonda non fosse oggettiva, se il motivo per cui le cose vanno in un determinato modo non fosse un flusso naturale inalterabile ma fosse dettato dalle condizioni dell'osservatore?
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00:00 La realtà non è oggettiva
00:24 La realtà è modificata dall'osservatore
00:44 Sovrapposizione quantica
01:12 Esempio della moneta
01:51 Esperimento conferma che l'osservatore modifica la realtà
In Italia pochissimi professionisti ed ancor meno istituti pubblici utilizzano la Stimolazione Magnetica Transcranica come terapia in ambito psichiatrico. Quali sono le ragioni di questa resistenza ad utilizzare una metodica non invasiva e validata come la TMS in psichiatria?
#tms #psichiatria
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“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo
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Prima del Big Bang cosa c'era?
Il viaggio che ci conduce alle origini dell'universo è lungo 13,8 miliardi di anni, ma prima del Big Bang che cosa c'era?
Questa è una domanda che impegna gli scienziati di tutto il mondo, nel corso degli anni sono state avanzate diverse ipotesi: dal Big Crunch sino ad una teoria del tutto capace di conciliare la fisica con meccanica quantistica.
Attualmente non esistono certezze ma varie e affascinanti ipotesi che cercano di rispondere alla domanda, cosa c'era prima del Big Bang?
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Tratto dal Canale: MegaChannelZero
( http://www.youtube.com/watch?v=9WYdSU9uPsk&feature=player_embedded)
Disponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR
La "Fame Nervosa" è un vero e proprio disturbo alimentare che si manifesta con un desiderio incontrollabile di cibo, spesso ad alto contenuto calorico e zuccheri. Le cause di questo disturbo sono complesse e multifattoriali, e includono sia fattori socio-ambientali che di marketing.
Ci sono evidenze scientifiche che portano a riflettere sul fatto che, da adesso in avanti, l'iperalimentazione sarà la prima responsabile di morte per gli esseri umani in quanto favorirà in grandi Killer: diabete, obesità, malattie cardiovascolari, tumori e dipendenze.
Purtroppo, recentemente, sono stati immessi sul mercato dei prodotti che millantano la loro capapcità di contrastare la Fame Nervosa, ma si tratta di vere e proprie truffe.... anche i veri farmaci che hanno questa capacità, in realtà, non funzionano sul lungo periodo e possono avere importanti effetti collaterali.
In generale, la FAME NERVOSA è causata da una combinazione di fattori socio-ambientali e di marketing, e richiede una comprensione approfondita per poter essere trattata con successo. La terapia comportamentale cognitiva è spesso usata per aiutare le persone con la FAME NERVOSA a modificare i loro pensieri e comportamenti riguardo al cibo e a sviluppare strategie per gestire lo stress e l'ansia senza ricorrere al cibo.
#fame #alimentazione
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Report "Time to Care", OXFAM, Italia: https://www.oxfamitalia.org/davos-2020/
La nostra personale evoluzione Sociale, Economica e Culturale è parte integrante del percorso per raggiungere un buon livello di Salute Mentale.
Purtroppo sin dall'infanzia le condizioni di partenza bio-psico-sociali della popolazione sono molto diverse ed eterogenee, spesso ancorate alle condizioni generali dell'ambiente famigliare in cui si nasce.
Secondo il Global social mobility report del World economic forum l'Italia è il Paese europeo in cui la percentuale più ricca della popolazione gode dei benefici maggiori in termini di servizi, opportunità e accesso alle migliori soluzioni di salute, in particolare di salute mentale dato che, è chiaro a tutti, il semplice supporto psicologico e psicoterapeutico in Italia è quasi completamente derivante da attività privata.
Ma in realtà tutto inizia dalla scuola, e gli studi ci dicono chiaramente che i livelli di apprendimento e di motivazione di chi proviene da una famiglia svantaggiata siano decisamente inferiori rispetto a quelli dei coetanei più ricchi.
#evoluzione #infanzia
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