Genitori e Figli, non è semplice fornire regole e indirizzi di comportamento quando si parla di esperienze di dipendenza condivise..... come un tempo non era facile dissuadere i figli dal fumare quando la maggior parte dei genitori fumava, allo stesso modo è difficile stabilire regole sull'utilizzo di computer, smartphone e videogiochi quando gli stessi genitori subiscono la pressione della dipendenza digitale.
Come si fa a stabilire delle regole sull'utilizzo degli smartphone? E sull'utilizzo dei videogame?
#videogiochi #smartphone

Alimentazione e Cervello, innumerevoli studi scientifici confermano che il modo in cui ci alimentiamo influenza non solo il corpo ma anche il cervello e, di conseguenza, anche la nostra mente.
Psiconutrizione, Psiconutraceutica e Psicobiotica sono temi di studio fondamentali per la psichiatria degli anni 2000.
Con l'aumentare dei disturbi mentali nel Mondo e con la sensazione che siano ancora presenti molti bisogni non soddisfatti nel campo della Salute Mentale, un numero sempre crescente di scienziati sta studiando come gli alimenti o gli integratori alimentari possano influire sulla mente e questa area delle neuroscienze entra a far parte certamente della Lifestyle Psychiatry (ovvero la "psichiatria dello stile di vita").
#alimentazione #cervello

Il punto di partenza di questo discorso, tutto sommato piuttosto intuitivo, è che il cervello, essendo l'organo più complesso e più esigente dal punto di vista energetico, abbia quasi certamente esigenze nutrizionali specifiche….


Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.

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ATTENZIONE: Yahoo Finance non permette più il download dei dati storici gratuitamente, per tale motivo la pagina web relativa al file è stata temporaneamente rimossa.

In questo video vi presento un file sviluppato con Excel che vi permetterà di scaricare in pochi istanti i dati storici di qualunque strumento finanziario direttamente dal database di Yahoo Finance
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Link agli argomenti presentati durante il video:
00:00 Introduzione
01:26 Yahoo Finance
01:59 Il file Yahoo Finance Data Downloader
03:11 Utilizzo del file
07:52 Come scaricare il file
08:53 Conclusioni

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*Tyrell Capital* è una fintech impegnata nel campo degli investimenti che trae vantaggio da un approccio di tipo tecnologico ed ingegneristico applicato all’ambito della finanza.

Più in particolare, *Tyrell Capital* fonda la propria identità su un metodo di tipo quantitativo, sviluppando strategie di investimento basate sull'evidenza di dati oggettivi e scenari ripetibili, piuttosto che sulla discrezionalità di chi le implementa.

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Può un uomo salvare il mondo dalla guerra nucleare?
Russia, 26 settembre 1983.
Il tenente colonnello Stanislav Petrov è di turno nel bunker Serpukhov 15, deve sorvegliare i satelliti militari che controllano lo spazio aereo russo da un possibile attacco statunitense.
In quella lunga notte il tenente colonnello salverà il mondo da una disastrosa guerra nucleare.

Per approfondire
La guerra fredda. Storia di un mondo in bilico: https://amzn.to/3Cuatfb
La seconda guerra fredda. Lo scontro per il nuovo dominio globale: https://amzn.to/3IKSfs5
Stanislav Petrov song: https://amzn.to/3KfpCn2
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Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
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La stimolazione magnetica transcranica (TMS) è una tecnica non invasiva che utilizza campi magnetici per stimolare le regioni del cervello. È stata sviluppata negli anni '80 e da allora è stata utilizzata per diverse applicazioni mediche, tra cui la psichiatria.
⭐️
In psichiatria, la TMS viene utilizzata principalmente per il trattamento della depressione resistente ai farmaci. La depressione è un disturbo comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Sebbene esistano farmaci e terapie efficaci per la depressione, alcuni pazienti non rispondono bene ai farmaci o hanno effetti collaterali indesiderati. In questi casi, la TMS può essere un'opzione di trattamento efficace.

#tms

⁣🌟 Ecco la tua occasione per vincere una cena indimenticabile per due al
Ristorante Casolare Azzurro! Partecipa al nostro emozionante concorso
"Indovina il Peso della Zucca" e potresti essere tu il fortunato
vincitore. 🍽

🎥 In questo video, ti mostriamo la magnifica zucca gigante protagonista
del nostro concorso. Il tuo compito? Indovinarne il peso! La stima più
vicina al peso reale ti porterà a vincere una cena per due in uno dei
ristoranti più suggestivi della zona.

👉 COME PARTECIPARE:

Guarda attentamente il video.
Vai sulla nostra pagina Facebook. Trova il post sulla zucca e clicca
sul link per dare la tua stima.

📅 DATA DI CHIUSURA:

Hai tempo fino al 20 dicembre 2023 per inviare la tua stima!

🏆 ANNUNCIO DEL VINCITORE:

Il vincitore sarà annunciato il 21 dicembre 2023 sulla nostra pagina
Facebook, dove pubblicheremo anche il video della pesa della zucca.

🍀 Non perdere questa fantastica opportunità! Partecipa ora e preparati a
goderti una serata speciale con chi ami.

#concorsozucca #cenaperdue #casolareazzurro #vinciconnoi

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Storie misteriose: l'inquietante mistero dell'epidemia del ballo ha inizio a Strasburgo nell'estate del 1518, quando una donna di nome Troffea incomincia a ballare tra le strade della città, in pochi giorni viene affiancata da centinaia di persone, uomini e donne ballano sino allo sfinimento, i più deboli sino alla morte. l'inquietante epidemia del ballo si diffonde per la città.
I ballerini non mostrano la volontà di voler ballare, sembrano posseduti dall'inquietante presenza demoniache che li obbliga ad un ballo mortale.
L'epidemia del ballo va avanti per mesi sino a quando le autorità sopraffatte dalla misteriosa piaga del ballo si rivolgono a San Vito nella speranza che il santo possa mettere fine al misterioso fenomeno.
L'epidemia si placa, la città torna alla normalità, la Piaga del ballo sembra cessare.
Ma che cosa è successo quell'estate a Strasburgo? Quale mistero ha costretto centinaia di persone a ballare incessantemente per mesi?

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L'evoluzione dell'uomo è anorca un mistero che occupa i ricercatori e
analizzando il DNA e le peculiarità del cervello i dubbi sulla teoria dell'evoluzione si infittiscono.
Un piccolissima parte di DNA differenzia l'uomo dalle scimmie e allora perché hanno caratteristiche così diverse?
Lo sviluppo del cervello è stato un vantaggio evolutivo o protrebbe invece non solo non esserlo stato ma addirittura essere stato un elemento che ha messo a rischio la specie umana?
Ne abbiamo parlato con il prof. Marco Ragusa, docente di biologia molecolare dell'Università degli Studi di Catania e autore del libro L'uomo innaturale.

Per leggere l'affascinante libro del prof. Marco Ragusa:
L'uomo innaturale
https://www.luxcoedizioni.com/ragusa.htm

Il canale di Marco Ragusa
https://www.youtube.com/channe....l/UCkOyjFfEQYMnJafX7



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Su contro.tv inizia una nuova serie dedicata ai debunker. Prima puntata mercoledì 4 dicembre alle 21:00 su contro.tv: Massimo Polidoro e l'assassinio Kennedy.

Piramide di Giza, straordinaria NUOVA SCOPERTA! | Ecco che cosa nasconde

Recentemente il mondo dell’archeologia è stato scosso da un’incredibile scoperta, un team giapponese, guidato dal rinomato egittologo Zahi Hawass, ha rivelato l'esistenza di un cunicolo segreto, lungo 9 metri, nascosto nel cuore stesso della piramide.
Il cunicolo si troverebbe sopra la grande galleria e secondo gli egittologi potrebbe essere la vera stanza che contiene le spoglie del faraone, che ricordiamo, ad oggi non sono mai state ritrovate.
Se questa è sicuramente una scoperta rivoluzionaria non è niente in confronto a quello che dichiarano di avere scoperto i due ricercatori italiani.
Corrado Malanga e Filippo Biondi, sei mesi prima che venisse annunciata la scoperta del Team giapponese, pubblicavano sulla rivista scientifica Remote Sensing i risultati della loro ricerca, e non solo identificano sopra la grande Galleria il cunicolo individuato dal gruppo di ricerca giapponese, ma trovavano molte altre stanze, non solo nella piramide, ma addirittura sino a cento metri sotto di essa.

Per approfondire

Tutto quello che non torna della versione ufficiale
https://www.youtube.com/watch?v=LSR5dqONEHM&t=132s

Synthetic Aperture Radar Doppler Tomography Reveals Details of Undiscovered High-Resolution Internal Structure of the Great Pyramid of Giza
https://www.mdpi.com/2072-4292/14/20/5231

Electromagnetic properties of the Great Pyramid: First multipole resonances and energy concentration
https://pubs.aip.org/aip/jap/a....rticle-abstract/124/

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Perché la nostra voce non ci piace? quante volte ci è capitato di dire: è questa la mia voce? Bhe i motivi per cui avviene questo sono diversi, ma siamo sicuri che la nostra voce non ci piace? e se fosse il contrario?

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La mindfulness, una forma di meditazione molto studiata nel campo della salute mentale, ha dimostrato di essere efficace quanto l'antidepressivo escitalopram nel trattamento dei disturbi d'ansia come il disturbo d'ansia generalizzato, il disturbo di panico e l'agorafobia.
Eccovi il link allo studio: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36350591/

Vicepresidente dell’Ordine Psicologi della Lombardia, Direttore della rivista “Psicologia Contemporanea”, psicologo e psicoterapeuta. Ho fondato il Canale Youtube “Parliamo di Psicologia”, che è partner ufficiale di YouTube, e ho dato vita assieme ai colleghi dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia alla “Casa della Psicologia”, che ha sede in Piazza Castello a Milano ed un importante punto di incontro tra la psicologia e i non addetti ai lavori.

Vicepresidente dell’Ordine Psicologi della Lombardia, Direttore della rivista “Psicologia Contemporanea”, psicologo e psicoterapeuta. Ho fondato il Canale Youtube “Parliamo di Psicologia”, che è partner ufficiale di YouTube, e ho dato vita assieme ai colleghi dell’Ordine degli Psicologi della Lombardia alla “Casa della Psicologia”, che ha sede in Piazza Castello a Milano ed un importante punto di incontro tra la psicologia e i non addetti ai lavori.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at http://ted.com/tedx

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La teoria del #BigBang è la teoria più accreditata per spiegare la nascita dell'#universo, ma all'inizio non fu accettata da tutti, fu osteggiata duramente per motivi che potrebbero sorprendere.
Tra gli oppositori della teoria c'era #Stalin, ma perché osteggiò duramente la la teoria?

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I cerchi nel grano sono il misterioso messaggio si un'intelligenza sconosciuta o esperimento sociale?

Alla fine degli anni settanta nella campagna inglese appaiono improvvisamente degli strani disegni nel grano.
I segni nel grano rappresentano per lo più degli enormi cerchi, ma con il passsare del tempo questi disegni diventano sempre più complessi e sembrano seguire delle precise regole geometriche.
Oltre alla comparsa di queste strane formazioni, aumentano tra la popolazione le testimonianze di chi poco prima dell'apparizione dei cerchi nel grano, vede volteggiare degli oggetti non identificati, per la precisione delle sfere di luce.
I ricercatori si chiedono che cosa possono essere questi misteriosi disegni nel grano, principalmente si dividono in due fazioni, chi pensa che siano dovuti a sconosciuti eventi meteorologici e chi invece vede dietro a queste formazioni il messaggio di un'intelligenza sconosciuta.
Nei primi anni novanta, due anziani signori, Doug Bower e Dave Chorley si autodenunciano come gli autori dei cerchi nel grano e mostrano alla stampa il metodo in cui realizzano queste incredibili figure.
Mistero risolto? I cerchi nel grano sono il frutto di bravissimi artisti? in realtà no.
Lo storico Greg Jefferys ha avviato uno studio per dimostrare che i cerchi nel grano sono antecedenti a Doug Bower e Dave Chorley e per farlo sta analizzando le fotografie della RAF scattate subito dopo la seconda guerra mondiale e le sorprese non sono mancate?
I cerchi nel grano sono quindi solo la dimostrazione dell'abilità di artisti o sono il messaggio di qualcosa di alieno?

CAPITOLI

00:00 I cerchi nel grano, misterioso messaggio o esperimento sociale?
00:34 I primi Crop Circles appaiono alla fine degli anni 70
01:20 Due teorie per spiegare il fenomeno dei cerchi nel grano
02:09 Misteriose sfere di luce appaiono sui campi prima della formazione dei cerchi nel grano
02:35 La confessione di Doug Bower e Dave Chorley. Sono loro gli autori?
03:12 Perché hanno realizzato i cerchi nel grano?
03:34 il fenomeno dei Crop Circles diventa globale, nascono i CropMaker
04:07 Si può considerare chiuso il caso dei cerchi nel grano?
05:58 La nuova teoria dello storico Greg Jefferys
06:35 Le fotografie RAF degli anni '50 provano la veridicità del fenomeno?
08:12 Se i cerchi nel grano sono un messaggio, che cosa significano?


#cerchinelgrano #cropcircle #misteri
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Io, come molti altri psichiatri nel Mondo, quando mi dedico al problema delle dipendenze, non faccio poi molta distinzione tra alcol, zucchero, smartphone, cocaina, relazioni, tabacco, eroina, gioco o sesso.
Ovviamente ognuna di queste aree di potenziale abuso e dipendenza ha delle caratteristiche specifiche ma in questo video vorrei farvi concentrare soprattutto su quello che le accomuna piuttosto che su quello che le differenzia.
Per fare questo dovrete essere pronti a farvi un idea nuova del concetto di dipendenza e spero di riuscire ad essere io a fornirvi una nuova prospettiva tramite il lavoro di alcuni “giganti” delle neuroscienze come il Prof. Bruce Alexander, uno psicologo di Vancouver che negli anni ’70 ideò l’esperimento del “Rat Park”, oppure il Prof. Peter Cohen, un sociologo che ha impostato il passaggio dal concetto di dipendenza a quello di legame, nell’ipotesi che ogni legame significativo (tra persone, comportamenti, oggetti o sostanze) possa generare sia la felicità che dei problemi.
Se volete capire bene questa importante prospettiva sui fenomeni delle dipendenze non dovete fare altro che seguire questo video sino alla fine….
Potete anche andare a dare un'occhiata ad un mio altro video sull'argomento "Il Mercato della Dopamina": https://youtu.be/-mrIxMrSIn8
Voglio finire dicendovi subito il concetto di base di questo video, ovvero che il contrario di “dipendenza” non è “sobrietà”. Il contrario di “dipendenza” è “connessione”, ovvero legame con gli altri e con il mondo intorno a noi.
#dipendenza #dipendenze

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Le abitudini sono ciò che maggiormente determina la direzione della nostra vita. È fondamentale capire come prendere ed eliminare abitudini. Nel video di oggi vedremo come funzionano le abitudini, come prenderle ed eliminarle nel modo migliore possibile e come creare un piano pratico. Buona visione!

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MNEMONICA 2.0 - la nuova versione del mio videocorso: https://www.alessandrodeconcini.com/mnemonica
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Timestamps:
0:00 L'importanza delle abitudini
0:56 Questo video
2:11 Fonti
2:30 Habit loop
2:51 Segnale
3:49 Routine
4:03 Gratificazione
4:46 Craving
5:45 Identità
6:51 Ambiente
7:50 Newsletter
8:09 Conseguenze
9:20 Sostituzione
10:25 Abitudini impilate
11:27 Sfruttare il craving
11:55 Frizione
12:24 Scrittura
12:38 2 day rule
13:05 Tempistiche
14:00 Piano pratico
14:46 Esempi
16:53 Conclusione

#abitudini #crescitapersonale