Gli psichiatri sono davvero pazzi? Come mai si pensa che gli psichiatri abbiano le rotelle fuori posto?
Al riguardo ci sarebbero due principali teorie…. ve le spiego in questo video piuttosto controverso! 🤟🤠💣🔥🔥🔥🔥

#psichiatria #psichiatra #pazzo #follia #matto

La Malattia Mentale può essere CONTAGIOSA? Questa domanda, in apparenza bizzarra, può presentare delle risposte non cosí scontate....
Alcune forme di disagio psichico possono, in effetti, avere una diffusione molto simile ad alcune epidemie da patogeni, pur in assenza di un agente etiologico microbico.
Inoltre ci sono reali possibilità che alcune forme infettive possano realmente essere responsabili di alterazioni neurofisiologiche che siano concausa di psicopatologia (vedi COVID-19).
Infine abbiamo almeno una forma infettiva che genera direttamente una forte alterazione neurologica e mentale..... guardate il video per scoprire di che cosa si tratta....
#epidemia #contagio #malattiamentale

Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.

ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor
Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.com

Scoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocY
Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ
Visitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com

Avete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.

Doomscrolling e Doomsurfing, che cosa sono? Avete mai sentito nominare questi due termini anglosassoni?
Il "doomscrolling", a volte indicato anche come "doomsurfing", è un fenomeno psichico compulsivo per cui si scorre o si naviga costantemente sui social media e su altri siti di notizie per tenersi aggiornati sulle ultime novità, anche (e, a quanto pare, soprattutto) se le notizie sono negative.
Pare che gli esseri umani siano particolarmente atratti dalle notizie negative e dalle "sciagure"..... qual è il meccanismo mentale che sta alla base di questo comportamento?
In tempi di crisi e di incertezza, alcuni di noi prestano maggiore attenzione alle notizie, in cerca di risposte. E questo potrebbe non sorprendervi, ma dobbiamo dirlo: molte notizie sono negative. Eppure continuiamo a scorrere, a leggere un articolo dopo l'altro, incapaci di allontanarci dalle informazioni che ci deprimono.
#doomscrolling #doomsurfing

Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.

ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor
Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.com

Scoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocY
Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ
Visitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com

Avete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.

»»Iscriviti a Ustory! https://bit.ly/2OIcsHH

Oggi la più veloce sonda impiegherebbe più di 30 mila anni per
raggiungere #ProximaCentauri, la stella più vicina alla terra escluso il sole.
Un tempo così eccessivo che sembra rendere vano
qualsiasi tentativo di esplorazione da parte dell’uomo.
Dobbiamo quindi rassegnarci all’idea di non avere alcuna
possibilità di esplorare il #cosmo?
Forse non è così, una nuova tecnologia potrebbe rendere il viaggio realizzabile in tempi umani.
#viaggionterstellare universo #scopertescientifiche

Per approfondire ecco il sito del progetto: https://breakthroughinitiatives.org

_________________________________

Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
Unisci alla nostra community e buona visione!

»»Visita il nostro sito: https://www.ustorymagazine.com

»»Iscriviti ora: https://bit.ly/2OIcsHH

»»Seguici su Facebook: https://www.facebook.com/Ustoryvid

»»Iscriviti a Ustory! https://bit.ly/2OIcsHH

Cosa è il #tempo? È la #percezione di un evento in un determinato momento?
Il tempo si muove, scorre come un fiume, separa e distanzia gli eventi.
Ma il tempo che percepisco è uguale al tempo percepito da
un altro individuo?
La risposta non è per niente scontata, interroga da secoli #scienziati e #filosofi, che ancora oggi non hanno una risposta certa.
#ustory

__________________________________

Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
Unisci alla nostra community e buona visione!

»»Visita il nostro sito: https://www.ustorymagazine.com

»»Iscriviti ora: https://bit.ly/2OIcsHH

»»Seguici su Facebook: https://www.facebook.com/Ustoryvid

ELON MUSK un CHIP nel cervello è il nostro futuro!

Uno dei sogni di Elon Musk è senza dubbio quello di riuscire a potenziare la mente umana grazie all'interfaccia tra uomo e computer, Uomini nuovi in grado di interagire con le macchine attraverso il pensiero, ma non solo, gli stessi componenti hardware integrati con i tessuti biologici umani, potranno essere in grado di dotare gli uomini di straordinarie abilità e sconfiggere malattie debilitanti o degenerative.
Per questo ha Elon Musk ha fondato la Neuralink, un'azienda all'avanguardia che sta portando avanti importantissimi esperimenti scientifici, l'ulitmo è stato effettuato su delle scimmie a cui è stato impiantato un chip che le ha rese in grado di comunicare con la mente, nello specifico le scimmie sono state in grado di giocare al famoso videogioco Pong solo con il pensiero!
Ma che conseguenza può avere lo sviluppo di una tecnologia del genere?

#elonmusk #chip #scienza
_________________________________

Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
Unisciti alla nostra community e buona visione!

»»Visita il nostro sito: https://www.ustorymagazine.com​

»»Iscriviti ora: https://bit.ly/2OIcsHH​

»»Seguici su Facebook: https://www.facebook.com/Ustoryvid​

»»Iscriviti a Ustory! https://bit.ly/2OIcsHH

Avete mai avuto l'impressione che i pulsanti del termostato dell'hotel in cui siete in vacanza o dell'ufficio in cui lavorate non funzionano?
Molto probabilmente avevate ragione, ma non sono rotti, sono stati progettati per non funzionare.
Vengono definiti #pulsantiplacebo e sono più diffusi di quello che crediamo.

__________________________________

Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
Unisci alla nostra community e buona visione!

»»Visita il nostro sito: https://www.ustorymagazine.com

»»Iscriviti ora: https://bit.ly/2OIcsHH

»»Seguici su Facebook: https://www.facebook.com/Ustoryvid

Tratto dal Canale guyjohn59
( http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LmfVs3WaE9Y )

Tratto dal Canale: MegaChannelZero

( http://www.youtube.com/watch?v=9WYdSU9uPsk&feature=player_embedded)

Per saperne di più:
http://infotricksblog.blogspot.....com/2011/02/i-veri-

This video is a tutorial about how to play Mood Swings, the great fusion tune composed by Mike Stern and played with Jaco Pastorius on "Upside Downside". In this pretty easy tutorial you can ear and see a very slow version of the famous main theme. Mood Swings, in general, is very hard to play but in this video you can learn all the notes in the right position on the freatboard. For more information and tips about this tutorial, please contact me on http://www.valeriorosso.com

Il Benessere Fisico e Mentale sono una cosa sola. Non si può pensare di separare due "entità" che sono fuse e integrate tra loro. La salute, la prevenzione e la longevità nascono dall'armonia tra corpo, cervello e mente.

⭐️ Scarica GRATIS la tua copia di “psiq: Lifestyle Principles” ⭐️ È un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/

⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizio....ne-mini-corso-mindfi

⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️
#BodyBrainRoutine #lifeology

Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:

(1) Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/

(2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

(3) Abbonati a questo canale per sostenere il mio progetto divulgativo, per partecipare agli eventi LIVE e per ottenere tutti i vantaggi (sconti e anteprime):
https://www.youtube.com/channe....l/UCVyGg6yFJJAPVS9NT

Oggi metteremo in discussione il comune mito che l'iperprescrizione di psicofarmaci sia solo colpa degli psichiatri. In questo video, scopriremo che ci sono molte altre parti interessate che contribuiscono a questo fenomeno, tra cui gli stessi pazienti e altri medici.
⭐️
Gli psicofarmaci sono farmaci utilizzati per trattare una vasta gamma di disturbi mentali, tra cui depressione, ansia, schizofrenia e disturbi bipolari. Tuttavia, l'uso eccessivo di questi farmaci può comportare gravi conseguenze per la salute del paziente.
⭐️
Un utilizzo eccessivo di psicofarmaci nella popolazione italiana e mondiale è spesso conseguenza di una richiesta diretta dei pazienti di ottenere degli strumenti "magici" che ritengono possano aiutare a gestire il loro disturbo, anche se questi farmaci non sono necessari o appropriati per il loro specifico caso. Inoltre, scopriremo come altri medici, come i medici di base, spesso prescrivono psicofarmaci senza una corretta valutazione psichiatrica.

#psicofarmaci

Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi:
https://www.youtube.com/channe....l/UCVyGg6yFJJAPVS9NT

Lifestyle Medicine: interpretare la resilienza come mera resistenza priva di prospettive, anziché come catalizzatore di cambiamento radicale, può apparire come un approccio limitante e statico di fronte alle sfide contemporanee.

Questa visione rischia di ridurre la resilienza a un semplice sopportare passivamente le avversità, ignorando il suo potenziale trasformativo. In realtà, la resilienza dovrebbe essere intesa come una dinamica interazione con l'ambiente e le circostanze, che non solo ci permette di resistere ma anche di reimparare, adattarci e crescere a partire dalle difficoltà. Sottovalutare questa capacità di evoluzione e adattamento positivo è un'occasione mancata di riconoscere come, attraverso la resilienza, possiamo individuare e percorrere sentieri innovativi e costruttivi verso un futuro rinnovato e più consapevole.
#lifestylemedicine

Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi:
https://www.youtube.com/channe....l/UCVyGg6yFJJAPVS9NT

Scoprite il mio Blog: https://bit.ly/3lk90OM
Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ


Per approfondire ecco il mio articolo completo:

https://www.valeriorosso.com/2....019/11/30/sintomi-pr

Il Disturbo Bipolare è una manifestazione di malattia mentale molto complessa e molto difficile da diagnosticare precocemente. Di sicuro i segni iniziali del disturbo bipolari sono molto importanti ma anche difficili da riconoscere.
Spesso lo psichiatra ha difficoltà ad attuare una diagnosi precoce perché i sintomi che si manifestano all'inizio non hanno molto a che fare con evidenti oscillazioni dell'umore.
Di conseguenza si rende necessario un percorso di conoscenza ed osservazione del paziente anche molto lungo, anche per valutare la risposta che si ha ad eventuali prescrizioni terapeutiche.
A questo punto spero sia chiaro che i sintomi iniziali del disturbo bipolare necessitano di un riconoscimento preciso per valutare precocemente l’esordio della malattia.
#disturbobipolare #psichiatria #diagnosiprecoce

ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor
Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.com

Inoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:

“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo
….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm

“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog
….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJ

Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Accedi subito al Mini-Corso gratuito "MindFitness" realizzato da me e dal Dr. Gennaro Romagnoli, vai qui: https://psinel.com/br-iscrizio....ne-mini-corso-mindfi

Inoltre ricorda che, su Amazon, è disponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR

Chiarezza Mentale, Lucidità e Focus, come fare per ottenerli? Vi ripeto se volete davvero capire come stanno le cose iscrivetevi al corso che abbiamo realizzato io ed il Dr. Gennaro Romagnoli....
In ogni caso in questo video vi spiego molte cose al riguardo.....

La chiarezza mentale è una condizione cruciale per il benessere e la salute mentale. È la capacità di concentrarsi sulla propria vita, risolvere i problemi, prendere decisioni informate e sperimentare l'equilibrio emotivo. Tuttavia, la chiarezza mentale può essere compromessa da una serie di fattori, tra cui lo stress, la depressione, l'ansia e altre patologie psicologiche. In questo articolo, esploreremo l'importanza della chiarezza mentale e come solo l'unione tra psicologia e psichiatria possono creare il miglior metodo per ottenerla.

La psicologia e la psichiatria sono due discipline interconnesse che si occupano della salute mentale. La psicologia si concentra sui fattori comportamentali e cognitivi che influenzano la salute mentale, mentre la psichiatria si occupa di diagnosi, trattamento e prevenzione di disturbi mentali. L'unione di queste due discipline può creare un metodo completo e approfondito per migliorare la salute mentale e raggiungere la chiarezza mentale.

La chiarezza mentale è essenziale per affrontare i problemi della vita quotidiana. La vita moderna è spesso frenetica, con pressioni da tutti i lati, come il lavoro, la famiglia e le relazioni interpersonali. Lo stress può facilmente sopraffare le persone e interferire con la loro capacità di pensare in modo chiaro e di prendere decisioni informate. Inoltre, l'ansia e la depressione possono anche influire sulla chiarezza mentale, impedendo alle persone di concentrarsi sui loro obiettivi e sulle loro relazioni.

La psicologia può aiutare a promuovere la chiarezza mentale, in quanto si concentra sulla comprensione delle emozioni, dei pensieri e dei comportamenti. La terapia cognitivo-comportamentale (CBT), ad esempio, può aiutare le persone a identificare i modelli di pensiero negativi che influenzano la loro salute mentale e a sviluppare strategie per affrontarli. Inoltre, la psicoterapia può aiutare le persone a sviluppare la resilienza emotiva e a gestire lo stress in modo più efficace.

D'altra parte, la psichiatria può aiutare a diagnosticare e trattare disturbi mentali come l'ansia, la depressione e il disturbo bipolare. I farmaci possono aiutare a ridurre i sintomi e migliorare la qualità della vita delle persone affette da questi disturbi, il che può favorire la chiarezza mentale. Inoltre, la psichiatria può fornire supporto a lungo termine alle persone che vivono con questi disturbi, aiutandole a gestire la loro salute mentale nel corso del tempo.

Tuttavia, l'unione tra psicologia e psichiatria è essenziale per ottenere il massimo beneficio dalla salute mentale. Mentre la psicologia si concentra sulla comprensione dei fattori comportamentali e cognitivi, la psichiatria può fornire un supporto medico e farmacologico. Insieme, possono offrire una prospettiva completa sulla salute mentale e sui modi per migliorarla.
#benesserementale

Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.

ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor
Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.com

Scoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocY
Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ
Visitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com

Avete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.

Abbonati a questo canale per accedere a tutti i vantaggi:
https://www.youtube.com/channe....l/UCVyGg6yFJJAPVS9NT

Disponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR

3 cose che (forse) non sapete e che cambieranno radicalmente il modo in cui vi prendete cura della vostra Salute Mentale! ....

Psicoeducazione, Interventi Terapeutici consapevoli e Lifestyle Psychiatry.

La salute mentale è un aspetto cruciale della nostra vita che spesso viene trascurato. Prendersi cura della propria salute mentale può migliorare significativamente la qualità della vita, aumentare la produttività e ridurre il rischio di malattie fisiche.

La psicoeducazione è un'importante forma di cura della salute mentale che mira ad educare le persone sulla propria condizione mentale, i sintomi e i trattamenti disponibili. Ciò può aiutare a rompere il tabù che circonda la salute mentale e fornire alle persone le informazioni necessarie per comprendere meglio la propria situazione e fare scelte informate.

La consapevolezza dei percorsi di cura è un'altra componente importante della cura della salute mentale. Ci sono molte opzioni di trattamento disponibili, come la psicoterapia, i farmaci e la riabilitazione. Conoscere queste opzioni può aiutare a scegliere il percorso di cura più adatto alle proprie esigenze.

Le modifiche strategiche dello stile di vita, come l'adozione di una dieta sana, l'esercizio fisico regolare, l'igiene del sonno, la gestione delle "normali dipendenze" e dello stress nascoso, possono migliorare drasticamente la salute mentale. L'adozione di uno stile di vita equilibrato e sano può ridurre lo stress e l'ansia e migliorare l'umore e il benessere generale.

Abbonati a questo canale per assistere in prima fila alle LIVE con ospiti strepitosi a cui fare tutte le domande che vorrete, e per accedere a tutti gli altri vantaggi:
https://www.youtube.com/channe....l/UCVyGg6yFJJAPVS9NT

Il disturbo da diffusione patologica dell'attenzione rappresenta una sfida emergente nell'era moderna, caratterizzata da un incessante assalto di stimoli esterni che competono per catturare la nostra attenzione. In questo contesto, gli "attrattori di attenzione", che si manifestano sia nel dominio digitale che in quello offline, giocano un ruolo centrale.

Questi attrattori, che spaziano dai social media e le notifiche push dei dispositivi mobili, fino alle pubblicità urbane e ai media tradizionali, sono progettati per intercettare e mantenere l'attenzione degli individui il più a lungo possibile.

⭐️ Scopri “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it ⭐️

⭐️Iscriviti subito a MINDFITNESS, un mini corso GRATUITO in cui imparerai delle strategie pratiche per ottimizzare il tuo cervello: https://psinel.com/br-iscrizio....ne-mini-corso-mindfi

Questa costante sollecitazione dell'attenzione può portare a una diffusione patologica dell'attenzione stessa, un fenomeno in cui la capacità di concentrarsi su compiti specifici e mantenere un flusso di pensiero coerente viene erosa.

Le implicazioni di tale condizione sono profonde, influenzando non solo la produttività individuale e l'apprendimento, ma anche il benessere mentale e fisico, dato che la costante divisione dell'attenzione può portare a stress, ansia e una diminuzione della qualità della vita. Nell'affrontare questo disturbo, è fondamentale sviluppare strategie che aiutino gli individui a riconoscere e regolare l'uso degli attrattori di attenzione, promuovendo abitudini che favoriscano una maggiore presenza mentale e concentrazione.
#ddpa #attenzione

Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:

(1) Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/

(2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

(3) Abbonati a questo canale per sostenere il mio progetto divulgativo, per partecipare agli eventi LIVE e per ottenere tutti i vantaggi (sconti e anteprime):
https://www.youtube.com/channe....l/UCVyGg6yFJJAPVS9NT

Il Sole è vita, il Sole fa bene al nostro cervello, il Sole è gratis!
Esponetevi al sole molto spesso, abbiate solo l'accortezza di proteggervi con uno schermo solare ed indossate gli occhiali da sole.
La stimolazione della luce solare ha moltissimi effetti positivi sulla nostra mente e sul nostro corpo, sfruttateli tutti adesso che arriva la bella stagione....
#sole #cervello

Abbonati a questo canale per accedere a tutti i vantaggi:
https://www.youtube.com/channe....l/UCVyGg6yFJJAPVS9NT

Non sempre l'insonnia è un disturbo primario, molto spesso rappresenta un sintomo di un altro disturbo psichiatrico (depressione, disturbi d'ansia, disturbo bipolare, abuso, etc.) che non è ancora stato diagnosticato.
Nel campo della medicina del sonno è davvero importante inquadrare il paziente in tutte le sue dimensioni bio-psico-sociali prima di impostare un intervento terapeutico rivolto all'insonnia ed ai disturbi del sonno in generale.
#psichiatria #neuroscienze #salutementale