#giovanna_mezzogiorno #giorgio_albertazzi #eros_puglielli una storia sul "senso della vita" dove si incrociano vari destini. Una studentessa s'innamora del suo professore di filosofia, condannato su una sedia a rotelle, una cantante pop di successo è in cerca di un Maestro spirituale, un misterioso uomo di luce è sospeso su tutti, forse sì, forse no...

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“A volte ci si ritrova in un luogo oscuro e si pensa di essere stati sepolti. Ma in realtà sei stato piantato”.

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#fitness

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Qual è il numero “corretto” di uova da mangiare in una settimana? Ve lo spiego in questo #short ….

In ogni caso sappiate che le uova sono un alimento sano, sicuro e pieno di principi nutritivi importantissimi: vitamine, proteine di altissima qualità, colina, luteina e molto altro…. vi interessa un approfondimento? Chiedetemelo!

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Il carico globale di trauma, composto da Grande Trauma, MicroTrauma ripetuto e Stress Nascosto, ha un impatto significativo sulla salute psicofisica a livello cellulare, influenzando direttamente la prevenzione delle malattie e la longevità.

Questa interazione può essere esaminata attraverso vari ambiti della biologia e della medicina, come la biologia cellulare, la neuroscienze, l'endocrinologia e la psicologia.
#trauma

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Esiste una Carenza di Medici in Italia che NON verrà coperta dalle nuove leve..... perchè?
Perchè i nuovi medici e gli specializzandi non sono più disposti ad accettare le vecchie regole che hanno dominato nella medicina pubblica negli ultimi 50 anni:

1) Stipendi Bassi che nei decenni passati venivano "rimpinguati" con abbondante attività privata "senza regole" e, spesso, irregolare sul piano fiscale
2) Mobbing ed Abusi durante la specializzazione e i primi anni di assunzione
3) Assenza di supervisione nei gruppi di lavoro con una leadership dalle basse capacità professionali ed organizzative, che a sua volta non subisce alcun tipo di controllo
4) Tendenza a restare in Italia senza guardare lo scenario estero
5) Assenza di carriere MERITOCRATICHE
6) Carichi di lavoro eccessivi, retribuzioni insufficienti e mancanza di risorse possono rendere la professione meno attraente
7) Il sistema sanitario italiano è frammentato in diverse regioni, ognuna con le sue politiche e priorità. Questo può creare disparità nell'allocazione delle risorse e nella gestione del personale medico.

L'Italia ed il Sistema Sanitario Nazionale stanno affrontando una crescente carenza di medici, una problematica che ha radici profonde e che non può essere risolta semplicemente aumentando il numero di giovani medici laureati e di nuovi specializzandi.
Molti giovani medici NON sceglieranno il Sistema Sanitario Nazionale come luogo di lavoro e emigreranno all'estero o guarderanno al mercato privato del lavoro.
#specializzandi #medici

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Il 10% della popolazione occidentale utilizza antidepressivi ed è ormai certo che questo numero impressionante derivi da una iperprescrizione di questi farmaci, anche per casi che non li richiederebbero.
Nel 2022 sul BMJ è stata pubblicata una metanalisi di tutti gli studi clinici depositati presso l’FDA dal 1979 al 2016 sugli antidepressivi in relazione alla loro efficaci nel Disturbo Depressivo Maggiore: badate bene che ho detto “depositati” e non “pubblicati” dato che la tendenza è sempre stata quella di pubblicare solo gli studi che hanno esiti positivi.
I risultati di questa analisi dicono che per un 15% dei pazienti gli antidepressivi forniscono un grande e definito miglioramento, mentre per la stragrande maggioranza delle persone pare proprio che gli antidepressivi comportino risultati simili al placebo.
Vediamo che ci sono varie e complesse spiegazioni per questo ma in ogni caso sono in molti a pensare che gli antidepressivi sono effettivamente molto efficaci sulla depressione maggiore mentre sono poco utili in tutte le altre forme di deflessione del tono dell’umore.
Ecco i riferimenti degli studi clinici citati:

(1) “Response to acute monotherapy for major depressive disorder in randomised, placebo controlled trials submitted to the US FDA: individual participant data analysis”, by M.B. Stone et al., BMJ, 2022

(2) “Selective publication of antidepressant trials and its influence on apparent efficacy: updated comparisons and meta-analyses of newer versus older trials”, by E.H. Turner et al., PLOS Medicine, 2022

Oggi metteremo in discussione il comune mito che l'iperprescrizione di psicofarmaci sia solo colpa degli psichiatri. In questo video, scopriremo che ci sono molte altre parti interessate che contribuiscono a questo fenomeno, tra cui gli stessi pazienti e altri medici.
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Gli psicofarmaci sono farmaci utilizzati per trattare una vasta gamma di disturbi mentali, tra cui depressione, ansia, schizofrenia e disturbi bipolari. Tuttavia, l'uso eccessivo di questi farmaci può comportare gravi conseguenze per la salute del paziente.
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Un utilizzo eccessivo di psicofarmaci nella popolazione italiana e mondiale è spesso conseguenza di una richiesta diretta dei pazienti di ottenere degli strumenti "magici" che ritengono possano aiutare a gestire il loro disturbo, anche se questi farmaci non sono necessari o appropriati per il loro specifico caso. Inoltre, scopriremo come altri medici, come i medici di base, spesso prescrivono psicofarmaci senza una corretta valutazione psichiatrica.

#psicofarmaci

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Durante il mio lavoro clinico come psichiatra mi viene sempre fatta questa domanda: Come posso fare a dormire meglio senza farmaci?
Bene,esiste una risposta fondamentale a questa domanda: Devi cambiare il tuo stile di vita!
In che modo? Te lo spiego in 30 secondi....
Ricorda sempre che la Lifestyle Psychiatry ("Psichiatria dello Stile di Vita") è una risorsa fondamentale per modificare positivamente il tuo Benessere Mentale.
#sonno #insonnia #psiq

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La stimolazione magnetica transcranica (TMS) è una tecnica non invasiva che utilizza campi magnetici per stimolare le regioni del cervello. È stata sviluppata negli anni '80 e da allora è stata utilizzata per diverse applicazioni mediche, tra cui la psichiatria.
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In psichiatria, la TMS viene utilizzata principalmente per il trattamento della depressione resistente ai farmaci. La depressione è un disturbo comune che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Sebbene esistano farmaci e terapie efficaci per la depressione, alcuni pazienti non rispondono bene ai farmaci o hanno effetti collaterali indesiderati. In questi casi, la TMS può essere un'opzione di trattamento efficace.

#tms

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E quindi che cos’è concretamente il disturbo d’ansia generalizzato? E, soprattutto, quali sono gli strumenti terapeutici per curarlo appropriatamente? Bene, come vi ho detto se seguirete questo video sino alla fine vedrete che otterrete la risposta ad entrambe queste domande.
Il Disturbo d'Ansia Generalizzata è il più comune e diffuso disturbo d'ansia, infatti colpisce il 3-5% della popolazione e interessa prevalentemente le donne (1,5:1). In questo video vi parlerò delle caratteristiche del Disturbo d'Ansia Generalizzata (GAD, dall'inglese "Generalized Anxiety Disorder") e delle metodiche di trattamento più efficaci e moderne.
Quindi parlerò di CBT (psicoterapia cognitivo comportamentale), Antidepressivi SSRI e TC (triciclici), farmaci anticonvulsivanti come il gabapentin ed il pregabalin.
#ansia #GAD #DAG

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Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Piacere e Felicità NON sono la stessa cosa.
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Si tratta di due condizioni dello spirito e di due stati mentali davvero molto diversi tra loro…. Il piacere è momentaneo, può correlarsi alla dipendenza, rappresenta un mercato a buon prezzo in cui ognuno di noi può perdersi per sopportar esistenze ingrate e malsane….
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La Felicità è tutt’altra cosa….. nessuno la compra perché nessuno la vende. Si tratta di un condizione esistenziale legata ad un progetto, a degli obiettivi, alla presenza di un “luogo” metaforico verso cui tendiamo….. la felicità si può condividere e costruire insieme ad altri.

Il cervello del neonato e quello dell'individuo adulto mostrano differenze di funzionamento notevoli sia sul piano biochimico che a livello del correlato psicologico generale. Ma cosa succede quando una persona continua a mostrare dei meccanismi di funzionamento tipici di un cervello "infantile", rettiliano potremmo dire.
Le teorie di Steve Stonsy sono molto affascinanti e gettano una luce nuova sulle possibili interpretazioni dei nostri funzionamenti mentali, sia fisiologici che patologici.
#mente #cervello #neuroscienze

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Che cosa è il nucleo acumbens? Che cosa è lo striato ventrale? Che cosa intendiamo quando parliamo della via mesolimbica dopaminergica?
Da qualche tempo a questa parte un sacco di persone parlano di DOPAMINA, più o meno a sproposito, in relazione alle dipendenze, allo shopping compulsivo, al marketing, al gioco d’azzardo, ai social network.
Il punto è che a parlare di dopamina, nella stragrande maggioranza dei casi, sono personaggio del web che non sanno neppure bene che cosa sia e che spesso dicono stupidaggini al solo scopo di verniciare di credibilità scientifica le loro tesi o i loro discorsi.
Quindi ho pensato che è giunto il momento di parlarvi io di dopamina dato che per uno psichiatra le strutture cerebrali, le vie nervose ed i neurotrasmettitori sono la base per la psicofarmacologia applicata alla cura dei disturbi mentali; quindi cercherò di parlarvi di dopamina, come sempre, in maniera chiara e il più possibile comprensibile a tutti.
#dopamina #piacere #dipendenza

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In questo video vi parlerò del concetto di linee guida in psichiatria. Che cosa sono le linee guida? Perché le linee guida sono importanti in psichiatria? Le linee guida rappresentano raccomandazioni da usare in ambito clinico, allo scopo di assistere nel decidere le modalità di assistenza più appropriate in specifiche circostanze cliniche.

Eccovi il collegamento all'articolo del mio blog dove troverete tutte le più importanti linee guida per la psichiatria: https://www.valeriorosso.com/2....017/12/10/linee-guid

#psichiatria #lineeguida
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