Qual è il numero “corretto” di uova da mangiare in una settimana? Ve lo spiego in questo #short ….

In ogni caso sappiate che le uova sono un alimento sano, sicuro e pieno di principi nutritivi importantissimi: vitamine, proteine di altissima qualità, colina, luteina e molto altro…. vi interessa un approfondimento? Chiedetemelo!

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Il CBD ("Cannabidiolo") NON è uno stupefacente ma un prodotto naturale a disposizione delle persone per far fronte a bisogni come ansia, insonnia, dolore cronico e per contenere l'infiammazione cronica.

Il Decreto generato da Roberto Speranza e "sbloccato" da Orazio Schillaci ha al cuo interno numerosi contenuti anti-scientifici, appaiati ad altri di natura economica ("Big Pharma") e politici.

Questo atto, inoltre, va contro la giurisprudenza europea, che ha sentenziato che “uno Stato membro non può vietare la commercializzazione del cannabidiolo (CBD) legalmente prodotto in un altro Stato membro”.
#CBD #cannabidiolo

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In psichiatria può essere molto facile confondere le idee delle persone..... un esempio "classico" è quello della depressione e del fantomatico "squilibrio della serotonina" su cui i ricercatori, psichiatri, antipsichiatri ed i medici si litigano ormai da anni.....
La verità è che ormai sappiamo bene che la serotonina è solo uno degli elementi in gioco per qullo che riguarda lo sviluppo della depressione; dopamina, noradrenalina, glutammato, GABA, acetilcolina, ormoni, microbiota, infiammazione e tutte le variabili socio-ambientali generano un quadro molto complesso e tutt'altro che facile da comprendere.
#serotonina #depressione

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Alimentazione e Cervello, innumerevoli studi scientifici confermano che il modo in cui ci alimentiamo influenza non solo il corpo ma anche il cervello e, di conseguenza, anche la nostra mente.
Psiconutrizione, Psiconutraceutica e Psicobiotica sono temi di studio fondamentali per la psichiatria degli anni 2000.
Con l'aumentare dei disturbi mentali nel Mondo e con la sensazione che siano ancora presenti molti bisogni non soddisfatti nel campo della Salute Mentale, un numero sempre crescente di scienziati sta studiando come gli alimenti o gli integratori alimentari possano influire sulla mente e questa area delle neuroscienze entra a far parte certamente della Lifestyle Psychiatry (ovvero la "psichiatria dello stile di vita").
#alimentazione #cervello

Il punto di partenza di questo discorso, tutto sommato piuttosto intuitivo, è che il cervello, essendo l'organo più complesso e più esigente dal punto di vista energetico, abbia quasi certamente esigenze nutrizionali specifiche….


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Che cosa abbiamo tutti noi se non "questo povero corpo"?
Questa era una constatazione che spesso il Prof. Romolo Rossi portava a noi studenti quando, in qualcuno di noi, emergevano considerazioni che inneggiavano alla psiche, alla spiritualità o all'animo degli esseri umani.
In effetti la nostra psiche ed il nostro comportamento sono dominati dalla biologia: la neurobiochimica dentro di noi e tutto l'incredibile impatto di stimolazioni biologiche provenienti dall'ambiente in cui viviamo.
In questo video porto alcuni casi clinici del Mondo reale in cui emerge con grossa potenza il grosso impatto degli stimoli biologici sulla nostra psiche o anche, per alcuni di noi, sulla nostra anima.
In particolare porto alcuni esempi che riguardano le basi biologiche dell'aggressività, anche in campo medico-legale e di psichiatria forense.
#comportamento #biologia

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Così vicini eppure anche così lontani.
È questo uno dei paradossi della nostra esistenza negli anni 2000, infatti non siamo mai stati più interconnessi di adesso eppure non ci siamo mai sentiti così soli, secondo molte statistiche.
Questo elevato livello di connessione digitale tra le persone è iniziata ben prima della pandemia da COVID-19 del 2020 anche se le cose si sono espanse a dismisura in quel periodo, ma nei prossimi anni vedrete che le cose si spingeranno ancora più avanti.
Credo che qualche cosa sia successo a tutti noi in questi ultimi 20 in cui il digitale si è diffuso nelle maglie della nostra società.... e in questo video vi spiego cosa penso.
#digitale #solitudine

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Elon Musk e Vladimir Putin: L'intelligenza artificiale può essere una terribile minaccia.
Secondo Putin l'intelligenza artificiale è una grande opportunità ma anche una terribile minaccia perché chi riuscirà a sviluppare la migliore intelligenza artificiale diventerà il padrone del mondo.
Elon Musk ha lanciato l'allarme ed insieme ad altri 116 leader del mondo Tech ha presentato una petizione alle Nazioni Unite per chiedere una regolamentazione sulle armi governate dall'intelligenza artificiale.

#elonmusk #intelligenzaartificiale #putin
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Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
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Civiltà perdute tecnologicamente avanzate potrebbero essere esistite prima della nostra?
Se una civiltà avanzata fosse esistita milioni di anni fa, che tracce potremmo trovare oggi della sua esistenza?
Di una civiltà esistita milioni di anni fa oggi non rimarrebbe nessun manufatto, ma la sua esistenza potrebbe essere provata attraverso precisi indizi.
Scopriamo insieme di che si tratta.

#civiltaperdute
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Il linguaggio condiziona il pensiero?
Esistono pensieri che si possono esprimere in una lingua ma
sono intraducibili in un'altra?
É possibile che chi parla una determinata lingua non sia
capace di comprendere il pensiero, idee e concetti che sono pensati e
compresi in un'altro linguaggio?
Diversi studi sono stati portati avanti nel corso degli anni
e forse la risposta è meno scontata di quello che possiamo
immaginare.
#illinguaggioèimportante #leparolesonoimportanti
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- ATTENZIONE IL VIDEO CONTIENE IMMAGINI CHE POTREBBERO URTARE LA VOSTRA SENSIBILITÀ

Tornare indietro dalla morte è possibile?
Esiste un #confine invalicabile che rende impossibile tornare indietro dalla morte?
Nel corso della storia alcuni scienziati ci hanno provato con #inquietantiesperimenti.
Dalla metà 800 ad oggi gli esperimenti per riportare in vita i morti continuano con sorprendenti risultati.
#vitaoltrelamorte #esperimentiscientifici
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Evoluzione di Marte, cosa lo ha reso un pianeta inospitale, arido e freddo?

Il mistero dell'evoluzione di Marte non è ancora stato svelato.
Marte è il pianeta del sistema solare che per caratteristiche è più simile alla terra, ma non solo, secondo i ricercatori in passato era ricco di acqua e forse anche di vita.
Ma che cosa ha fatto si che il pianeta rosso diventasse un luogo inospitale?
Le teorie sono diverse, un'ipotesi vede la causa nel vento solare o in un'incredibile catastrofe che ha interamente ridisegnato la morfologia del territorio di Marte.

#marte #evoluzione #vitasumarte

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Questo video è dedicato all'interessante connessione tra lifestyle ed epigenetica. Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha rivelato l'incredibile influenza che le nostre scelte di vita possono avere sulle nostre cellule, sui neuroni e sul nostro benessere generale.

In questo breve video, abbiamo solo toccato la superficie del vasto mondo dell'epigenetica e del suo rapporto con il nostro stile di vita. Speriamo che queste informazioni vi abbiano ispirato a considerare attentamente le vostre scelte quotidiane e il loro impatto sul vostro benessere a lungo termine.
#epigenetica #lifestyle

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Negli ultimi anni, sono emerse alcune evidenze che suggeriscono un possibile collegamento tra l'utilizzo cronico di lassativi e un aumento del rischio di sviluppare demenza.

Uno studio del 2015 pubblicato sulla rivista Journal of Alzheimer's Disease ha riscontrato un'associazione significativa tra l'uso di lassativi per più di tre anni e un aumento del rischio di sviluppare demenza.

Recentemente è stato pubblicato un altro importante studio: Yang Z, Wei C, Li X, Yuan J, Gao X, Li B, Zhao Z, Toh S, Yu X, Brayne C, Yang Z, Sha F, Tang J. Association Between Regular Laxative Use and Incident Dementia in UK Biobank Participants. Neurology. 2023 Feb 22:10.1212 PMID: 36813729.

Tuttavia, è importante notare che gli studi su questo argomento sono ancora limitati e che l'associazione tra l'utilizzo cronico di lassativi e la demenza potrebbe essere influenzata da altri fattori di rischio, come l'età avanzata, la malnutrizione e l'uso di farmaci.
#lassativi #demenza


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Siamo tutti chiusi in casa, in attesa. In questo clima triste e surreale forse qualche nota positiva c'è....
Ho la sensazione che tutto questo rallentamento, questo blocco possa farci tornare a desiderare realmente qualche cosa: la fine di questa crisi, la voglia di guidare una moto, tornare a trovare i nostri cari, girare per i monti o per i mari.
In realtà tutti sottovalutiamo quanto importante sia la nostra capacità di desiderare davvero qualche cosa.
Il desiderio è il sentimento che sta alla base della nostra possibilità di sviluppare una vera passione, per qualcosa o per qualcuno.
E senza Passione la nostra vita perde di senso....
#desiderio #passione

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Il viaggio nel tempo è una prerogativa della fantascienza, ma per certi versi potrebbe non essere cosi.
A volte abbiamo nostalgia del passato, di alcuni istanti che ormai vivono solo nella nostra mente… lontani e perduti per sempre…
E se non fosse così?
Ogni giorno inconsapevolmente viaggiamo nel tempo, pochi istanti o miliardi di anni.
#viaggioneltempo #nullaèandatoperso #velocitadellaluce

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Antichi astronauti sulla terra? Reperti e manufatti che potrebbero confermarne l'esistenza

Antichi astronauti hanno davvero visitato la terra e lasciato manufatti e reperti che ancora oggi possiamo osservare e studiare?
Secondo molti studiosi tutto questo e possibile ed è possibile trovare tracce del loro passaggio in numero punti del pianeta.
Reperti archeologici, tradizioni orali, manufatti sembrano raccontare una antica storia che confermerebbe la presenza di antichi astronauti sulla terra.
In questo video analizziamo i più importanti reperti e manufatti.

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