La medicina dello stile di vita ("LIFESTYLE MEDICINE") e l'epigenetica rappresentano un campo emergente che esplora come le scelte quotidiane influenzino la nostra salute a livello genetico.

Questo approccio evidenzia come abitudini quali alimentazione, attività fisica, gestione dello stress, depotenziamento delle dipendenze e qualità del sonno possano alterare l'espressione dei geni, promuovendo benessere o malattia.

In sostanza, la medicina dello stile di vita e l'epigenetica sottolineano il potere delle nostre scelte quotidiane nel modulare la nostra salute genetica.
#lifestylemedicine #epigenetica

Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:

(1) Ottieni subito gratuitamente “Lifestyle Principles”, un eBook che ti permetterà di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/

(2) Disponibile adesso “psiq: Salute Mentale: Istruzioni per l’uso”, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR oppure anche https://www.psiq.it

(3) Abbonati a questo canale per sostenere il mio progetto divulgativo, per partecipare agli eventi LIVE e per ottenere tutti i vantaggi (sconti e anteprime):
https://www.youtube.com/channe....l/UCVyGg6yFJJAPVS9NT

Lifestyle Medicine: interpretare la resilienza come mera resistenza priva di prospettive, anziché come catalizzatore di cambiamento radicale, può apparire come un approccio limitante e statico di fronte alle sfide contemporanee.

Questa visione rischia di ridurre la resilienza a un semplice sopportare passivamente le avversità, ignorando il suo potenziale trasformativo. In realtà, la resilienza dovrebbe essere intesa come una dinamica interazione con l'ambiente e le circostanze, che non solo ci permette di resistere ma anche di reimparare, adattarci e crescere a partire dalle difficoltà. Sottovalutare questa capacità di evoluzione e adattamento positivo è un'occasione mancata di riconoscere come, attraverso la resilienza, possiamo individuare e percorrere sentieri innovativi e costruttivi verso un futuro rinnovato e più consapevole.
#lifestylemedicine

Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi:
https://www.youtube.com/channe....l/UCVyGg6yFJJAPVS9NT

»»Iscriviti a Ustory! https://bit.ly/2OIcsHH​
#vitasumarte #colonizzaremarte #colonizzarealtripianeti
Vita su Marte: colonizzare Marte potrebbe essere presto realtà, Nuwa sarà la prima città ad essere costruita su Marte ed entro il 2100 potrà ospitare sino ad un milione di abitanti.
Uno studio portato avanti dall'ABIBOO Studio, società che si occupa di architettura e design, insieme a un team internazionale di scienziati guidati dall'astrofisico spagnolo Guillem Anglada-Escudé ed esperti in astrofisica, architettura, astrobiologia ed ingegneria spaziale ha realizzato il primo progetto con lo scopo di portare vita su Marte e colonizzare e colonizzare il pianeta nei prossimi anni.


_________________________________

Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
Unisciti alla nostra community e buona visione!

»»Visita il nostro sito: https://www.ustorymagazine.com​

»»Iscriviti ora: https://bit.ly/2OIcsHH​

»»Seguici su Facebook: https://www.facebook.com/Ustoryvid​

Perché tutti vogliono andare su Marte? Le prossime missioni sul pianeta rosso

Negli ultimi mesi gli Stati Uniti con la missione #Mars2020 e il Rover #Perseverance , la #Cina con la missione “domande al cielo" e gli Emirati Arabi con la missione "Al amal" (la speranza) hanno iniziato il lungo viaggio per portare le loro sonde su #Marte
Perché tutti vogliono andare su Marte?
I motivi sono molteplici.
#marte #missionemarte #ustory

»»Iscriviti a Ustory! https://bit.ly/2OIcsHH

_________________________________

Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
Unisci alla nostra community e buona visione!

»»Visita il nostro sito: https://www.ustorymagazine.com

»»Iscriviti ora: https://bit.ly/2OIcsHH

»»Seguici su Facebook: https://www.facebook.com/Ustoryvid

PUMA PUNKU: LA Città IMPOSSIBILE che non dovrebbe ESISTERE!

Oggi andremo a Tiahuanaco, nello specifico a Puma Punku, posto su un altopiano desertico sulle Ande Boliviane. Qui andremo alla scoperta di un complesso architettonico straordinario e misterioso che mostra delle anomalie impossibili da risolvere e che rendono questi luoghi noti come la città che non dovrebbe esistere.
PUMA PUNKU può essere la prova di una antichissima e avanzata civiltà perduta?
Noi pensiamo di si, e siamo sicuri che anche voi, se avrete la pazienza di seguire questa storia sino alla fine, sarete della nostra stessa opinione.


CAPITOLI
00:00 Puma Punku, un luogo che mette in dubbio tutto ciò che conosciamo
01:43 Tiahuanaco un'incredibile metropoli dell'era precolombiana
03:11 Le inspiegabili anomalie di Puma Punku
06:09 Quando è stata realizzata Puma Punku?
08:35 Viracocha una misteriosa divinità
10:15 Una enigmatica iscrizione svela un misterioso passato
11:45 Il mistero delle sculture e il loro legame con Virachocha
13:07 Cosa ha distrutto Puma Punku? Un antico racconto

»»Iscriviti a Ustory! https://bit.ly/2OIcsHH​


_________________________________

Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
Unisciti alla nostra community e buona visione!

»»Visita il nostro sito: https://www.ustorymagazine.com​

»»Iscriviti ora: https://bit.ly/2OIcsHH​

»»Seguici su Facebook: https://www.facebook.com/Ustoryvid​

»»Iscriviti a Ustory! https://bit.ly/2OIcsHH​
Le onde anomali potrebbero mettere a rischio le navi?
Negli ultimi venti anni si stima che siano scomparse in mare circa 200 grandi navi e molti ritengono che bisogna ricercare la causa non tanto nel maltempo, ma nelle imprevedibili onde anomali.

Ma che cosa crea queste imponenti e imprevedibili onde?

_________________________________

Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
Unisciti alla nostra community e buona visione!

»»Visita il nostro sito: https://www.ustorymagazine.com​

»»Iscriviti ora: https://bit.ly/2OIcsHH​

»»Seguici su Facebook: https://www.facebook.com/Ustoryvid​

»»Iscriviti a Ustory! https://bit.ly/2OIcsHH​

Un asteroide preoccupa i ricercatori, un impatto con la terra è possibile, ma c'è da preoccuparsi?
Anche se le possibilità calcolate dai ricercatori non sono molte in realtà la possibilità che un asteroide colpisca la terra non sono remote ma anzi, sappiamo che è già successo e che inevitabilmente succederà anche in futuro.

_________________________________

Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
Unisciti alla nostra community e buona visione!

»»Visita il nostro sito: https://www.ustorymagazine.com​

»»Iscriviti ora: https://bit.ly/2OIcsHH​

»»Seguici su Facebook: https://www.facebook.com/Ustoryvid​

I cerchi nel grano sono il misterioso messaggio si un'intelligenza sconosciuta o esperimento sociale?

Alla fine degli anni settanta nella campagna inglese appaiono improvvisamente degli strani disegni nel grano.
I segni nel grano rappresentano per lo più degli enormi cerchi, ma con il passsare del tempo questi disegni diventano sempre più complessi e sembrano seguire delle precise regole geometriche.
Oltre alla comparsa di queste strane formazioni, aumentano tra la popolazione le testimonianze di chi poco prima dell'apparizione dei cerchi nel grano, vede volteggiare degli oggetti non identificati, per la precisione delle sfere di luce.
I ricercatori si chiedono che cosa possono essere questi misteriosi disegni nel grano, principalmente si dividono in due fazioni, chi pensa che siano dovuti a sconosciuti eventi meteorologici e chi invece vede dietro a queste formazioni il messaggio di un'intelligenza sconosciuta.
Nei primi anni novanta, due anziani signori, Doug Bower e Dave Chorley si autodenunciano come gli autori dei cerchi nel grano e mostrano alla stampa il metodo in cui realizzano queste incredibili figure.
Mistero risolto? I cerchi nel grano sono il frutto di bravissimi artisti? in realtà no.
Lo storico Greg Jefferys ha avviato uno studio per dimostrare che i cerchi nel grano sono antecedenti a Doug Bower e Dave Chorley e per farlo sta analizzando le fotografie della RAF scattate subito dopo la seconda guerra mondiale e le sorprese non sono mancate?
I cerchi nel grano sono quindi solo la dimostrazione dell'abilità di artisti o sono il messaggio di qualcosa di alieno?

CAPITOLI

00:00 I cerchi nel grano, misterioso messaggio o esperimento sociale?
00:34 I primi Crop Circles appaiono alla fine degli anni 70
01:20 Due teorie per spiegare il fenomeno dei cerchi nel grano
02:09 Misteriose sfere di luce appaiono sui campi prima della formazione dei cerchi nel grano
02:35 La confessione di Doug Bower e Dave Chorley. Sono loro gli autori?
03:12 Perché hanno realizzato i cerchi nel grano?
03:34 il fenomeno dei Crop Circles diventa globale, nascono i CropMaker
04:07 Si può considerare chiuso il caso dei cerchi nel grano?
05:58 La nuova teoria dello storico Greg Jefferys
06:35 Le fotografie RAF degli anni '50 provano la veridicità del fenomeno?
08:12 Se i cerchi nel grano sono un messaggio, che cosa significano?


#cerchinelgrano #cropcircle #misteri
_________________________________

Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
Unisciti alla nostra community e buona visione!

»»Visita il nostro sito: https://www.ustorymagazine.com​

»»Iscriviti ora: https://bit.ly/2OIcsHH​

»»Seguici su Facebook: https://www.facebook.com/Ustoryvid​

»»Iscriviti a Ustory! https://bit.ly/2OIcsHH

Avete mai avuto l'impressione che i pulsanti del termostato dell'hotel in cui siete in vacanza o dell'ufficio in cui lavorate non funzionano?
Molto probabilmente avevate ragione, ma non sono rotti, sono stati progettati per non funzionare.
Vengono definiti #pulsantiplacebo e sono più diffusi di quello che crediamo.

__________________________________

Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
Unisci alla nostra community e buona visione!

»»Visita il nostro sito: https://www.ustorymagazine.com

»»Iscriviti ora: https://bit.ly/2OIcsHH

»»Seguici su Facebook: https://www.facebook.com/Ustoryvid

Descrizione della Dittatura ... spaventosamente simile anzi uguale all'attuale "Democrazia" americana ed occidentale.
dal film : "Il Dittatore"

Come i giornalisti costruiscono una guerra....

Tratto da: http://www.youtube.com/watch?v=UtCKzX6GuQY&feature=player_embedded

Visto su: http://flipsideoftheeconomy.blogspot.com/2011/03/come-i-giornalisti-costruiscono-una.html?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+FlipSideOfTheEconomy+%28Flip+side+of+the+economy%29

Per saperne di più:
http://infotricksblog.blogspot.....com/2011/03/berlusc

Un nuovo studio del Mallinckrodt Institute of Radiology, Washington University, St. Louis, Missouri, mostra una forte correlazione tra la forza muscolare e il volume di alcune aree del cervello, compreso l'ippocampo che è una struttura alla base della funzione della memoria.
Le implicazioni di questi nuovi dati sono che la forza muscolare e, più in generale, la mobilità influenzano la salute del cervello e possono essere potenzialmente utilizzate per migliorare le performance nelle persone affette dalla malattia di Alzheimer o in alcuni casi di sintomi cognitivi in corso di depressione ed altre psicopatologie.
Bibliografia:
Meysami, Somayeh et al. ‘Handgrip Strength Is Related to Hippocampal and Lobar Brain Volumes in a Cohort of Cognitively Impaired Older Adults with Confirmed Amyloid Burden’. 1 Jan. 2022 : 1 – 8.
#forza #cervello

❤️Ascolta "NOVA" l'ultimo album musicale di Valerio Rosso: https://bit.ly/36lFh3I

"SABBIA": questo è il video basato sulla seconda traccia di NOVA di Valerio Rosso. Si tratta di un brano synthwave vs. synthpop basato fortemente su alcuna musica dance degli anni 80. Ma molto più raffinato.... ✌️😃
"NOVA" è il nuovo album musicale di Valerio Rosso, psichiatra, blogger e YouTuber, uscito il 29 Settembre 2020 su tutte le principali piattaforma di streaming musicale.
Questo video è ambientato sulle immagini di alcuni luoghi abbandonati nel deserto intorno a Dubai dove la solitudine si sposa con un senso inaspettato di rinascita.... vediamo se anche a voi queste immagini fanno lo stesso effetto positivo e rincuorante che hanno fatto a me?! Aspetto i commenti! ✌️😃👾🌊
#nova #valeriorosso #dubai #deserto

L'amicizia, considerata come un prototipo della connessione profonda tra due esseri umani, rappresenta un fenomeno di straordinaria complessità e valore, sia dal punto di vista emotivo che neuroscientifico. È un legame che trascende la mera conoscenza superficiale o l'interazione casuale, immergendosi nelle profondità dell'empatia, dell'intimità emotiva e del supporto reciproco.

Inoltre, la connessione profonda tra amici influisce sulle strutture cerebrali associate alla comprensione sociale e all'empatia, evidenziando come l'amicizia non solo arricchisca la nostra esperienza emotiva, ma modelli anche la nostra neurologia in maniera positiva.

In termini di salute e longevità, diverse ricerche hanno dimostrato come relazioni amicali solide e significative possano avere effetti positivi, riducendo lo stress, migliorando la salute mentale e fisica, e persino prolungando la vita. In sintesi, l'amicizia, come connessione profonda, non è solo un aspetto fondamentale dell'esperienza umana, ma è anche un potente influenzatore della nostra salute e benessere a tutti i livelli.
#amicizia

Abbonati a questo canale per accedere ai vantaggi:
https://www.youtube.com/channe....l/UCVyGg6yFJJAPVS9NT

La Guerra spiegata da uno psichiatra.... Perchè la guerra è ancora presente nel nostro Mondo? Che cosa è la guerra? Che affinità ha con gli esseri umani? Vi dico che cosa penso....
In questo video partirò da due frasi tratte dal film "Ender's Game" in cui si parla di una guerra tra specie diverse (esseri umani e alieni) che mette in evidenza i due meccanismi alla base di ogni conflitto, scontro, litigio e dissapore tra esseri umani: il fallimento comunitcativo e lo stereotipo del nemico. In poche parole vi parlerò di psicologia della guerra....
#guerra #psichiatria

Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.

ISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJor
Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.com

Scoprite tutti i miei libri: https://bit.ly/2JdjocY
Scoprite la mia Musica: https://bit.ly/2JMqNjZ
Visitate anche il mio blog: https://www.valeriorosso.com

Avete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.

»»Iscriviti a Ustory! https://bit.ly/2OIcsHH

Se miliardi di stelle popolano l'universo, come mai il cielo notturno ci appare buio? La luce di miliardi di stelle dovrebbe illuminare il cielo costantemente, come mai questo non avviene?
Questa che appare come una domanda banale, in realtà è una questione che è stata molto discussa dagli studiosi nel corso degli anni.
#perchéilcieloèbuio

_________________________________

Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
Unisci alla nostra community e buona visione!

»»Visita il nostro sito: https://www.ustorymagazine.com

»»Iscriviti ora: https://bit.ly/2OIcsHH

»»Seguici su Facebook: https://www.facebook.com/Ustoryvid

»»Iscriviti a Ustory! https://bit.ly/2OIcsHH​

La musica è una forma espressiva che accomuna tutte le civiltà della Terra, non esiste popolo che non abbia una propria tradizione musicale.
Ma quale è la sua origine e perché ha accompagnato e accompagna l'uomo nella sua storia?

Le prime forme musicali potrebbero essere più antiche del linguaggio e della parola, secondo gli archeologici le prime forme di musica possono essere datate già intorno al paleolitico circa 50.000 anni fa.
La musica ha dunque accompagnato l'uomo attraverso i millenni, ma perché?
_________________________________

Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
Unisciti alla nostra community e buona visione!

»»Visita il nostro sito: https://www.ustorymagazine.com​

»»Iscriviti ora: https://bit.ly/2OIcsHH​

»»Seguici su Facebook: https://www.facebook.com/Ustoryvid​

»»Iscriviti a Ustory! https://bit.ly/2OIcsHH

Antichi astronauti hanno visitato la terra e hanno influenzato la nostra cultura?
È questa una delle teorie più controverse e affascinanti degli ultimi anni.
Secondo i sostenitori della teoria, le antiche religioni potrebbero essere spiegate come una testimonianza di un possibile contatto alieno che gli uomini dell’antichità ebbero con una razza extraterrestre.
È una teoria che stravolge la storia così come la conosciamo, ma innanzitutto è plausibile l’idea che esseri con conoscenze superiori possano essere scambiati da una civiltà meno evoluta per divinità?
Il culto del cargo potrebbe essere una risposta.

00:00 Antichi astronauti hanno visitato la Terra?
1:10 Una civiltà superiore può essere confusa per una divinità?
1:37 Cosa è Il culto del Cargo
3:34 Il culto del Cargo nell'antichità


_________________________________

Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
Ogni settimana potrai seguire i nostri aggiornamenti e potrai imparare con leggerezza sempre qualcosa di nuovo e stimolante.
Unisci alla nostra community e buona visione!

»»Visita il nostro sito: https://www.ustorymagazine.com

»»Iscriviti ora: https://bit.ly/2OIcsHH

»»Seguici su Facebook: https://www.facebook.com/Ustoryvid

Per saperne di più:
http://infotricksblog.blogspot.....com/2011/02/il-mist