Possiamo entrare in sintonia con il cervello e parlargli usando il suo linguaggio?

Milanese di nascita, ha scelto Roma come città d'adozione. Con magneto- ed elettro-encefalografia (MEG, EEG) e tecniche non-invasive di neuromodulazione, che modificano cioè l'attività elettrica neuronale, il laboratorio che coordina sviluppa metodi di analisi della complessità cerebrale e interventi terapeutici personalizzati.
Nel 2016 scrive sul Venerdì di Repubblica di una neuromodulazione personalizzata efficace contro la fatica nella sclerosi multipla. Laureata in Fisica è Primo Ricercatore CNR, PI di 32 progetti finanziati, Peer-Review per 25 riviste internazionali, Esperto valutatore di 15 richieste di finanziamento europee (incluso 1 ERC), Editore Associato di Restorative Neurology and Neuroscience, Chairwoman in 10 e speaker in 31 congressi internazionali e in 14 riunioni per progetti europei.

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at http://ted.com/tedx

Spegnete lo smartphone e prendetevi un momento per voi stessi: uscite fuori, immergetevi nella natura o semplicemente trovate un angolo tranquillo.

Concentratevi sul vostro respiro, sentite l'aria fresca entrare nei polmoni e osservate il mondo intorno a voi con occhi nuovi.

Questo semplice atto di respirare consapevolmente può avere un impatto profondo sul vostro benessere mentale e fisico, aiutandovi a distaccarvi dallo stress quotidiano e a riconnettervi con voi stessi e con l'ambiente che vi circonda.
#respirare #digitaldetox

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Sempre più frequentemente psicologi e medici presentano loro casi clinici "reali" a scopo divulgativo e di formazione; in effetti, la presentazione di miei casi clinici, è una richiesta che mi viene fatta sempre più spesso....
Purtroppo non ho mai ritenuto opprtuno farlo per via del fatto che la gestione delle informazioni presentate sul web relative alle persone/pazienti di cui si parla presenta numerose criticità che non riuscirei a gestire in maniera etica e a norma di legge....
In questo video vi spiego in che modo si è recentemente espresso il garante della privacy al riguardo.
#privacy #pazienti #divulgazione #medicina #psicologia

Lifestyle Medicine: la concezione che la medicina riparativa possa restituire lo stato di salute originario, senza lasciare tracce di fragilità, è una visione ottimistica ma non pienamente realistica.

Sebbene i progressi medici permettano spesso di recuperare funzionalità e qualità di vita, il processo di guarigione può introdurre nuove vulnerabilità. Ogni intervento, trattamento o malattia superata lascia un segno nel tessuto biologico, psicologico o sociale dell'individuo, aumentando il carico di fragilità. Questo non sminuisce il valore della medicina, ma evidenzia l'importanza di approcci olistici che considerino il benessere complessivo della persona, integrando la cura con la prevenzione e il supporto alla resilienza.
#lifestylemedicine

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Come ha avuto origine il cervello umano? E quale sarà il suo futuro?
....e ancora: il cervello umano è in evoluzione?
Torno a parlare, a grande richiesta, del motore biologico della nostra mente facendo un breve riassunto della storia del cervello umano.
Il cervello è uno degli organi più grandi e più complessi non solo del corpo umano ma di tutto l'Universo.
Al suo interno sono racchiusi miliardi fibre nervose che attraverso le sinapsi comunicano con il resto del corpo attraverso impulsi elettrochimici regolando e controllando le attività involontarie (come il respiro) e quelle volontarie attraverso la generazione di pensieri ed emozioni.
#cervello

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Io, come molti altri psichiatri nel Mondo, quando mi dedico al problema delle dipendenze, non faccio poi molta distinzione tra alcol, zucchero, smartphone, cocaina, relazioni, tabacco, eroina, gioco o sesso.
Ovviamente ognuna di queste aree di potenziale abuso e dipendenza ha delle caratteristiche specifiche ma in questo video vorrei farvi concentrare soprattutto su quello che le accomuna piuttosto che su quello che le differenzia.
Per fare questo dovrete essere pronti a farvi un idea nuova del concetto di dipendenza e spero di riuscire ad essere io a fornirvi una nuova prospettiva tramite il lavoro di alcuni “giganti” delle neuroscienze come il Prof. Bruce Alexander, uno psicologo di Vancouver che negli anni ’70 ideò l’esperimento del “Rat Park”, oppure il Prof. Peter Cohen, un sociologo che ha impostato il passaggio dal concetto di dipendenza a quello di legame, nell’ipotesi che ogni legame significativo (tra persone, comportamenti, oggetti o sostanze) possa generare sia la felicità che dei problemi.
Se volete capire bene questa importante prospettiva sui fenomeni delle dipendenze non dovete fare altro che seguire questo video sino alla fine….
Potete anche andare a dare un'occhiata ad un mio altro video sull'argomento "Il Mercato della Dopamina": https://youtu.be/-mrIxMrSIn8
Voglio finire dicendovi subito il concetto di base di questo video, ovvero che il contrario di “dipendenza” non è “sobrietà”. Il contrario di “dipendenza” è “connessione”, ovvero legame con gli altri e con il mondo intorno a noi.
#dipendenza #dipendenze

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Questo video rappresenta la seconda parte della mia breve trattazione della biologia del disturbo bipolare. In questo secondo video vi parlerò dell'importanza della corteccia prefrontale del cervello e di come le sue alterazioni rappresentano uno dei meccanismi più convincenti per spiegare l'origine biologica del disturbo bipolare. Lo studio delle strutture encefaliche coinvolte nei fenomeni affettivi può essere di grande aiuto nello sviluppo di una profonda comprensione del disturbo bipolare e nella ricerca di nuove terapie.
#encefalo #cortecciaprefrontale #disturbobipolare

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Con le ultime polemiche relative al fatto se mettere o meno la dizione "Nuoce Gravemente alla Salute" sulle bottiglie di vino, siamo ripoartiti con le sciocchezze intorno alle bevande alcoliche.....
“Bere ma con Moderazione” è un consiglio che i medici NON devono dare ai loro pazienti per ragioni scientifiche e basate sulle evidenze.
L'unico consiglio che un medico serio deve dare ai pazienti è che se bevi poco alcol subirai pochi danni e se ne bevi molto subirai molti danni.
Inoltre bevendo alcol si è SEMPRE a rischio di sviluppare una dipendenza o un utilizzo patologico.
#alcol #shorts

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Il Principe Filippo era un Dio? Perun tribù di una piccola isola il principe non era un semplice monarca, ma era considerato un Dio.
La tribù è in lutto per la morte del principe Filippo.

Per loro il principe di Edimburgo è il figlio bianco di uno spirito delle montagne che avrebbe viaggiato e sposato una donna di potere.
La tribù in lutto attende il ritorno del suo spirito tra le montagne.

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Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
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Una nuova teoria dell'evoluzione cerca di spiegare il funzionamento dei meccanismi della #vita in un modo del tutto inedito: è la teoria delle risonanze #evolutive.
La teoria è stata formulata da Achille Damasco e Alessandro Giuliani ricercatori dell'università Federico II di Napoli ed è stata pubblicata sulla rivista scientifica Physica A scatenando in breve tempo un vivace #dibattito.
#evoluzione #risonanzaevolutive #teoriadellevoluzione

0:21 Teoria dell'evoluzione
0:46 Neo darwinismi micro evoluzione e macro evoluzione
1:19 Esplosione specie
1:32 Nuova teoria dell'evoluzione: Teoria delle risonanze evolutive
1:56 Condizione di evoluzione
3:22 Teoria risolve il problema degli anelli mancanti
4:03 Dimostrare in laboratorio la teoria

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Il linguaggio condiziona il pensiero?
Esistono pensieri che si possono esprimere in una lingua ma
sono intraducibili in un'altra?
É possibile che chi parla una determinata lingua non sia
capace di comprendere il pensiero, idee e concetti che sono pensati e
compresi in un'altro linguaggio?
Diversi studi sono stati portati avanti nel corso degli anni
e forse la risposta è meno scontata di quello che possiamo
immaginare.
#illinguaggioèimportante #leparolesonoimportanti
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Gli scienziati russi hanno scavato il buco più profondo, cosa hanno scoperto?
Ad oggi conosciamo molto bene la superficie terrestre, ma quello che sta al di sotto è molto meno conosciuto, per questo negli anni '60 gli scienziati russi hanno deciso di scavare il pozzo più profondo mai realizzato, il pozzo di Kola e sorprese, scoperte scientifiche e misteri non si sono fatti attendere.

Possiamo dividere il sottosuolo del nostro pianeta in tre strati: la crosta, il mantello e il nucleo.
Nel mantello gli scienziati hanno individuato delle strane anomalie, delle zone molto calde e dense sembrano galleggiare nel sottosuolo terrestre e gli agglomerati più grandi sono addirittura in grado di alterare il campo magnetico del pianeta.
L'origine di questa misteriose masse non è ancora del tutto chiaro, gli scienziati ipotizzano che possano essere i resti di un antico pianeta, Theia, un misterioso pianeta che milioni di anni fa si è scontrato con la Terra.
L'impatto tra i due pianeti avrebbe rivoluzionato la storia del nostro pianeta e avrebbe dato vita alla Luna.
Questa ipotesi è stata in parte confermata dagli scienziati russi che a Kola hanno realizzato il pozzo più profondo della Terra.
Le rocce estratte dal sottosuolo avrebbero le stesse proprietà delle rocce portate dagli astronauti delle missioni Apollo dalla Luna, questo sembrerebbe confermare l'ipotesi che la Luna si sia creata dopo che la Terra ha impattato con un altro pianeta.
Ma il pozzo di Kola nasconde anche altri segreti, i ricercatori sono stati in grado di scavare sino all'incredibile profondità di 12 mila metri, ma raggiunto questo obiettivo, per una serie di inspiegabili incidenti non si è più stati in grado di proseguire.


00:48 Cosa si nasconde sotto la superficie della Terra
01:50 Anomalie magnetiche nel mantello terrestre
02:49 un pianeta misterioso nel sottosuolo terrestre
04:08 il foro più profondo della Terra (il pozzo di KOLA)
05:35 Uno strano incidente nel pozzo di Kola
06:03 Una misteriosa registrazione, la porta dell'inferno
06:55 Importanti scoperte scientifiche nel pozzo di Kola

#pozzodikola #ilbucopiùprofondo #scoperte

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Per saperne di più:
http://infotricksblog.blogspot.....com/2011/02/tira-pi

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http://infotricksblog.blogspot.....com/2011/02/i-veri-

Uno dei possibili interventi terapeutici aggiuntivi per uscire dalla depressione resistente è l’applicazione della Lifestyle Psychiatry (“Psichiatria dello Stile di Vita”) come spiegheró nel mio prossimo libro “psiq”.

Un nuovo studio del Mallinckrodt Institute of Radiology, Washington University, St. Louis, Missouri, mostra una forte correlazione tra la forza muscolare e il volume di alcune aree del cervello, compreso l'ippocampo che è una struttura alla base della funzione della memoria.
Le implicazioni di questi nuovi dati sono che la forza muscolare e, più in generale, la mobilità influenzano la salute del cervello e possono essere potenzialmente utilizzate per migliorare le performance nelle persone affette dalla malattia di Alzheimer o in alcuni casi di sintomi cognitivi in corso di depressione ed altre psicopatologie.
Bibliografia:
Meysami, Somayeh et al. ‘Handgrip Strength Is Related to Hippocampal and Lobar Brain Volumes in a Cohort of Cognitively Impaired Older Adults with Confirmed Amyloid Burden’. 1 Jan. 2022 : 1 – 8.
#forza #cervello

Negli ultimi anni, sono emerse alcune evidenze che suggeriscono un possibile collegamento tra l'utilizzo cronico di lassativi e un aumento del rischio di sviluppare demenza.

Uno studio del 2015 pubblicato sulla rivista Journal of Alzheimer's Disease ha riscontrato un'associazione significativa tra l'uso di lassativi per più di tre anni e un aumento del rischio di sviluppare demenza.

Recentemente è stato pubblicato un altro importante studio: Yang Z, Wei C, Li X, Yuan J, Gao X, Li B, Zhao Z, Toh S, Yu X, Brayne C, Yang Z, Sha F, Tang J. Association Between Regular Laxative Use and Incident Dementia in UK Biobank Participants. Neurology. 2023 Feb 22:10.1212 PMID: 36813729.

Tuttavia, è importante notare che gli studi su questo argomento sono ancora limitati e che l'associazione tra l'utilizzo cronico di lassativi e la demenza potrebbe essere influenzata da altri fattori di rischio, come l'età avanzata, la malnutrizione e l'uso di farmaci.
#lassativi #demenza


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