I migliori video
L'intervista riprende un articolo scritto dallo stesso ufficiale, il Gen. Fabio Mini, e pubblicato sulla rivista Limes n° 6-2007, avente titolo "Owning the weather: la guerra ambientale globale è già cominciata" che è possibile visionare e scaricare a questo indirizzo: http://service.users.micso.net..../FSI/Downloads/Ownin
Sempre più frequentemente psicologi e medici presentano loro casi clinici "reali" a scopo divulgativo e di formazione; in effetti, la presentazione di miei casi clinici, è una richiesta che mi viene fatta sempre più spesso....
Purtroppo non ho mai ritenuto opprtuno farlo per via del fatto che la gestione delle informazioni presentate sul web relative alle persone/pazienti di cui si parla presenta numerose criticità che non riuscirei a gestire in maniera etica e a norma di legge....
In questo video vi spiego in che modo si è recentemente espresso il garante della privacy al riguardo.
#privacy #pazienti #divulgazione #medicina #psicologia
L'amicizia, considerata come un prototipo della connessione profonda tra due esseri umani, rappresenta un fenomeno di straordinaria complessità e valore, sia dal punto di vista emotivo che neuroscientifico. È un legame che trascende la mera conoscenza superficiale o l'interazione casuale, immergendosi nelle profondità dell'empatia, dell'intimità emotiva e del supporto reciproco.
Inoltre, la connessione profonda tra amici influisce sulle strutture cerebrali associate alla comprensione sociale e all'empatia, evidenziando come l'amicizia non solo arricchisca la nostra esperienza emotiva, ma modelli anche la nostra neurologia in maniera positiva.
In termini di salute e longevità, diverse ricerche hanno dimostrato come relazioni amicali solide e significative possano avere effetti positivi, riducendo lo stress, migliorando la salute mentale e fisica, e persino prolungando la vita. In sintesi, l'amicizia, come connessione profonda, non è solo un aspetto fondamentale dell'esperienza umana, ma è anche un potente influenzatore della nostra salute e benessere a tutti i livelli.
#amicizia
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Interessante servizio di Rebus sul Signoraggio con l'intervento di Eugenio Benetazzo, Marco della Luna e Marco Saba.
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Uno dei possibili interventi terapeutici aggiuntivi per uscire dalla depressione resistente è l’applicazione della Lifestyle Psychiatry (“Psichiatria dello Stile di Vita”) come spiegheró nel mio prossimo libro “psiq”.
L'attività fisica rappresenta un pilastro fondamentale nella promozione della salute e del benessere generale, un tema che ha attratto l'attenzione di ricercatori e professionisti del settore medico per decenni.
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La scienza, attraverso studi metodologicamente rigorosi, ha cercato di quantificare il "quanto" e il "come" dell'attività fisica necessaria per ottenere benefici ottimali per la salute. Tuttavia, la risposta a questa domanda non è univoca, poiché varia in base a età, condizioni fisiche preesistenti, obiettivi specifici legati alla salute e alla performance, nonché aspetti legati alla longevità.
In questo contesto, gli studi scientifici hanno delineato linee guida che fungono da riferimento per individui di diverse fasce d'età e condizioni di salute, evidenziando come l'attività fisica influisca positivamente su numerosi aspetti della salute umana, dalla prevenzione di malattie croniche al miglioramento della qualità della vita e delle capacità cognitive.
Ecco l'indice del video:
00:00 Introduzione: Attività Fisica per la Salute
01:19 Quanta Attività fanno le Persone in Italia?
02:54 Allenamento: perchè è così importante per la Salute?
04:37 Quanto e Come Allenarsi?
05:37 Attività Fisica: Bambini e Adolescenti
06:23 Attività Fisica: Adulti
06:55 Attività Fisica: Terza Età
07:55 Come fare a trovare il TEMPO?
09:01 Conclusioni e Consigli Finali
Il discorso sulla quantità di attività fisica raccomandata si inserisce in un quadro più ampio che considera anche la qualità, la tipologia e la regolarità dell'esercizio, temi che verranno esplorati con maggiore dettaglio in questo contenuto, dove analizzeremo come le evidenze scientifiche attuali possano guidare le nostre scelte quotidiane per un'esistenza più sana e attiva.
#attivitàfisica
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Astinenza da Alcol e Delirium Tremens, probabilmente per molti di voi sono situazioni cliniche poco frequenti oppure "estreme" ma in realtà rappresentano piuttosto la normalità di uno psichiatra clinico, sia che operi in ambito ospedaliero che territoriale.
In realtà è proprio la dipendenza da alcol e bevande alcoliche ad essere piú frequente di quanto non si immagini.
In particolare l'astinenza da alcol si può osservare sia in contesti macro-astinenziali (meno frequenti) che micro-astinenziali (più frequenti).
Invece il delirium tremens rappresenta un'eventualità decisamente meno freuqnete ma, potenzialmente, letale (al contrario dei gravi fenomeni astinenziali di altre sostanze che lo sono molto più raramente, inclusa l'eroina).
#astinenza #delirium
Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.
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La psichiatria di cui tutti parlano e che tutti criticano..... NON ESISTE!
Allo stesso modo bisogna capire che uno psichiatra moderno (così come ogni altro specialista medico) DEVE essere competente in molte altre aree della medicina generale..... si chiama LIFESTYLE MEDICINE e PREVENZIONE, e passa dall'attività fisica, dall'alimentazione e da molte altre competenze trasversali che ogni medico impara durante il corso di laurea e la specializzazione......
#lifestylescience
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Siamo tutti chiusi in casa, in attesa. In questo clima triste e surreale forse qualche nota positiva c'è....
Ho la sensazione che tutto questo rallentamento, questo blocco possa farci tornare a desiderare realmente qualche cosa: la fine di questa crisi, la voglia di guidare una moto, tornare a trovare i nostri cari, girare per i monti o per i mari.
In realtà tutti sottovalutiamo quanto importante sia la nostra capacità di desiderare davvero qualche cosa.
Il desiderio è il sentimento che sta alla base della nostra possibilità di sviluppare una vera passione, per qualcosa o per qualcuno.
E senza Passione la nostra vita perde di senso....
#desiderio #passione
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Con le ultime polemiche relative al fatto se mettere o meno la dizione "Nuoce Gravemente alla Salute" sulle bottiglie di vino, siamo ripoartiti con le sciocchezze intorno alle bevande alcoliche.....
“Bere ma con Moderazione” è un consiglio che i medici NON devono dare ai loro pazienti per ragioni scientifiche e basate sulle evidenze.
L'unico consiglio che un medico serio deve dare ai pazienti è che se bevi poco alcol subirai pochi danni e se ne bevi molto subirai molti danni.
Inoltre bevendo alcol si è SEMPRE a rischio di sviluppare una dipendenza o un utilizzo patologico.
#alcol #shorts
Di NAD+ ne parlano tutti, ma solo per provare a venderti quegli integratori che DOVREBBERO innalzare la sua concentrazione nel corpo umano. Ma come stanno realmente le cose? Funzionano quegli integratori? E le terapie infusive endovena?
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Il nicotinamide adenina dinucleotide (NAD+) è un cofattore presente in tutte le cellule vive, essenziale per numerosi processi biologici, tra cui il metabolismo energetico, la riparazione del DNA, la regolazione dell'espressione genica e il mantenimento dell'integrità cellulare.
Nel contesto della ricerca sulla longevità, il NAD+ ha attirato notevole attenzione per il suo ruolo potenziale nel promuovere la salute e nel rallentare i processi di invecchiamento. Tuttavia, intorno a questa molecola si sono sviluppati numerosi miti e interpretazioni poco scientifiche.
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La ricerca sull'efficacia e la sicurezza di tali supplementi nell'uomo è ancora in corso. Mentre studi preclinici hanno mostrato risultati promettenti, i dati clinici sull'uomo sono limitati e inconcludenti. Inoltre, la biodisponibilità e la cinetica metabolica di questi composti nel corpo umano sono complesse e non completamente comprese, sollevando interrogativi su dosaggio ottimale, frequenza di somministrazione e potenziali effetti collaterali a lungo termine.
#nmn #lifestylemedicine #integratorialimentari
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Storie incredibili: nel 1954 in un paesino dell'Alabama una giovane donna, Ann Hodges mentre risposava sul divano di casa venne colpita da un meteorite.
La donna sopravvisse all'impatto e divenne uno delle poche e incredibili storie di incidenti documentati nel quale un meteorite colpì un uomo.
Ecco la sua storia:
#annhodges #storieincredibilivere #meteorite
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Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
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Se infatti negli anni Cinquanta e Settanta del Novecento c’era grande entusiasmo nel ritenere che l’origine della vita fosse il frutto di una serie di fortunati eventi casuali, oggi la stessa ricerca scientifica è sempre meno sicura che la vita possa essere solo il frutto di questa fortunata combinazione.
Qualcosa sembra sfuggire alla nostra comprensione, ma perché è così difficile comprendere l’origine della vita?
CAPITOLI
00:00 Un principio guida il "caso"
01:33 Perché è cosi difficele comprendere l'origne della vita?
04:26 L'ultimo antenato comune universale
05:07 L'abiogenesi, la vita in laboratorio
08:40 La vita è nata dal caso?
10:25 Che cosa è la vita?
12:28 L'improbabile origine della vita
#evoluzione #orginedellavita #misteri
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Se miliardi di stelle popolano l'universo, come mai il cielo notturno ci appare buio? La luce di miliardi di stelle dovrebbe illuminare il cielo costantemente, come mai questo non avviene?
Questa che appare come una domanda banale, in realtà è una questione che è stata molto discussa dagli studiosi nel corso degli anni.
#perchéilcieloèbuio
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Missione Artemis della NASA, perché non usano il vecchio Saturn V per andare sulla Luna ma hanno progettato il nuovo razzo Space Launch System? Che fine ha fatto il Saturn V capace di portarci sulla Luna alla fine degli anni '60?
Lo Space Launch System è il razzo più potente che l'uomo abbia mai costruito, sarà grazie alla sua potenza che presto sarà possibile realizzare le missioni Artemis che porteranno l'uomo sulla Luna.
Cosa differenzia lo Space Launch System dal precedente razzo Saturn V?
L'SLS non è solo più potente del Saturn V ma grazie alla sue caratteristiche sarà in grado di dare vita ad una nuova conquista dello spazio.
#spacelaunchsystem #saturnv #artemis
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Tutta la Storia è da Riscrivere: Trovato il Giradino dell'Eden
Nel corso degli anni, studiosi e ricercatori sono andati alla ricerca delle nostre origini, e per farlo si sono serviti delle testimonianze più antiche di cui l’uomo è in possesso.
In molte culture e religioni del mondo, è descritto un luogo paradisiaco, noto come Eden, questo luogo ha catturato l’attenzione e l’immaginazione di ricercatori e studiosi che per secoli hanno indagato e analizzato testi sacri, documenti antichi e tradizioni mitologiche. Tutte testimonianze che narrano di un tempo in cui l’umanità viveva in perfetta armonia con la natura, in un luogo di benedizione e abbondanza.
Bene questa ricerca oggi potrebbe essere arrivata alla fine, a Gobekli Tepe in Turchia, tra i fiumi Tigri e Ufrate è stato trovato un sito archeologico che costringe a riscrivere la storia di tutta l'umanità.
Gobekli Tepe è la testimonianza di un’era perduta, è la testimonianza dell’Eden, del paradiso terrestre, di quel luogo incantato di cui tante culture parlano?
È questo il luogo dove la nostra specie ha avuto la sua origine?
Cos’altro si nasconde dietro le testimonianze déi nostri antichi antenati?
#misteri #evolizione #Gobeklitepe
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Gli oceani ancora oggi rappresentano un mistero per noi, se siamo riuscita a mappare con un certo grado di accuratezza la Luna o pianeti distanti come Marte, gli oceani e tutto ciò che essi contengono rappresentano ancora un affascinante mistero.
Ma come è possibile? Scopriamolo insieme.
#oceani #mistero #abissi
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