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Come promesso ecco il primo esercizio guidato di mindfulness.
Meditazione mindfulness con voce guida, un esercizio di consapevolezza della durata di circa 15 minuti. Questa meditazione guidata sul respiro permette di attenuare velocemente l'ansia e lo stress tramite la consapevolezza del momento presente. La voce che vi guiderà in questo esercizio di mindfulness è quella del Dr. Valerio Rosso, psichiatra e psicoterapeuta. Vedrete che ho creato per voi che mi seguite il migliore esercizio di meditazione mindfulness, completamente gratuito e a disposizione di tutti.
#mindfulness #meditazione
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Tutta la Storia è da Riscrivere: Trovato il Giradino dell'Eden
Nel corso degli anni, studiosi e ricercatori sono andati alla ricerca delle nostre origini, e per farlo si sono serviti delle testimonianze più antiche di cui l’uomo è in possesso.
In molte culture e religioni del mondo, è descritto un luogo paradisiaco, noto come Eden, questo luogo ha catturato l’attenzione e l’immaginazione di ricercatori e studiosi che per secoli hanno indagato e analizzato testi sacri, documenti antichi e tradizioni mitologiche. Tutte testimonianze che narrano di un tempo in cui l’umanità viveva in perfetta armonia con la natura, in un luogo di benedizione e abbondanza.
Bene questa ricerca oggi potrebbe essere arrivata alla fine, a Gobekli Tepe in Turchia, tra i fiumi Tigri e Ufrate è stato trovato un sito archeologico che costringe a riscrivere la storia di tutta l'umanità.
Gobekli Tepe è la testimonianza di un’era perduta, è la testimonianza dell’Eden, del paradiso terrestre, di quel luogo incantato di cui tante culture parlano?
È questo il luogo dove la nostra specie ha avuto la sua origine?
Cos’altro si nasconde dietro le testimonianze déi nostri antichi antenati?
#misteri #evolizione #Gobeklitepe
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Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
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La Psichiatria spiegata dal Dr. Valerio Rosso: psichiatria, neuroscienze, psicofarmacologia e salute mentale insieme allo psichiatra che per primo ha divulgato sul web tutti questi temi della medicina.
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Perché i GPS da tempo registrano una navigazione circolare di petroliere e navi commerciali?
Gli studiosi si chiedono e cercano di capire perchè sempre più imbarcazioni navigano fuori rotta tracciando traiettorie circolari nei mari.
È un mistero ancora irrisolto, su cui studiosi di tutto il mondo indagano.
#mistero #oceano #inversionepoli
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Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
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Gli oceani ancora oggi rappresentano un mistero per noi, se siamo riuscita a mappare con un certo grado di accuratezza la Luna o pianeti distanti come Marte, gli oceani e tutto ciò che essi contengono rappresentano ancora un affascinante mistero.
Ma come è possibile? Scopriamolo insieme.
#oceani #mistero #abissi
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Cosa accade nel mondo?
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Il lavoro è il centro indiscusso delle nostre vite, ma è possibile immaginare una società in cui siano presenti tutti i comfort della modernità senza la fatica del lavoro umano?
Quello che sino a qualche decennio fa sembrava impossibile, oggi sembra poter diventare realtà in un prossimo futuro.
Ma se non sarà più il lavoro a definire la nostra identità, a determinare il nostro posto nella società, che come si organizzerà l'ordine sociale?
#ilmondodellavorostacambiando #lavorodelfuturo #mondopossibile
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Se guardiamo alla #natura, al mondo degli animali, gli esseri viventi più vicini a noi, potremmo mettere in dubbio alcune certezze su cui si fonda l'ordine della nostra #società?
L'evoluzionista Telmo Piovani attraverso una interessante riflessione analizza il ruolo del maschio nell'evoluzione delle specie e formula una interessante provocazione:
Il #maschio è inutile?
#sessodebole #maschioèinutile #ustory
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Piramidi di Giza, il più grande complesso megalitico al mondo: da più di un secolo le piramidi di Giza sono un rompicapo per gli archeologi.
Chi lo ha costruito e perchè?
In questo video raccontiamo l'affascinante teoria del prof. Robert Bauval che potrebbe riscrivere la storia delle piramidi.
#piramidi #misteri #orione
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Il 25 dicembre i cristiani festeggiano la nascita di Gesù Cristo, è una data simbolica o reale?
Uno studio portato avanti dal professore Talmon dell’università Ebraica di Gerusalemme ha fatto un'interessante scoperta.
Gesù potrebbe essere nato il 25 dicembre, cerchiamo di capirne di più.
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Chi è veramente Greta Thunberg? una coraggiosa giovane attivista che ha avuto la
fortuna ma anche la perseveranza di balzare agli onori della cronaca,
o è il frutto di un progetto mondiale voluto e deliberato da una elité
tecnocratica?
Chi si nasconde dietro il volto della giovane adolescente, chi è veramente Greta Thunberg?
#greta #cambiamentoclimatico #ustory
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🌍 LA GUERRA NELLO SPAZIO È GIÀ INIZIATA | Geopolitica spaziale, armi orbitali, satelliti militari e corsa agli armamenti 🚀
Lo spazio non è più un simbolo di esplorazione e cooperazione: è diventato il nuovo campo di battaglia del XXI secolo. In questo video, analizziamo come le superpotenze mondiali – Stati Uniti, Cina, Russia – stiano trasformando l’orbita terrestre bassa in un dominio strategico per la supremazia globale.
🔍 In questo video scoprirai:
Cos'è realmente la guerra spaziale moderna
Le tecnologie militari sviluppate per lo spazio: laser, microonde, vettori orbitali
I nuovi attori della corsa allo spazio: India, Giappone, Emirati Arabi
Il ruolo delle grandi aziende private come SpaceX, Lockheed Martin, Blue Origin
Il documento shock della DIA (Defense Intelligence Agency) sugli armamenti spaziali
Le dichiarazioni ufficiali della US Space Force sulla militarizzazione dell’orbita
Perché lo spazio è diventato un terreno per la sorveglianza globale, la guerra elettronica e la deterrenza nucleare
🌐 Parole chiave chiave per comprendere la nuova geopolitica dello spazio:
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⚠️ Perché questo video è importante? Quello che stai per vedere non è semplice divulgazione. È un vero studio di intelligence geopolitica e militare, basato su documenti ufficiali, rapporti della NATO, della DIA e dichiarazioni pubbliche dei comandi militari americani. Le armi spaziali non sono più fantascienza: sono realtà operativa.
💥 Il controllo dello spazio oggi significa controllo della Terra. Comunicazioni, difesa, sorveglianza, infrastrutture critiche: tutto dipende dai satelliti. Un attacco nello spazio potrebbe mettere in ginocchio intere nazioni in pochi secondi.
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UFO e programmi spaziali segreti
Documenti declassificati (FOIA)
Scienza di confine, geopolitica e poteri invisibili
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La psichiatria di cui tutti parlano e che tutti criticano..... NON ESISTE!
Allo stesso modo bisogna capire che uno psichiatra moderno (così come ogni altro specialista medico) DEVE essere competente in molte altre aree della medicina generale..... si chiama LIFESTYLE MEDICINE e PREVENZIONE, e passa dall'attività fisica, dall'alimentazione e da molte altre competenze trasversali che ogni medico impara durante il corso di laurea e la specializzazione......
#lifestylescience
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Stress Cronico Nascosto, sono in pochi a conoscere l'importanza di questa forma di stress.
Lo stress cronico nascosto si riferisce a uno stato di stress a lungo termine che una persona potrebbe non essere più consapevole di avere.
Questo tipo di stress "fantasma" può essere causato da fattori ambientali, come una situazione lavorativa stressante, lo stress economico o una relazione difficile, o anche da stati emotivi come la rabbia cronica, il rancore e il desiderio di rivalsa o di vendetta.
#stress
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La Guerra spiegata da uno psichiatra.... Perchè la guerra è ancora presente nel nostro Mondo? Che cosa è la guerra? Che affinità ha con gli esseri umani? Vi dico che cosa penso....
In questo video partirò da due frasi tratte dal film "Ender's Game" in cui si parla di una guerra tra specie diverse (esseri umani e alieni) che mette in evidenza i due meccanismi alla base di ogni conflitto, scontro, litigio e dissapore tra esseri umani: il fallimento comunitcativo e lo stereotipo del nemico. In poche parole vi parlerò di psicologia della guerra....
#guerra #psichiatria
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L'antico poema indiano, il Mahabharata descrive quella che
rapportata alle nostre conoscenze contemporanee, potrebbe
essere la descrizione di un'esplosione nucleare.
Se davvero degli eventi simili si sono verificati nel passato, potrebbe essere possibile ancora oggi trovare delle conferme a questi racconti.
Per alcuni ricercatori queste conferme esistono.
#antichiastronauti #guerrenucleari
00:00 Intro
00:19 il Mahabharata e la guerre nucleari
01:19 Esistono conferme ai racconti di antiche guerre nucleari
02:05 Il mistero della città di Mohenjo-daro
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Sono Leonardo Leone, formatore e imprenditore in diversi settori merceologici.
In questi ultimi anni mi sono dedicato alla crescita personale e alla formazione, permettendo a tantissime persone di raggiungere la felicità e libertà finanziaria.
Combatto le ingiustizie, anche tramite i miei percorsi.
Io Creo il mio Destino è l'unico percorso in Italia di evoluzione personale.
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