I migliori video
Questo video rappresenta la seconda parte della mia breve trattazione della biologia del disturbo bipolare. In questo secondo video vi parlerò dell'importanza della corteccia prefrontale del cervello e di come le sue alterazioni rappresentano uno dei meccanismi più convincenti per spiegare l'origine biologica del disturbo bipolare. Lo studio delle strutture encefaliche coinvolte nei fenomeni affettivi può essere di grande aiuto nello sviluppo di una profonda comprensione del disturbo bipolare e nella ricerca di nuove terapie.
#encefalo #cortecciaprefrontale #disturbobipolare
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Se antichi astronauti hanno incontrato l’uomo in epoche passate, una società isolata, lontana dal mondo contemporaneo potrebbe aver custodito una straordinaria conoscenza?
In questa puntata raccontiamo le straordinarie conoscenze astronomiche dei Dogon, una tribù che vive in Africa occidentale, in Mali.
#antichiastonauti #dogon #popolodellestelle
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Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
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E quindi che cos’è concretamente il disturbo d’ansia generalizzato? E, soprattutto, quali sono gli strumenti terapeutici per curarlo appropriatamente? Bene, come vi ho detto se seguirete questo video sino alla fine vedrete che otterrete la risposta ad entrambe queste domande.
Il Disturbo d'Ansia Generalizzata è il più comune e diffuso disturbo d'ansia, infatti colpisce il 3-5% della popolazione e interessa prevalentemente le donne (1,5:1). In questo video vi parlerò delle caratteristiche del Disturbo d'Ansia Generalizzata (GAD, dall'inglese "Generalized Anxiety Disorder") e delle metodiche di trattamento più efficaci e moderne.
Quindi parlerò di CBT (psicoterapia cognitivo comportamentale), Antidepressivi SSRI e TC (triciclici), farmaci anticonvulsivanti come il gabapentin ed il pregabalin.
#ansia #GAD #DAG
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Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.
Conquista della Luna e Apollo 11: poteva essere una missione congiunta USA-URSS
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La missione Apollo 11, la conquista della Luna avrebbe potuto essere una missione congiunta USA - URSS.
Lo sforzo economico e tecnologico per una missione lunare era davvero enorme, sia per gli americani che per i sovietici, ma proprio in quegli anni, segnati dalla guerra fredda, prese corpo un’ipotesi che poteva ribaltare tutto.
Perché non cooperare e programmare una missione comune tra #USA e #URSS e raggiungere l’obiettivo insieme?
Ecco la storia.
#ustory #conquistadellaluna
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Iscrviviti al mini-corso gratuito MINDFITNESS, realizzato insieme al @Dr.GennaroRomagnoli: https://psinel.com/br-iscrizio....ne-mini-corso-mindfi
In questo video esploreremo il concetto di psiconutrizione e il rapporto profondo tra alimentazione e salute mentale in un'ottica moderna ed olistica.
Negli ultimi anni, sempre più persone hanno iniziato a comprendere l'importanza di una visione integrata della salute, che consideri il corpo e la mente come un unico sistema interconnesso. La psiconutrizione è un approccio innovativo che unisce gli aspetti fisiologici e psicologici dell'alimentazione, mettendo in luce come ciò che mangiamo influenzi direttamente il nostro benessere mentale.
Durante il video, esploreremo i principi fondamentali della psiconutrizione e le evidenze scientifiche che ne sostengono l'efficacia. Scoprirete come alcune sostanze nutritive, come le vitamine, i minerali e gli acidi grassi, possono svolgere un ruolo cruciale nel sostegno delle funzioni cognitive e nella prevenzione dei disturbi mentali.
Inoltre, esamineremo l'importanza di una dieta equilibrata e variegata per mantenere un sano equilibrio emotivo. Vi illustreremo i cibi che possono favorire il rilascio di neurotrasmettitori come la serotonina, la dopamina e l'acetilcolina, che influenzano positivamente l'umore e la stabilità emotiva.
Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.
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Storie incredibili: nel 1954 in un paesino dell'Alabama una giovane donna, Ann Hodges mentre risposava sul divano di casa venne colpita da un meteorite.
La donna sopravvisse all'impatto e divenne uno delle poche e incredibili storie di incidenti documentati nel quale un meteorite colpì un uomo.
Ecco la sua storia:
#annhodges #storieincredibilivere #meteorite
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Video motivazionale che contiene un messaggio davvero importante per tutti coloro che si trovano in un periodo della vita in cui sembra che nulla o poco vada bene; Mauro Scardovelli, psicoterapeuta, giurista, musicoterapeuta e trainer, spiega che molto probabilmente è la pigrizia a causare tutto ciò, in quanto la pigrizia ferma tutto ciò che noi siamo.
Questo è un video contro i fallimenti, contro la voglia di non fare, sul combattere la pigrizia. Per combatterla è necessario prima di tutto comprenderla, successivamente bisogna iniziare ad agire secondo la propria volontà e non secondo volontà ed intenzione altrui.
L'uomo possiede di natura barriere mentali poichè essere imperfetto, tuttavia queste barriere si possono superare con l'esperienza, come spiegato dal libro Barriere http://amzn.to/2fDNXtO
"Il rinvio della gratificazione può tradursi in quest’altro principio:
avere il coraggio di affrontare la sofferenza necessaria. Sofferenza temporanea, talvolta anche molto breve, ma inevitabile.
Chi, per pigrizia o paura, vuole evitare o rinviare la sofferenza necessaria, diventa preda della sofferenza nevrotica, e alla lunga della malattia mentale."
► Discorso di Mauro Scardovelli sulla pigrizia e sul combatterla; tratti da qui:
https://www.youtube.com/watch?v=dUcc6ZvHjuQ e https://www.youtube.com/watch?v=7TaJGWD9wWo
Canale Youtube Di Mauro: https://www.youtube.com/user/MauroScardovelli
► Ogni video in media ha richiesto 5/6 di lavoro in totale per la ricerca dei video, la creazione delle colonne sonore e soprattutto il montaggio video. Se mi segui da tempo ed hai sempre apprezzato i miei video, fammi un piccolo regalo. Te ne sarò riconoscente!
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Colonna Sonora: Zack Hemsey - Mind Heist: Evolution
https://www.youtube.com/watch?v=lCGlIjLT8OQ
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#videomotivazionale
#videomotivazionali #motivazionale #motivazionali
#motivazione
2017
ITA
Buona Visione!
IlCoraggioDelLeone.
La medicina dello stile di vita ("LIFESTYLE MEDICINE") e l'epigenetica rappresentano un campo emergente che esplora come le scelte quotidiane influenzino la nostra salute a livello genetico.
Questo approccio evidenzia come abitudini quali alimentazione, attività fisica, gestione dello stress, depotenziamento delle dipendenze e qualità del sonno possano alterare l'espressione dei geni, promuovendo benessere o malattia.
In sostanza, la medicina dello stile di vita e l'epigenetica sottolineano il potere delle nostre scelte quotidiane nel modulare la nostra salute genetica.
#lifestylemedicine #epigenetica
Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:
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Come promesso ecco il primo esercizio guidato di mindfulness.
Meditazione mindfulness con voce guida, un esercizio di consapevolezza della durata di circa 15 minuti. Questa meditazione guidata sul respiro permette di attenuare velocemente l'ansia e lo stress tramite la consapevolezza del momento presente. La voce che vi guiderà in questo esercizio di mindfulness è quella del Dr. Valerio Rosso, psichiatra e psicoterapeuta. Vedrete che ho creato per voi che mi seguite il migliore esercizio di meditazione mindfulness, completamente gratuito e a disposizione di tutti.
#mindfulness #meditazione
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Perché i GPS da tempo registrano una navigazione circolare di petroliere e navi commerciali?
Gli studiosi si chiedono e cercano di capire perchè sempre più imbarcazioni navigano fuori rotta tracciando traiettorie circolari nei mari.
È un mistero ancora irrisolto, su cui studiosi di tutto il mondo indagano.
#mistero #oceano #inversionepoli
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Si stima che la maggior parte delle persone usi solo il 10% percento delle proprie capacità cerebrali.
Questa è una frase che abbiamo sentito molto spesso, ma che cosa c'è di vero in questa affermazione? Scopriamolo insieme.
00:00 Intro
00:17 Origine della teoria
01:10 Cosa c'è di vero?
02:46 Quali sono i limiti del nostro cervello
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L'affermazione che "la colazione sia il pasto più importante della giornata" è un assioma radicato nella cultura occidentale, ma la sua veridicità è stata messa in discussione dalla ricerca scientifica moderna.
Questa narrazione ha goduto del sostegno delle campagne di marketing delle multinazionali alimentari, le quali hanno spesso promosso prodotti ricchi di zuccheri semplici e farine raffinate come opzioni ideali per iniziare la giornata.
Tuttavia, analizzando la colazione attraverso il prisma della scienza medica e delle neuroscienze, è possibile delineare una visione più sfumata e personalizzata dell'alimentazione mattutina.
#colazione
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Yogurt, Kefir, Kombucha, Miso.... i cibi fermentati diventeranno uno strumento terapeutico per la salute mentale?
In effetti questo genere di alimenti risultano essere davvero utili ad aumentare la biodiversità del loro microbiota e, in conseguenza di questo, ad influenzare positivamente alcuni processi dannosi sul piano cerebrale come l’infiammazione cronica di basso grado.
Ecco lo studio a cui mi riferisco nel video:
Wastyk HC, Fragiadakis GK, Perelman D, Dahan D, Merrill BD, Yu FB, Topf M, Gonzalez CG, Van Treuren W, Han S, Robinson JL, Elias JE, Sonnenburg ED, Gardner CD, Sonnenburg JL. Gut-microbiota-targeted diets modulate human immune status. Cell. 2021 Aug 5;184(16):4137-4153.e14. doi: 10.1016/j.cell.2021.06.019. Epub 2021 Jul 12. PMID: 34256014; PMCID: PMC9020749.
In psichiatria il confine tra droga e farmaco è sempre molto labile....
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Il carico globale di trauma, composto da Grande Trauma, MicroTrauma ripetuto e Stress Nascosto, ha un impatto significativo sulla salute psicofisica a livello cellulare, influenzando direttamente la prevenzione delle malattie e la longevità.
Questa interazione può essere esaminata attraverso vari ambiti della biologia e della medicina, come la biologia cellulare, la neuroscienze, l'endocrinologia e la psicologia.
#trauma
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Descrizione della Dittatura ... spaventosamente simile anzi uguale all'attuale "Democrazia" americana ed occidentale.
dal film : "Il Dittatore"
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Storie incredibili: l'uomo senza cervello, è possibile vivere una vita normale con solo una piccola parte di cervello funzionante?
Questà è l'incredibile storia dell'uomo senza cervello che ha vissuto una vita intera con soltanto il 10% di funzionalità del cervello.
La sua storia è stata oggeto di studi da parte di ricecatori di tutto il mondo.
Una storia incredibile ma realmente accaduta.
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00:00 è possibile vivere senza cervello
00:19 l'uomo che ha vissuto senza cervello
01:15 come è stato possibile?
02:21 che cosa è la coscienza
02:46 la tesi del prof Axel Cleeremans
Come agisce l’alcol sugli esseri umani? Quali sono gli effetti dell’alcol sul cervello? In questo video vi parlerò degli effetti neurobiochimici dell’alcol sul sistema nervoso centrale dell’uomo, in particolare su come l'etanolo agisca sui recettori colinergici, sulle vie monoamminergiche, sulle vie del GABA e sul sistema del glutammato.
Come capirete molto chiaramente è davvero difficile non considerare l’alcol una vera e propria sostanza psicoattiva che va ad agire sugli stessi sistemi recettoriali di molti psicofarmaci e di molte altre droghe, e quindi il mio consiglio è di considerare l’alcol una sostanza con cui è meglio non scherzare, allo stesso modo in cui non si scherza con le droghe o con i farmaci.
#alcol #cervello
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La rete di #galassie che compone l’#universo e la rete di neuroni all’interno del cervello si somigliano tanto da avere la stessa struttura?
Un interessante studio di due ricercatori italiani, l'astrofisico Franco Vazza e il neurochirurgo Alberto Faletti.
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