I migliori video
Questo video rappresenta la seconda parte della mia breve trattazione della biologia del disturbo bipolare. In questo secondo video vi parlerò dell'importanza della corteccia prefrontale del cervello e di come le sue alterazioni rappresentano uno dei meccanismi più convincenti per spiegare l'origine biologica del disturbo bipolare. Lo studio delle strutture encefaliche coinvolte nei fenomeni affettivi può essere di grande aiuto nello sviluppo di una profonda comprensione del disturbo bipolare e nella ricerca di nuove terapie.
#encefalo #cortecciaprefrontale #disturbobipolare
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Utilizzare composti nootropi ha senso? Dipende, in generale la scienza dice di no! Può avere senso (anche molto) integrare sostanze nutraceutiche in contesti specifici, ma la ricerca della pillola di “Limitless” avrà come risultato una perdita di tempo e di denaro….
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Vi invito anche ad approfondire il mio video sul BioHacking per capire come mai questa corrente di pensiero è, semplicemente, una manovra di marketing ed ha poco a che fare con una crescita personale scientifica e olistica….
#biohacking #nootropi #bulletproofcoffee #potenziamento #neuroscienze #scienza #miglioramentopersonale #potenziamentocognitivo #focus #attenzione #memoria #motivazione #medicina #psichiatria #psicofarmacologia #nutraceutica #psiconutraceutica #biohacker #limitless #salutementale #benesserementale
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E quindi che cos’è concretamente il disturbo d’ansia generalizzato? E, soprattutto, quali sono gli strumenti terapeutici per curarlo appropriatamente? Bene, come vi ho detto se seguirete questo video sino alla fine vedrete che otterrete la risposta ad entrambe queste domande.
Il Disturbo d'Ansia Generalizzata è il più comune e diffuso disturbo d'ansia, infatti colpisce il 3-5% della popolazione e interessa prevalentemente le donne (1,5:1). In questo video vi parlerò delle caratteristiche del Disturbo d'Ansia Generalizzata (GAD, dall'inglese "Generalized Anxiety Disorder") e delle metodiche di trattamento più efficaci e moderne.
Quindi parlerò di CBT (psicoterapia cognitivo comportamentale), Antidepressivi SSRI e TC (triciclici), farmaci anticonvulsivanti come il gabapentin ed il pregabalin.
#ansia #GAD #DAG
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In questo video vi mostro la procedura per scaricare correttamente i dati, e vi indico anche dei trucchi e dei metodi per evitare di trovarvi in situazioni di stallo dove non riuscite ad effettuare i backtest.
#backtesting #metatrader #expertadvisor #tradingbot
![IL VENTO CONTRO - Valerio Rosso [Official Video 2020]](https://i.ytimg.com/vi/CLQcgB4-H4o/maxresdefault.jpg)
❤️Ascolta "NOVA" l'ultimo album musicale di Valerio Rosso: https://bit.ly/36lFh3I
"IL VENTO CONTRO": questo è il video basato sulla prima traccia di NOVA di Valerio Rosso.
"NOVA" è il nuovo album musicale di Valerio Rosso, psichiatra, blogger e YouTuber, uscito il 29 Settembre 2020 su tutte le principali piattaforma di streaming musicale.
Questo video è costruito su di un collage di video clips estratti da un famoso e bellissimo film SCI-FI.... vediamo se indovinate di quale film si tratta?! Aspetto i commenti! ✌️😃👾🌊
#nova #valeriorosso
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Vita oltre la morte, è possibile, esistono prove scientifiche?
Rimossa dalla società occidentale, considerata quasi un tabù, la morte è l’elemento che accomuna il destino di tutti gli uomini.
Nel corso dei secoli gli uomini hanno dato diverse interpretazioni.
La religione e la filosofia hanno provato a dare delle risposte.
Negli ultimi anni, grazie alle tecniche di rianimazione la scienza ha cercato di
indagare.
#vitaoltrelavita #NDE #esperimentiscientifici
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Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
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Cosa ha causato la formazione della nebbia assassina?
Il 5 dicembre del 1952 una fitta coltre di nebbia invade la città di Londra.
La visibilità si riduce a pochi metri, la circolazione automobilistica diventa impossibile, la nebbia penetra persino dentro gli edifici.
Gli ospedali vengono presi d'assalto e nel giro di pochi giorni 13 mila persone perdono la vita.
#nebbiaassassina #grandesmog #londra1952
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Evoluzione di Marte, cosa lo ha reso un pianeta inospitale, arido e freddo?
Il mistero dell'evoluzione di Marte non è ancora stato svelato.
Marte è il pianeta del sistema solare che per caratteristiche è più simile alla terra, ma non solo, secondo i ricercatori in passato era ricco di acqua e forse anche di vita.
Ma che cosa ha fatto si che il pianeta rosso diventasse un luogo inospitale?
Le teorie sono diverse, un'ipotesi vede la causa nel vento solare o in un'incredibile catastrofe che ha interamente ridisegnato la morfologia del territorio di Marte.
#marte #evoluzione #vitasumarte
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Mi pare importante iniziare raccontandovi il motivo per cui ho iniziato a pensare a questo video, dal titolo angosciante. È sicuramente vero che l’adolescenza tecnologica che stiamo vivendo in questo inizio di millennio stia generando una notevole quota di angoscia oltre all’innegabile e giustificato entusiasmo.
Gli iniziali segnali d’allarme su possibili conseguenze psicopatologiche connesse alle nuove tecnologie presenti negli ambienti accademici, verso la fine degli anni ’90, suscitavano sorrisi e accuse di eccessivo allarmismo nell’opinione pubblica.
Adesso tutti i neuroscienziati, gli psichiatri e gli psicologi iniziano ad interrogarsi sulle conseguenze sul nostro cervello e sulla nostra mente del digital, della velocità, della tecnologia e dei cambi estremi nel nostro stile di vita.
Come psichiatra, nel corso degli ultimi 10 anni, ho avuto la possibilità di osservare l’influenza della diffusione delle nuove tecnologie sulla mente delle persone secondo molte prospettive, in parte positive ed in parte negative. È stata un esperienza assolutamente sconvolgente poter osservare come un mondo sempre più saturo di informazioni e di stimoli multimediali abbia realmente cambiato non solo la nostra vita “esteriore” ma anche il nostro mondo interno, emozionale, ed i meccanismi che regolano la nostra vita psichica.
#mente #cervello #progresso
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La "Fame Nervosa" è un vero e proprio disturbo alimentare che si manifesta con un desiderio incontrollabile di cibo, spesso ad alto contenuto calorico e zuccheri. Le cause di questo disturbo sono complesse e multifattoriali, e includono sia fattori socio-ambientali che di marketing.
Ci sono evidenze scientifiche che portano a riflettere sul fatto che, da adesso in avanti, l'iperalimentazione sarà la prima responsabile di morte per gli esseri umani in quanto favorirà in grandi Killer: diabete, obesità, malattie cardiovascolari, tumori e dipendenze.
Purtroppo, recentemente, sono stati immessi sul mercato dei prodotti che millantano la loro capapcità di contrastare la Fame Nervosa, ma si tratta di vere e proprie truffe.... anche i veri farmaci che hanno questa capacità, in realtà, non funzionano sul lungo periodo e possono avere importanti effetti collaterali.
In generale, la FAME NERVOSA è causata da una combinazione di fattori socio-ambientali e di marketing, e richiede una comprensione approfondita per poter essere trattata con successo. La terapia comportamentale cognitiva è spesso usata per aiutare le persone con la FAME NERVOSA a modificare i loro pensieri e comportamenti riguardo al cibo e a sviluppare strategie per gestire lo stress e l'ansia senza ricorrere al cibo.
#fame #alimentazione
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Avete mai sentito parlare del progetto psiq? Andate subito ad informarvi su https://psiq.it ed iscrivetevi alla newsletter.
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La Psicobiotica è la disciplina che si dedica allo studio dei rapporti tra Microbioma, sistema nervoso intestinale e disturbi psichiatrici.
Da ormai alcuni anni i Probiotici, quelli che un tempo erano chiamati fermenti lattici, sono sotto studio per quel che riguarda il loro utilizzo in Psichiatria, ad esempio in corso di ansia, depressione, schizofrenia, disturbo bipolare, autismo, alzheimer, parkinson ed altro ancora.
Sul mio blog ho affrontato spesso questa nuova area di studio delle neuroscienze definita Psicobiotica e, in questo video, vi voglio riportare un riassunto dello stato attuale delle ricerche su questo argomento. Per approfondire vi consiglio di visitare la sezione specifica del mio blog riguardante la psicobiotica: https://www.valeriorosso.com/psicobiotica
Gli articoli che vi consiglio di leggere e che trattano i vari ceppi di probiotici in fase di studio per la terapia dei disturbi psichiatrici sono i seguenti:
https://www.valeriorosso.com/2....016/11/29/psicobioti
https://www.valeriorosso.com/2....016/11/22/probiotici
#psicobiotica #salutementale
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La notte del 11 marzo del 1984 dopo il naufragio della sua imbarcazione un uomo riuscì a nuotare per 6 ore in acque prossime allo zero senza riportare nessun segno di assideramento.
Come è stato possibile?
Questa è l’incredibile storia di Gulli, l’uomo foca.
#uomofoca #storieincredibili
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La straordinaria capacità di un #fungo cresciuto nel reattore nucleare dopo il disastro di #Chernobyl, potrebbe essere la chiave per colonizzare l'universo?
I ricercatori pensano di si.
I funghi che vivono intorno ai resti della centrale nucleare hanno sviluppato mutazioni genetiche che gli permettono di sopravvivere in un ambiente altamente #radioattivo.
Questa potrebbe essere la chiave per permettere all'uomo di intraprendere #viaggispaziali e #colonizzare nuovi pianeti.
#fungonero #chernobyl #ustory
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Quanto segue avveniva nel 2009:
Intervista di Benjamin Fulford al ministro delle Finanze Giapponese, Shoichi Nakagawa, sul perchè aveva passato il controllo del sistema finanziario Giapponese ad un gruppo oligarchico di super banchieri internazionali. La risposta è a dir poco sconcertante: il ministro e il suo portavoce hanno affermato di essere vittima della minaccia di un'"arma per terremoti" americana.
Ecco il video completo dell'intervista (in Inglese, sottotitolato in Italiano)
L'intervista riprende un articolo scritto dallo stesso ufficiale, il Gen. Fabio Mini, e pubblicato sulla rivista Limes n° 6-2007, avente titolo "Owning the weather: la guerra ambientale globale è già cominciata" che è possibile visionare e scaricare a questo indirizzo: http://service.users.micso.net..../FSI/Downloads/Ownin
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La guerra tra Russia e Ucraina sta coinvolgendo per la prima volta nella storia un territorio in cui sono site diverse centrali nucleari.
I russi hanno occupato la centrale di Zaporizhzhia, in Ucraina, e un violento combattimento si è svolto nel piazzale della centrale nucleare.
Una guerra a ridosso delle centrali nucleari, che rischi comporta?
#guerra #russia #ucraina
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Per saperne di più:
http://infotricksblog.blogspot.....com/2011/02/il-mist
Il Colloquio Motivazionale è una delle vie più consolidate e scientificamente affidabili verso il CAMBIAMENTO RADICALE dello stile di vita.
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Il colloquio motivazionale è una tecnica psicoterapeutica centrata sul paziente, finalizzata a stimolare il cambiamento comportamentale attraverso l'esplorazione e la risoluzione delle ambivalenze interne. Fondato sulla collaborazione piuttosto che sull'autorità, si avvale di un approccio empatico e non giudicante per incrementare la motivazione intrinseca del paziente verso il cambiamento. Attraverso l'ascolto attivo e il rafforzamento dell'autonomia del paziente, questa tecnica mira a far emergere le ragioni personali per il cambiamento, facilitando così un percorso costruttivo verso obiettivi salutari e autodeterminati. Il colloquio motivazionale è particolarmente efficace in contesti di salute, dipendenze, e quando è necessario affrontare comportamenti rischiosi o promuovere stili di vita più sani.
#motivationalinterviewing
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Yogurt, Kefir, Kombucha, Miso.... i cibi fermentati diventeranno uno strumento terapeutico per la salute mentale?
In effetti questo genere di alimenti risultano essere davvero utili ad aumentare la biodiversità del loro microbiota e, in conseguenza di questo, ad influenzare positivamente alcuni processi dannosi sul piano cerebrale come l’infiammazione cronica di basso grado.
Ecco lo studio a cui mi riferisco nel video:
Wastyk HC, Fragiadakis GK, Perelman D, Dahan D, Merrill BD, Yu FB, Topf M, Gonzalez CG, Van Treuren W, Han S, Robinson JL, Elias JE, Sonnenburg ED, Gardner CD, Sonnenburg JL. Gut-microbiota-targeted diets modulate human immune status. Cell. 2021 Aug 5;184(16):4137-4153.e14. doi: 10.1016/j.cell.2021.06.019. Epub 2021 Jul 12. PMID: 34256014; PMCID: PMC9020749.
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0:00 Introduzione
1:14 L'importanza della Diagnosi in Psichiatria
1:53 Non tutto quello che è disagio mentale è una vera Patologia Psichiatrica
2:40 Molte persone che chiedono aiuto ad uno psichiatra non sono affette da alcuna malattia
2:52 Il Disturbo dell'Adattamento
3:29 Disturbo dell'Adattamento e Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD)
3:57 Un Mondo che è cambiato a cui gli Esseri Umani non riescono ad adattarsi
6:04 Bisogna prenderci cura della Mente e del Corpo in maniera globale
7:49 Conseguenze dell'incapacità ad adattarci alle trasformazioni del Mondo
9:14 Errori Terapeutici: un grosso problema per la psichiatria moderna
10:40 Non curare con i farmaci chi non ha una Patologia Mentale che possa giovarsene
11:11 L'importanza di suggerire strategie di cambiamento alle persone che non si adattano
Troppe persone vengono diagnosticate e trattate come se avessero una reale malattia mentale, mentre invece sono “affette” (il virgolettato è d’obbligo….) da un problema di adattamento. E, altrettanto spesso, chi ha una reale patologia mentale ha difficoltà ad accedere ad una diagnosi e ad un trattamento precoce.
Ma che cosa sono questi Disturbi dell’Adattamento che riguardano moltissime persone sul pianeta Terra?
Perché la nostra scarsa capacità di adattarci ad un Mondo sempre più strano e disumano rappresenta un grosso problema in Psichiatria?
Ecco una panoramica del Ministero della Salute sullo stato della Salute Mentale in Italia: https://bit.ly/2vCE1ct
Quello che sostengo da molto tempo è che gli operatori della salute mentale dovrebbero, sempre più, saper riconoscere quello che si definisce Disturbo d’Adattamento (con ansia, umore depresso o misto) per evitare di sovra diagnosticare disturbi d’ansia, depressione o altro ma piuttosto diventare sempre più competenti nel suggerire strategie efficaci di cambiamento di stile di vita, nell’ottica di aiutare le persone a costruire un’esistenza a loro misura e sulla base della loro neurodiversità.
#stiledivita #neurodiversità #adattamento
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