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Per promuovere salute, prevenzione e longevità, non basta affidarsi solo alle informazioni mediche e scientifiche d'avanguardia; è anche necessario l'utilizzo di strategie di cambiamento radicale, le quali possono essere efficacemente guidate dalle moderne neuroscienze.
Questo campo, infatti, offre una comprensione profonda dei meccanismi neurali che sottendono ai comportamenti, alle abitudini e alle decisioni. Le neuroscienze possono quindi fornire gli strumenti per modellare interventi comportamentali su misura, che non solo informano, ma anche motivano e sostengono l'individuo nel processo di trasformazione dello stile di vita.
Questo approccio integrato, che unisce le evidenze mediche con le tecniche neuropsicologiche, è fondamentale per realizzare cambiamenti duraturi e significativi per la salute e il benessere a lungo termine.
#cambiamento #cambiamentoradicale
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L'esordio psicotico durante l'adolescenza rappresenta un evento di psicopatologia di assoluto rilievo nel contesto della vita di una persona a rischio di sviluppare un disturbo dello spettro schizofrenico o una vera e propria schizofrenia. Il DSM-5 ha indicato la "sindrome psicotica attenuata" come una condizione a cui si dovranno dedicare studi futuri proprio per la sua utilità nell'identificare l'esordio del primo episodio di psicosi nell'adolescenza. Questo quadro clinico può comportare lievi deliri, allucinazioni e discorsi disorganizzati, con test di realtà relativamente intatti in assenza di un chiaro disturbo psicotico, ed è stata considerata uno stato di rischio per la schizofrenia successiva.
Per approfondire la sindrome psicotica attenuata vi consiglio questo articolo e relativo video sul mio blog: https://www.valeriorosso.com/2....019/01/15/sindrome-p
Oppure questo altro articolo sugli Ultra High Risk State": https://www.valeriorosso.com/2....020/06/24/esordio-de
P.S. quando parlo di esordio psicotico nell'adolescenza non posso fare a meno di ricordare il bellissimo film "Donnie Darko" in cui, al di la della trama, viene descritto un quadro clinico molto simile all'esordio della schizofrenia....
In ogni caso su questo canale YouTube e sul mio blog troverete molti altri contenuti pertinenti, per cui iscrivetevi e continuate a seguirmi!
#psicosi #adolescenza
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In una recente intervista, Obama ha parlato di Ufo.
Durante il programma TV The Late Show, Obama ha affermato che gli UFO esistono.
Oggetti volanti (UFO o Uap) a cui ancora non sappiamo dare una spiegazione, ed è necessario che il fenomeno sia indagato
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Cosa accade nel mondo?
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Il 25 dicembre 1914, nel pieno dei combattimenti della prima guerra mondiale, su di un campo di fango reso ghiacciato dal freddo notturno, circondati dal filo spinato delle trincee, nella terra di nessuno, 22 uomini disputarono una storica partita di calcio.
Ecco l'incredibile storia.
#treguadinatale #grandeguerra
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In psichiatria il confine tra droga e farmaco è sempre molto labile....
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Il teletrasporto è possibile?
I ricercatori della California Institute of Technology sono riusciti in una impresa senza precedenti, utilizzando una rete in fibra ottica, sfruttando il fenomeno dell'#entanglement quantistico, sono riusciti a #teletrasportare l'informazione a una distanza di 44 km.
Ma di che cosa si tratta? Scopriamo insieme questa rivoluzionaria ricerca.
#teletrasporto
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Come mai la medicina digitale non ha ancora raggiunto un buon livello di maturità? Quali sono le ragioni del ritardo della trasformazione digitale della sanità?
Le nuove tecnologie digitali hanno il potenziale per fornire un miglioramento radicale e globale a tutte le aree della medicina a patto che questa trasformazione avvenga tramite il coinvolgimento di tutte le figure professionali che operano in sanità: medici, infermieri, psicologi, assistenti sociali ed amministrativi.
#medicina #digitale
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Report "Time to Care", OXFAM, Italia: https://www.oxfamitalia.org/davos-2020/
La nostra personale evoluzione Sociale, Economica e Culturale è parte integrante del percorso per raggiungere un buon livello di Salute Mentale.
Purtroppo sin dall'infanzia le condizioni di partenza bio-psico-sociali della popolazione sono molto diverse ed eterogenee, spesso ancorate alle condizioni generali dell'ambiente famigliare in cui si nasce.
Secondo il Global social mobility report del World economic forum l'Italia è il Paese europeo in cui la percentuale più ricca della popolazione gode dei benefici maggiori in termini di servizi, opportunità e accesso alle migliori soluzioni di salute, in particolare di salute mentale dato che, è chiaro a tutti, il semplice supporto psicologico e psicoterapeutico in Italia è quasi completamente derivante da attività privata.
Ma in realtà tutto inizia dalla scuola, e gli studi ci dicono chiaramente che i livelli di apprendimento e di motivazione di chi proviene da una famiglia svantaggiata siano decisamente inferiori rispetto a quelli dei coetanei più ricchi.
#evoluzione #infanzia
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La Mummia NoN è Artificale! Le prove che Cambiano Tutto quello che pensavamo sugli UFO
Il fenomeno Ufo è un tema molto complesso e spesso è vittima ingiustificata di pregiudizi e di facili ironie, ma in realtà sono moltissimi i ricercatori che nel corso degli anni vi hanno dedicato la loro attenzione.
La storia degli avvistamenti Ufo o Uap secondo la nuova nomenclatura è lunghissima e si perde nei menandri del tempo, ma negli ultimi anni qualcosa è definitivamente cambiato.
Oggi il fenomeno è preso sul serio e sono in corso diverse indagini per svelarne l'origine che appare sempre più misteriosa.
Sono moltissime le autorevoli testimonianze che hanno raccontato e descritto il fenomeno, sia nel remoto passato che nella storia recente, ma in negli ultimi anni le testimonianze sono diventate sempre più sconvolgenti, sino all'annunciato ritrovamento di due mummie aliene che potrebbero riscrivere totalmente tutto quello che sino ad oggi pensavamo di conoscere sul fenomeno.
CAPITOLI
00:00 Cosa sta accadendo nel mondo dell'Ufologia?
01:47 Clipeologia, testimonianze di fenomeni misteriosi nella storia
07:34 Le sconvolgenti rivelazioni degli ultimi anni cambiano tutto
13:12 Cosa sono gli Ufo o Uap?
14:45 Le sconvolgenti mummie di Nazca presentate in Messico
15:40 Le prove scientifiche dell'incredibile ritrovamento
#misteri #ufo #uap
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Chi è veramente Greta Thunberg? una coraggiosa giovane attivista che ha avuto la
fortuna ma anche la perseveranza di balzare agli onori della cronaca,
o è il frutto di un progetto mondiale voluto e deliberato da una elité
tecnocratica?
Chi si nasconde dietro il volto della giovane adolescente, chi è veramente Greta Thunberg?
#greta #cambiamentoclimatico #ustory
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Spegnete lo smartphone e prendetevi un momento per voi stessi: uscite fuori, immergetevi nella natura o semplicemente trovate un angolo tranquillo.
Concentratevi sul vostro respiro, sentite l'aria fresca entrare nei polmoni e osservate il mondo intorno a voi con occhi nuovi.
Questo semplice atto di respirare consapevolmente può avere un impatto profondo sul vostro benessere mentale e fisico, aiutandovi a distaccarvi dallo stress quotidiano e a riconnettervi con voi stessi e con l'ambiente che vi circonda.
#respirare #digitaldetox
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L'attività fisica rappresenta un pilastro fondamentale nella promozione della salute e del benessere generale, un tema che ha attratto l'attenzione di ricercatori e professionisti del settore medico per decenni.
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La scienza, attraverso studi metodologicamente rigorosi, ha cercato di quantificare il "quanto" e il "come" dell'attività fisica necessaria per ottenere benefici ottimali per la salute. Tuttavia, la risposta a questa domanda non è univoca, poiché varia in base a età, condizioni fisiche preesistenti, obiettivi specifici legati alla salute e alla performance, nonché aspetti legati alla longevità.
In questo contesto, gli studi scientifici hanno delineato linee guida che fungono da riferimento per individui di diverse fasce d'età e condizioni di salute, evidenziando come l'attività fisica influisca positivamente su numerosi aspetti della salute umana, dalla prevenzione di malattie croniche al miglioramento della qualità della vita e delle capacità cognitive.
Ecco l'indice del video:
00:00 Introduzione: Attività Fisica per la Salute
01:19 Quanta Attività fanno le Persone in Italia?
02:54 Allenamento: perchè è così importante per la Salute?
04:37 Quanto e Come Allenarsi?
05:37 Attività Fisica: Bambini e Adolescenti
06:23 Attività Fisica: Adulti
06:55 Attività Fisica: Terza Età
07:55 Come fare a trovare il TEMPO?
09:01 Conclusioni e Consigli Finali
Il discorso sulla quantità di attività fisica raccomandata si inserisce in un quadro più ampio che considera anche la qualità, la tipologia e la regolarità dell'esercizio, temi che verranno esplorati con maggiore dettaglio in questo contenuto, dove analizzeremo come le evidenze scientifiche attuali possano guidare le nostre scelte quotidiane per un'esistenza più sana e attiva.
#attivitàfisica
Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:
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Il cervello del neonato e quello dell'individuo adulto mostrano differenze di funzionamento notevoli sia sul piano biochimico che a livello del correlato psicologico generale. Ma cosa succede quando una persona continua a mostrare dei meccanismi di funzionamento tipici di un cervello "infantile", rettiliano potremmo dire.
Le teorie di Steve Stonsy sono molto affascinanti e gettano una luce nuova sulle possibili interpretazioni dei nostri funzionamenti mentali, sia fisiologici che patologici.
#mente #cervello #neuroscienze
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Se infatti negli anni Cinquanta e Settanta del Novecento c’era grande entusiasmo nel ritenere che l’origine della vita fosse il frutto di una serie di fortunati eventi casuali, oggi la stessa ricerca scientifica è sempre meno sicura che la vita possa essere solo il frutto di questa fortunata combinazione.
Qualcosa sembra sfuggire alla nostra comprensione, ma perché è così difficile comprendere l’origine della vita?
CAPITOLI
00:00 Un principio guida il "caso"
01:33 Perché è cosi difficele comprendere l'origne della vita?
04:26 L'ultimo antenato comune universale
05:07 L'abiogenesi, la vita in laboratorio
08:40 La vita è nata dal caso?
10:25 Che cosa è la vita?
12:28 L'improbabile origine della vita
#evoluzione #orginedellavita #misteri
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Stile di Vita e Depressione, abbiamo nuove evidenze che ci indicano chiaramente come alcune modifiche strategiche nello stile di vita possa essere delle vere e proprie medicine nella psichiatria.
Infatti l’attività fisica potrebbe essere utilizzata per ridurre i sintomi depressivi nei bambini e negli adolescenti.
È la conclusione di una revisione sistematica e metanalisi pubblicata su JAMA Pediatrics: le prove che emergono da questa analisi molto estesa supportano l’importanza degli interventi di attività fisica come metodo alternativo o aggiuntivo per alleviare i sintomi depressivi in bambini e adolescenti; tutto questo a sostegno dell’influenza benefica dell’attività fisica sulla salute mentale delle popolazioni pediatriche.
Lifestyle Psychiatry ("psichiatria dello stile di vita") per grandi e piccini....
#lifestylepsychiatry #depressione
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La malattia mentale, al di la di quello che credono le persone, comporta una fortissima alterazione del corpo....
#mente #corpo
