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Se antichi astronauti hanno incontrato l’uomo in epoche passate, una società isolata, lontana dal mondo contemporaneo potrebbe aver custodito una straordinaria conoscenza?
In questa puntata raccontiamo le straordinarie conoscenze astronomiche dei Dogon, una tribù che vive in Africa occidentale, in Mali.
#antichiastonauti #dogon #popolodellestelle
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Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
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Cambiamento Radicale. Esiste e si può fare.
Rompere il loop esistenziale per cambiare vita richiede un'azione decisa e consapevole. Questo processo inizia con l'identificare le abitudini, i pensieri e i comportamenti che ci tengono intrappolati in cicli ripetitivi, che spesso sfuggono alla nostra consapevolezza. Una volta riconosciuti, il passo successivo è sperimentare cambiamenti, anche piccoli, nella routine quotidiana.
Questo può significare alterare il percorso verso il lavoro, provare nuove attività, o dedicarsi a momenti di riflessione personale. L'obiettivo è scuotere lo stato di comfort e automatismo in cui ci si trova, per aprire spazi mentali inesplorati che possono condurre a nuove scoperte personali e a un'esistenza rinnovata.
Questa azione intenzionale verso il cambiamento serve non solo a rompere il ciclo esistenziale ma anche a gettare le fondamenta per una vita ricca di significato e soddisfazione personale.
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This video is a tutorial about how to play Mood Swings, the great fusion tune composed by Mike Stern and played with Jaco Pastorius on "Upside Downside". In this pretty easy tutorial you can ear and see a very slow version of the famous main theme. Mood Swings, in general, is very hard to play but in this video you can learn all the notes in the right position on the freatboard. For more information and tips about this tutorial, please contact me on http://www.valeriorosso.com
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Attività Fisica e Salute Mentale, perché non viene dedicata maggiore attenzione all’integrazione dello sport nei programmi terapeutici in psichiatria?
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Forse il problema è che sono proprio gli operatori della salute a non “credere” alle evidenze scientifiche che indicano come l’attività fisica sia uno dei più importanti determinanti di salute mentale; inoltre pochi medici, psicologi, TerP, educatori e infermieri si dedicano loro stessi allo sport….
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Il Sole è vita, il Sole fa bene al nostro cervello, il Sole è gratis!
Esponetevi al sole molto spesso, abbiate solo l'accortezza di proteggervi con uno schermo solare ed indossate gli occhiali da sole.
La stimolazione della luce solare ha moltissimi effetti positivi sulla nostra mente e sul nostro corpo, sfruttateli tutti adesso che arriva la bella stagione....
#sole #cervello
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In questo video esploreremo il concetto di psiconutrizione e il rapporto profondo tra alimentazione e salute mentale in un'ottica moderna ed olistica.
Negli ultimi anni, sempre più persone hanno iniziato a comprendere l'importanza di una visione integrata della salute, che consideri il corpo e la mente come un unico sistema interconnesso. La psiconutrizione è un approccio innovativo che unisce gli aspetti fisiologici e psicologici dell'alimentazione, mettendo in luce come ciò che mangiamo influenzi direttamente il nostro benessere mentale.
Durante il video, esploreremo i principi fondamentali della psiconutrizione e le evidenze scientifiche che ne sostengono l'efficacia. Scoprirete come alcune sostanze nutritive, come le vitamine, i minerali e gli acidi grassi, possono svolgere un ruolo cruciale nel sostegno delle funzioni cognitive e nella prevenzione dei disturbi mentali.
Inoltre, esamineremo l'importanza di una dieta equilibrata e variegata per mantenere un sano equilibrio emotivo. Vi illustreremo i cibi che possono favorire il rilascio di neurotrasmettitori come la serotonina, la dopamina e l'acetilcolina, che influenzano positivamente l'umore e la stabilità emotiva.
Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, ai famigliari dei pazienti, agli studenti di medicina, agli specializzandi in psichiatria e a chiunque sia interessato alla salute mentale, alla psichiatria ed alle neuroscienze.
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Video motivazionale che contiene un messaggio davvero importante per tutti coloro che si trovano in un periodo della vita in cui sembra che nulla o poco vada bene; Mauro Scardovelli, psicoterapeuta, giurista, musicoterapeuta e trainer, spiega che molto probabilmente è la pigrizia a causare tutto ciò, in quanto la pigrizia ferma tutto ciò che noi siamo.
Questo è un video contro i fallimenti, contro la voglia di non fare, sul combattere la pigrizia. Per combatterla è necessario prima di tutto comprenderla, successivamente bisogna iniziare ad agire secondo la propria volontà e non secondo volontà ed intenzione altrui.
L'uomo possiede di natura barriere mentali poichè essere imperfetto, tuttavia queste barriere si possono superare con l'esperienza, come spiegato dal libro Barriere http://amzn.to/2fDNXtO
"Il rinvio della gratificazione può tradursi in quest’altro principio:
avere il coraggio di affrontare la sofferenza necessaria. Sofferenza temporanea, talvolta anche molto breve, ma inevitabile.
Chi, per pigrizia o paura, vuole evitare o rinviare la sofferenza necessaria, diventa preda della sofferenza nevrotica, e alla lunga della malattia mentale."
► Discorso di Mauro Scardovelli sulla pigrizia e sul combatterla; tratti da qui:
https://www.youtube.com/watch?v=dUcc6ZvHjuQ e https://www.youtube.com/watch?v=7TaJGWD9wWo
Canale Youtube Di Mauro: https://www.youtube.com/user/MauroScardovelli
► Ogni video in media ha richiesto 5/6 di lavoro in totale per la ricerca dei video, la creazione delle colonne sonore e soprattutto il montaggio video. Se mi segui da tempo ed hai sempre apprezzato i miei video, fammi un piccolo regalo. Te ne sarò riconoscente!
https://www.paypal.me/ilcoraggiodelleone
Colonna Sonora: Zack Hemsey - Mind Heist: Evolution
https://www.youtube.com/watch?v=lCGlIjLT8OQ
► Per la playlist dei video motivazionali / ispirazionali vai al link: https://www.youtube.com/playli....st?list=PLC3qd91cbcg
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#videomotivazionale
#videomotivazionali #motivazionale #motivazionali
#motivazione
2017
ITA
Buona Visione!
IlCoraggioDelLeone.
Salute e Stile di Vita, i medici devono dare l'esempio? Io credo di si....
Anche perchè spesso noi medici "predichiamo bene e razzoliamo male" e questo ci fa perdere di efficacia nei confronti del nostro lavoro principale che dovrebbe essere la PREVENZIONE.
La PREVENZIONE necessita in primo luogo di professionisti credibili e coerenti, dotati di capacità motivazionali ed in grado fare attrazione nei confronti delle persone.
Astenersi dall'uso di alcol, non fumare, mangiare poco e bene, non drogarsi, dormire bene, non rovinarsi la vita per carriera, debiti, pessime relazioni con gli altri, trovare un buon bilanciamento tra vita ed impegni lavorativi..... Insomma uno stile di vita sano che sostenga un buon benessere mentale e fisico: i medici devono imparare a dare il buon esempio, altrimenti gran parte del nostro lavoro, purtroppo, sarà quello di raccogliere i cocci nostri e dei nostri pazienti....
#prevenzione #esempio #coerenza
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Alcuni studi pubblicati negli ultimi anni sembrerebbero evidenziare un calo dell'intelligenza nelle nuove generazioni.
Ma perché sta avvenendo questo?
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Il Benessere Fisico e Mentale sono una cosa sola. Non si può pensare di separare due "entità" che sono fuse e integrate tra loro. La salute, la prevenzione e la longevità nascono dall'armonia tra corpo, cervello e mente.
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#BodyBrainRoutine #lifeology
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Documentario, per saperne di più:
http://infotricksblog.blogspot.....com/2011/02/la-veri
Un nuovo studio del Mallinckrodt Institute of Radiology, Washington University, St. Louis, Missouri, mostra una forte correlazione tra la forza muscolare e il volume di alcune aree del cervello, compreso l'ippocampo che è una struttura alla base della funzione della memoria.
Le implicazioni di questi nuovi dati sono che la forza muscolare e, più in generale, la mobilità influenzano la salute del cervello e possono essere potenzialmente utilizzate per migliorare le performance nelle persone affette dalla malattia di Alzheimer o in alcuni casi di sintomi cognitivi in corso di depressione ed altre psicopatologie.
Bibliografia:
Meysami, Somayeh et al. ‘Handgrip Strength Is Related to Hippocampal and Lobar Brain Volumes in a Cohort of Cognitively Impaired Older Adults with Confirmed Amyloid Burden’. 1 Jan. 2022 : 1 – 8.
#forza #cervello
In questo video vi parlerò del concetto di linee guida in psichiatria. Che cosa sono le linee guida? Perché le linee guida sono importanti in psichiatria? Le linee guida rappresentano raccomandazioni da usare in ambito clinico, allo scopo di assistere nel decidere le modalità di assistenza più appropriate in specifiche circostanze cliniche.
Eccovi il collegamento all'articolo del mio blog dove troverete tutte le più importanti linee guida per la psichiatria: https://www.valeriorosso.com/2....017/12/10/linee-guid
#psichiatria #lineeguida
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Civiltà perdute tecnologicamente avanzate potrebbero essere esistite prima della nostra?
Se una civiltà avanzata fosse esistita milioni di anni fa, che tracce potremmo trovare oggi della sua esistenza?
Di una civiltà esistita milioni di anni fa oggi non rimarrebbe nessun manufatto, ma la sua esistenza potrebbe essere provata attraverso precisi indizi.
Scopriamo insieme di che si tratta.
#civiltaperdute
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21 grammi è il peso dell'anima? È questa una comune credenza diffusa anche grazie al film di Iñárritu.
Ma cosa c'è di vero e come è stato possibile calcolare il peso dell'anima?
Alcuni esperimenti scientifici portati avanti nel corso degli anni hanno provato a dimostrare l'esistenza dell'anima, a definirla come una entità materiale e a stabilirne il peso. Ecco la storia degli esperimenti:
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È possibile visualizzare un luogo lontano migliaia di Km utilizzando capacità extrasensoriali?
Negli anni 70 del novecento la CIA mette su una serie di esperimenti per determinare le reali potenzialità della mente umana. Ha inizio il progetto Stargate.
Dagli inizi degli anni settanta sino ai primi anni novanta, verranno analizzati più di 2000 casi.
Per alcuni ricercatori i risultati saranno sorprendenti.
Questa è la storia del progetto Stargate.
#progettostargate #psicheumana #ustory
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L'esordio psicotico durante l'adolescenza rappresenta un evento di psicopatologia di assoluto rilievo nel contesto della vita di una persona a rischio di sviluppare un disturbo dello spettro schizofrenico o una vera e propria schizofrenia. Il DSM-5 ha indicato la "sindrome psicotica attenuata" come una condizione a cui si dovranno dedicare studi futuri proprio per la sua utilità nell'identificare l'esordio del primo episodio di psicosi nell'adolescenza. Questo quadro clinico può comportare lievi deliri, allucinazioni e discorsi disorganizzati, con test di realtà relativamente intatti in assenza di un chiaro disturbo psicotico, ed è stata considerata uno stato di rischio per la schizofrenia successiva.
Per approfondire la sindrome psicotica attenuata vi consiglio questo articolo e relativo video sul mio blog: https://www.valeriorosso.com/2....019/01/15/sindrome-p
Oppure questo altro articolo sugli Ultra High Risk State": https://www.valeriorosso.com/2....020/06/24/esordio-de
P.S. quando parlo di esordio psicotico nell'adolescenza non posso fare a meno di ricordare il bellissimo film "Donnie Darko" in cui, al di la della trama, viene descritto un quadro clinico molto simile all'esordio della schizofrenia....
In ogni caso su questo canale YouTube e sul mio blog troverete molti altri contenuti pertinenti, per cui iscrivetevi e continuate a seguirmi!
#psicosi #adolescenza
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Il clima e le temperature stanno cambiando ma negli ultimi anni i ricercatori stanno registrando un preoccupante fenomeno.
Non sono solo le temperature ad essere aumentate è la tipologia stessa di caldo che sta cambiando e sta diventando lsempre più letale per l'uomo.
Il clima in diverse zone della terra potrebbe diventare ostile all'uomo e le conseguenze potrebbero essere terribili.
Link alla mappa con i luoghi più colpiti dalle terribili ondate di calore:
https://news.climate.columbia.....edu/wp-content/theme
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Sono in molti, pazienti, famigliari e altre persone, a chiedersi se gli antidepressivi funzionano davvero. In questo video ho intenzione di spiegare tutta la verità che sta dietro a questa domanda. In particolar modo sull'esperienza d'uso degli antidepressivi nel disturbo depressivo maggiore.
Perché ho fatto questo video? Semplicemente perché sono in pochi gli psichiatri che hanno la voglia e la determinazione di spiegare bene alle persone, ai loro pazienti, il motivo per cui vengono prescritti gli antidepressivi ed il razionale scientifico che ci sta dietro. Personalmente, come medico che lavora nel Servizio Sanitario Nazionale, voglio evitare che informazioni sbagliate o vere e proprie fake news giungano ai pazienti ed ai loro famigliari interponendosi negativamente ad un adeguato percorso di cura.
#antidepressivi #psichiatria
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La celebre foto scattata da Joe O'Donnell immortala la compostezza e il dolore di un bambino mentre aspetta che il fratellino ucciso dall'esplosione nucleare di Nagasaki, pochi giorni dopo Hiroshima, sia cremato dagli addetti al forno.
Una foto che testimonia la brutalità della guerra, più di ogni parola.
#hiroshimaday #nagasaki #hiroshima
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