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Gli psichiatri sono davvero pazzi? Come mai si pensa che gli psichiatri abbiano le rotelle fuori posto?
Al riguardo ci sarebbero due principali teorie…. ve le spiego in questo video piuttosto controverso! 🤟🤠💣🔥🔥🔥🔥
#psichiatria #psichiatra #pazzo #follia #matto
Lifestyle Medicine: la concezione che la medicina riparativa possa restituire lo stato di salute originario, senza lasciare tracce di fragilità, è una visione ottimistica ma non pienamente realistica.
Sebbene i progressi medici permettano spesso di recuperare funzionalità e qualità di vita, il processo di guarigione può introdurre nuove vulnerabilità. Ogni intervento, trattamento o malattia superata lascia un segno nel tessuto biologico, psicologico o sociale dell'individuo, aumentando il carico di fragilità. Questo non sminuisce il valore della medicina, ma evidenzia l'importanza di approcci olistici che considerino il benessere complessivo della persona, integrando la cura con la prevenzione e il supporto alla resilienza.
#lifestylemedicine
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La Madonna di Trevignano Romano, che cosa ne pensa uno psichiatra? Non è facile rispondere….
La Madonna di Trevignano Romano è un caso mediatico che fa molto discutere, cosí come la veggente protagonista di questo “evento spirituale” ovvero la Sig.ra Giaella Cardia.
La donna, che dice di ricevere messaggi dalla Madonna, è adesso al centro sia delle indagini della procura di Civitavecchia che della Commissione istituita dal vescovo di Civita castellana.
Dopo essere scomparsa per settimane ritorna a Trevignano e dice di vedere ancora la Vergine Maria….
Negli ultimi anni, il fentanil, un oppioide sintetico potente e pericoloso, è diventato una delle principali cause di morte per overdose di droga, sia negli Stati Uniti che a livello globale.
La sua diffusione come droga da strada ha innescato una crisi sanitaria di proporzioni allarmanti. Il fentanil è fino a 50 volte più potente della morfina e 100 volte più del suo analogo, l'eroina.
Questa elevata potenza lo rende estremamente pericoloso, specialmente quando viene mischiato, spesso senza che gli utilizzatori ne siano a conoscenza, con altre sostanze come eroina, cocaina o pillole contraffatte.
#fentanyl #fentanylcrisis
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L'attività fisica rappresenta un pilastro fondamentale nella promozione della salute e del benessere generale, un tema che ha attratto l'attenzione di ricercatori e professionisti del settore medico per decenni.
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La scienza, attraverso studi metodologicamente rigorosi, ha cercato di quantificare il "quanto" e il "come" dell'attività fisica necessaria per ottenere benefici ottimali per la salute. Tuttavia, la risposta a questa domanda non è univoca, poiché varia in base a età, condizioni fisiche preesistenti, obiettivi specifici legati alla salute e alla performance, nonché aspetti legati alla longevità.
In questo contesto, gli studi scientifici hanno delineato linee guida che fungono da riferimento per individui di diverse fasce d'età e condizioni di salute, evidenziando come l'attività fisica influisca positivamente su numerosi aspetti della salute umana, dalla prevenzione di malattie croniche al miglioramento della qualità della vita e delle capacità cognitive.
Ecco l'indice del video:
00:00 Introduzione: Attività Fisica per la Salute
01:19 Quanta Attività fanno le Persone in Italia?
02:54 Allenamento: perchè è così importante per la Salute?
04:37 Quanto e Come Allenarsi?
05:37 Attività Fisica: Bambini e Adolescenti
06:23 Attività Fisica: Adulti
06:55 Attività Fisica: Terza Età
07:55 Come fare a trovare il TEMPO?
09:01 Conclusioni e Consigli Finali
Il discorso sulla quantità di attività fisica raccomandata si inserisce in un quadro più ampio che considera anche la qualità, la tipologia e la regolarità dell'esercizio, temi che verranno esplorati con maggiore dettaglio in questo contenuto, dove analizzeremo come le evidenze scientifiche attuali possano guidare le nostre scelte quotidiane per un'esistenza più sana e attiva.
#attivitàfisica
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La Medicina Scientifica deve assolutamente riappropriarsi del termine "olistico": è fondamentale prendere in considerazione l'essere umanpo in tutte le sue varibili bio-psico-sociali.
Mai identificare una persona con la sua malattia e mai considerare la "malattia" come un pezzo a se stante e fuori dal contesto generale della salute....
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L'amicizia, considerata come un prototipo della connessione profonda tra due esseri umani, rappresenta un fenomeno di straordinaria complessità e valore, sia dal punto di vista emotivo che neuroscientifico. È un legame che trascende la mera conoscenza superficiale o l'interazione casuale, immergendosi nelle profondità dell'empatia, dell'intimità emotiva e del supporto reciproco.
Inoltre, la connessione profonda tra amici influisce sulle strutture cerebrali associate alla comprensione sociale e all'empatia, evidenziando come l'amicizia non solo arricchisca la nostra esperienza emotiva, ma modelli anche la nostra neurologia in maniera positiva.
In termini di salute e longevità, diverse ricerche hanno dimostrato come relazioni amicali solide e significative possano avere effetti positivi, riducendo lo stress, migliorando la salute mentale e fisica, e persino prolungando la vita. In sintesi, l'amicizia, come connessione profonda, non è solo un aspetto fondamentale dell'esperienza umana, ma è anche un potente influenzatore della nostra salute e benessere a tutti i livelli.
#amicizia
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Per promuovere salute, prevenzione e longevità, non basta affidarsi solo alle informazioni mediche e scientifiche d'avanguardia; è anche necessario l'utilizzo di strategie di cambiamento radicale, le quali possono essere efficacemente guidate dalle moderne neuroscienze.
Questo campo, infatti, offre una comprensione profonda dei meccanismi neurali che sottendono ai comportamenti, alle abitudini e alle decisioni. Le neuroscienze possono quindi fornire gli strumenti per modellare interventi comportamentali su misura, che non solo informano, ma anche motivano e sostengono l'individuo nel processo di trasformazione dello stile di vita.
Questo approccio integrato, che unisce le evidenze mediche con le tecniche neuropsicologiche, è fondamentale per realizzare cambiamenti duraturi e significativi per la salute e il benessere a lungo termine.
#cambiamento #cambiamentoradicale
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Yogurt, Kefir, Kombucha, Miso.... i cibi fermentati diventeranno uno strumento terapeutico per la salute mentale?
In effetti questo genere di alimenti risultano essere davvero utili ad aumentare la biodiversità del loro microbiota e, in conseguenza di questo, ad influenzare positivamente alcuni processi dannosi sul piano cerebrale come l’infiammazione cronica di basso grado.
Ecco lo studio a cui mi riferisco nel video:
Wastyk HC, Fragiadakis GK, Perelman D, Dahan D, Merrill BD, Yu FB, Topf M, Gonzalez CG, Van Treuren W, Han S, Robinson JL, Elias JE, Sonnenburg ED, Gardner CD, Sonnenburg JL. Gut-microbiota-targeted diets modulate human immune status. Cell. 2021 Aug 5;184(16):4137-4153.e14. doi: 10.1016/j.cell.2021.06.019. Epub 2021 Jul 12. PMID: 34256014; PMCID: PMC9020749.
L'affermazione che "la colazione sia il pasto più importante della giornata" è un assioma radicato nella cultura occidentale, ma la sua veridicità è stata messa in discussione dalla ricerca scientifica moderna.
Questa narrazione ha goduto del sostegno delle campagne di marketing delle multinazionali alimentari, le quali hanno spesso promosso prodotti ricchi di zuccheri semplici e farine raffinate come opzioni ideali per iniziare la giornata.
Tuttavia, analizzando la colazione attraverso il prisma della scienza medica e delle neuroscienze, è possibile delineare una visione più sfumata e personalizzata dell'alimentazione mattutina.
#colazione
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Si sente spesso parlare di psicosi e di sintomi psicotici, sia ad esempio nelle malattie dello spettro schizofrenico ma anche nel contesto dei disturbi affettivi come il disturbo bipolare grave. Ma che cos’è quindi la psicosi? Come possiamo definirla e descriverla?
In questo breve video spiego i segni e i sintomi della psicosi nel contesto delle sue più tipiche manifestazioni.
#psicosi #psichiatria
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Il Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.
Durante il mio lavoro clinico come psichiatra mi viene sempre fatta questa domanda: Come posso fare a dormire meglio senza farmaci?
Bene,esiste una risposta fondamentale a questa domanda: Devi cambiare il tuo stile di vita!
In che modo? Te lo spiego in 30 secondi....
Ricorda sempre che la Lifestyle Psychiatry ("Psichiatria dello Stile di Vita") è una risorsa fondamentale per modificare positivamente il tuo Benessere Mentale.
#sonno #insonnia #psiq
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Lifestyle Medicine: interpretare la resilienza come mera resistenza priva di prospettive, anziché come catalizzatore di cambiamento radicale, può apparire come un approccio limitante e statico di fronte alle sfide contemporanee.
Questa visione rischia di ridurre la resilienza a un semplice sopportare passivamente le avversità, ignorando il suo potenziale trasformativo. In realtà, la resilienza dovrebbe essere intesa come una dinamica interazione con l'ambiente e le circostanze, che non solo ci permette di resistere ma anche di reimparare, adattarci e crescere a partire dalle difficoltà. Sottovalutare questa capacità di evoluzione e adattamento positivo è un'occasione mancata di riconoscere come, attraverso la resilienza, possiamo individuare e percorrere sentieri innovativi e costruttivi verso un futuro rinnovato e più consapevole.
#lifestylemedicine
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L’ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder), nota come disturbo da deficit di attenzione e iperattività, è una condizione neurobiologica caratterizzata da difficoltà nel mantenere l'attenzione, impulsività e, in alcuni casi, iperattività.
Questi sintomi possono variare in intensità e spesso influenzano significativamente le attività quotidiane e le relazioni interpersonali. È importante "uscire dall'ombra" e cercare aiuto se si sospetta di essere affetti da ADHD.
La diagnosi tempestiva e un approccio multidisciplinare, che può includere terapie comportamentali, supporto psicologico e, se necessario, trattamento farmacologico, sono fondamentali per gestire efficacemente il disturbo, migliorare la qualità della vita e sfruttare al meglio le proprie potenzialità.
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Oggi metteremo in discussione il comune mito che l'iperprescrizione di psicofarmaci sia solo colpa degli psichiatri. In questo video, scopriremo che ci sono molte altre parti interessate che contribuiscono a questo fenomeno, tra cui gli stessi pazienti e altri medici.
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Gli psicofarmaci sono farmaci utilizzati per trattare una vasta gamma di disturbi mentali, tra cui depressione, ansia, schizofrenia e disturbi bipolari. Tuttavia, l'uso eccessivo di questi farmaci può comportare gravi conseguenze per la salute del paziente.
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Un utilizzo eccessivo di psicofarmaci nella popolazione italiana e mondiale è spesso conseguenza di una richiesta diretta dei pazienti di ottenere degli strumenti "magici" che ritengono possano aiutare a gestire il loro disturbo, anche se questi farmaci non sono necessari o appropriati per il loro specifico caso. Inoltre, scopriremo come altri medici, come i medici di base, spesso prescrivono psicofarmaci senza una corretta valutazione psichiatrica.
#psicofarmaci
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Il demone dell'alcol viene troppo spesso dimenticato da medici, sociologi ed educatori. L'alcol rimane la peggiore droga in assoluto, una vera e propria piaga per il mondo occidentale. Vi propongo due studi da conoscere assolutamente che cambieranno la vostra prospettiva sulle bevande alcoliche, troppo spesso fatte passare per sostanze che generano allegria e uniscono le persone. #alcol #alcolismo #liquidomagico
Ecco lo studio del Prof. David J Nutt del Dipartimento di Neuropsicofarmacologia della facoltà di Medicina dell’Imperial College of London:
https://www.thelancet.com/jour....nals/lancet/article/
Ecco lo studio dell'Osservatorio EMPAM/EURISPES:
https://www.eurispes.eu/eurisp....es-enpam-alcol-435mi
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Il 10% della popolazione occidentale utilizza antidepressivi ed è ormai certo che questo numero impressionante derivi da una iperprescrizione di questi farmaci, anche per casi che non li richiederebbero.
Nel 2022 sul BMJ è stata pubblicata una metanalisi di tutti gli studi clinici depositati presso l’FDA dal 1979 al 2016 sugli antidepressivi in relazione alla loro efficaci nel Disturbo Depressivo Maggiore: badate bene che ho detto “depositati” e non “pubblicati” dato che la tendenza è sempre stata quella di pubblicare solo gli studi che hanno esiti positivi.
I risultati di questa analisi dicono che per un 15% dei pazienti gli antidepressivi forniscono un grande e definito miglioramento, mentre per la stragrande maggioranza delle persone pare proprio che gli antidepressivi comportino risultati simili al placebo.
Vediamo che ci sono varie e complesse spiegazioni per questo ma in ogni caso sono in molti a pensare che gli antidepressivi sono effettivamente molto efficaci sulla depressione maggiore mentre sono poco utili in tutte le altre forme di deflessione del tono dell’umore.
Ecco i riferimenti degli studi clinici citati:
(1) “Response to acute monotherapy for major depressive disorder in randomised, placebo controlled trials submitted to the US FDA: individual participant data analysis”, by M.B. Stone et al., BMJ, 2022
(2) “Selective publication of antidepressant trials and its influence on apparent efficacy: updated comparisons and meta-analyses of newer versus older trials”, by E.H. Turner et al., PLOS Medicine, 2022
In psichiatria può essere molto facile confondere le idee delle persone..... un esempio "classico" è quello della depressione e del fantomatico "squilibrio della serotonina" su cui i ricercatori, psichiatri, antipsichiatri ed i medici si litigano ormai da anni.....
La verità è che ormai sappiamo bene che la serotonina è solo uno degli elementi in gioco per qullo che riguarda lo sviluppo della depressione; dopamina, noradrenalina, glutammato, GABA, acetilcolina, ormoni, microbiota, infiammazione e tutte le variabili socio-ambientali generano un quadro molto complesso e tutt'altro che facile da comprendere.
#serotonina #depressione
Sempre più frequentemente psicologi e medici presentano loro casi clinici "reali" a scopo divulgativo e di formazione; in effetti, la presentazione di miei casi clinici, è una richiesta che mi viene fatta sempre più spesso....
Purtroppo non ho mai ritenuto opprtuno farlo per via del fatto che la gestione delle informazioni presentate sul web relative alle persone/pazienti di cui si parla presenta numerose criticità che non riuscirei a gestire in maniera etica e a norma di legge....
In questo video vi spiego in che modo si è recentemente espresso il garante della privacy al riguardo.
#privacy #pazienti #divulgazione #medicina #psicologia
