Sono Leonardo Leone, formatore e imprenditore in diversi settori merceologici.
In questi ultimi anni mi sono dedicato alla crescita personale e alla formazione, permettendo a tantissime persone di raggiungere la felicità e libertà finanziaria.

Combatto le ingiustizie, anche tramite i miei percorsi.
Io Creo il mio Destino è l'unico percorso in Italia di evoluzione personale.

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Può un uomo salvare il mondo dalla guerra nucleare?
Russia, 26 settembre 1983.
Il tenente colonnello Stanislav Petrov è di turno nel bunker Serpukhov 15, deve sorvegliare i satelliti militari che controllano lo spazio aereo russo da un possibile attacco statunitense.
In quella lunga notte il tenente colonnello salverà il mondo da una disastrosa guerra nucleare.


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Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
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00:00 introduzione
01:09 come funziona questo sistema
02:07 la BMI
02:34 la legge dell'infiammazione
04:05 quali grassi ridurre
04:56 inquinanti ambientali
07:14 cibi peggiori
07:26 l'elemento mancante di ogni dieta
09:37 alimento da mangiare per primo
11:40 cibi appetitosi
14:37 sazietà e volume
15:47 AMPK Kinase
17:07 l'alimento quotidiano famoso
17:57 sciroppo di
18:21 cumino nero nigella sativa
18:43 zafferano
19:14 due cose importanti

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🔥 Dormire_ https://youtu.be/T3mF-tkwUIE

🔥 Come fermare l'invecchiamento: https://youtu.be/-TvLBGU0C1o

🔥 5 esercizi per cambiare la postura: https://youtu.be/5XOUrAdUWfk

🔥 braccia a tendina: curala in 3 minuti al giorno: https://youtu.be/LaiQlVhysVE

🔥 Come scrocchiare la schiena da soli: https://youtu.be/xX3srl_kFK4

🔥 Come bruciare il grasso addominale: https://youtu.be/Y7P2NbnVUlQ

🔥 Come sbloccare il collo con 1 sola manovra: https://youtu.be/Y7P2NbnVUlQ

🔥 Dormire: 3 posizioni da evitare: https://youtu.be/U-UQ6tTk_QA

🔥 Allenati cosi 3 minuti sarà come 45 minut: https://youtu.be/ccdDsL-gUhw

🔥Acufene: https://youtu.be/qxIlVhmk3ag

🔥 Ginnastica per nonni: https://youtu.be/4XNqgUtP1h0

🔥 Postura corretta in 1 sola manovra: https://youtu.be/Bp1mqJRQkS0

🔥 Digiuno intermittente: https://youtu.be/Idvd_9LklYc

🔥 Ernia L4-L5 L5-S1 esercizi: https://youtu.be/MJkYlQGp1Rc

🔥 Cura la gobba in 3 minuti al giorno: https://youtu.be/qmH9Nxu1ZK4

🔥 4 colpevoli che ti rubano l'energia: https://youtu.be/PNgIS5nis7U

🔥 Discopatia lombare: https://youtu.be/r-MrwtNartc

🔥Migliora la vista: esercizi: https://youtu.be/Cg2zir1trak

🔥 Serotonina: come produrla: https://youtu.be/P0jPXsgdPhE

🔥 Ginnastica per nonni eserczi per le gambe: https://youtu.be/vZ3X-qSisD0

****Si prega di notare il seguente disclaimer medico:
guardando questo video comprendi che questo video è solo a scopo didattico. Non è destinato a sostituire la consulenza medica professionale e non deve essere considerato come un consiglio sulla salute o personale. Ottieni sempre indicazioni dal tuo medico per qualsiasi domanda tu possa avere sulla tua salute o condizione medica. Comprendi e accetti inoltre che i termini della nostra Informativa sulla privacy e Termini di servizio si applicano alla tua interazione con noi.

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⁣🌟 Ecco la tua occasione per vincere una cena indimenticabile per due al
Ristorante Casolare Azzurro! Partecipa al nostro emozionante concorso
"Indovina il Peso della Zucca" e potresti essere tu il fortunato
vincitore. 🍽

🎥 In questo video, ti mostriamo la magnifica zucca gigante protagonista
del nostro concorso. Il tuo compito? Indovinarne il peso! La stima più
vicina al peso reale ti porterà a vincere una cena per due in uno dei
ristoranti più suggestivi della zona.

👉 COME PARTECIPARE:

Guarda attentamente il video.
Vai sulla nostra pagina Facebook. Trova il post sulla zucca e clicca
sul link per dare la tua stima.

📅 DATA DI CHIUSURA:

Hai tempo fino al 20 dicembre 2023 per inviare la tua stima!

🏆 ANNUNCIO DEL VINCITORE:

Il vincitore sarà annunciato il 21 dicembre 2023 sulla nostra pagina
Facebook, dove pubblicheremo anche il video della pesa della zucca.

🍀 Non perdere questa fantastica opportunità! Partecipa ora e preparati a
goderti una serata speciale con chi ami.

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Prima del Big Bang cosa c'era?
Il viaggio che ci conduce alle origini dell'universo è lungo 13,8 miliardi di anni, ma prima del Big Bang che cosa c'era?
Questa è una domanda che impegna gli scienziati di tutto il mondo, nel corso degli anni sono state avanzate diverse ipotesi: dal Big Crunch sino ad una teoria del tutto capace di conciliare la fisica con meccanica quantistica.
Attualmente non esistono certezze ma varie e affascinanti ipotesi che cercano di rispondere alla domanda, cosa c'era prima del Big Bang?

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In Italia pochissimi professionisti ed ancor meno istituti pubblici utilizzano la Stimolazione Magnetica Transcranica come terapia in ambito psichiatrico. Quali sono le ragioni di questa resistenza ad utilizzare una metodica non invasiva e validata come la TMS in psichiatria?
#tms #psichiatria

Vi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.com

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Gli oceani ancora oggi rappresentano un mistero per noi, se siamo riuscita a mappare con un certo grado di accuratezza la Luna o pianeti distanti come Marte, gli oceani e tutto ciò che essi contengono rappresentano ancora un affascinante mistero.
Ma come è possibile? Scopriamolo insieme.


#oceani #mistero #abissi
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L'uomo sin dall'antichità ha sognato di poter controllare le condizioni meteorologiche a proprio piacimento, sono stati realizzati rituali, si è danzato e pregato con lo scopo di avere più o meno pioggia, caldo o freddo.
Ma con il progresso tecnologico degli ultimi secoli il clima è realmente manipolabile?
Uragani, alluvioni, siccità, possono essere il frutto di una avanzata tecnologia che ha come obiettivo il controllo del clima sulla terra?
Il progetto Haarp, le scie chimiche, di cui molto si è dibattuto su internet, sono solo alcuni dei mezzi con il quale si sta manipolando il clima?


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Di NAD+ ne parlano tutti, ma solo per provare a venderti quegli integratori che DOVREBBERO innalzare la sua concentrazione nel corpo umano. Ma come stanno realmente le cose? Funzionano quegli integratori? E le terapie infusive endovena?

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Il nicotinamide adenina dinucleotide (NAD+) è un cofattore presente in tutte le cellule vive, essenziale per numerosi processi biologici, tra cui il metabolismo energetico, la riparazione del DNA, la regolazione dell'espressione genica e il mantenimento dell'integrità cellulare.

Nel contesto della ricerca sulla longevità, il NAD+ ha attirato notevole attenzione per il suo ruolo potenziale nel promuovere la salute e nel rallentare i processi di invecchiamento. Tuttavia, intorno a questa molecola si sono sviluppati numerosi miti e interpretazioni poco scientifiche.

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La ricerca sull'efficacia e la sicurezza di tali supplementi nell'uomo è ancora in corso. Mentre studi preclinici hanno mostrato risultati promettenti, i dati clinici sull'uomo sono limitati e inconcludenti. Inoltre, la biodisponibilità e la cinetica metabolica di questi composti nel corpo umano sono complesse e non completamente comprese, sollevando interrogativi su dosaggio ottimale, frequenza di somministrazione e potenziali effetti collaterali a lungo termine.
#nmn #lifestylemedicine #integratorialimentari

Per saperne di più, su questo e su molti altri argomenti, resta in contatto con il Dr. Valerio Rosso:

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La meditazione trascendentale funziona? La meditazione trascendentale è una disciplina diventata nota in occidente a metà degli anni sessanta del novecento grazie agli insegnamenti del maestro Maharishi Yogi, ma che in realtà ha origini antichissime che possono ricondursi alla tradizione Vedica indiana.
Nel corso degli anni sono stati fatti molti studi, uno studio recente è stato condotto dalla Scuola IMT Alti Studi di Lucca pubblicato sulla rivista internazionale Brain and Cognitions.
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#meditazionetrascendentale #meditazionetrascendentalefunziona #effettomaharishi

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Gli ultimi dati ci raccontano che l’1 percento della popolazione mondiale detiene più ricchezza del 99 percento e che le 8 persone più ricche sulla terra hanno la ricchezza che ha la metà della popolazione più povera.
Sicuramente la disuguaglianza sociale crea tensioni, guerre e instabilità, ma abbiamo anche altre motivi per cercare di cambiare le cose.
#povertàericchezza #crescitaglobale

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Più volte l'anno nel duomo di Napoli, sotto gli occhi di migliaia di persone si assiste ad un evento prodigioso, la #liquefazione del #sangue di #SanGennaro.
Ma che cosa ne pensa la scienza?

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Lettura del whitepaper di bitcoin in italiano e con l'aiuto di ChatGPT, tradotto in parole più comprensibili.

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#short tratto dal mio video "La Follia al Potere".
Quali caratteristiche patologiche di personalità sono necessarie per poter comandare?

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Piramide di Giza, straordinaria NUOVA SCOPERTA! | Ecco che cosa nasconde

Recentemente il mondo dell’archeologia è stato scosso da un’incredibile scoperta, un team giapponese, guidato dal rinomato egittologo Zahi Hawass, ha rivelato l'esistenza di un cunicolo segreto, lungo 9 metri, nascosto nel cuore stesso della piramide.
Il cunicolo si troverebbe sopra la grande galleria e secondo gli egittologi potrebbe essere la vera stanza che contiene le spoglie del faraone, che ricordiamo, ad oggi non sono mai state ritrovate.
Se questa è sicuramente una scoperta rivoluzionaria non è niente in confronto a quello che dichiarano di avere scoperto i due ricercatori italiani.
Corrado Malanga e Filippo Biondi, sei mesi prima che venisse annunciata la scoperta del Team giapponese, pubblicavano sulla rivista scientifica Remote Sensing i risultati della loro ricerca, e non solo identificano sopra la grande Galleria il cunicolo individuato dal gruppo di ricerca giapponese, ma trovavano molte altre stanze, non solo nella piramide, ma addirittura sino a cento metri sotto di essa.

Per approfondire

Tutto quello che non torna della versione ufficiale
https://www.youtube.com/watch?v=LSR5dqONEHM&t=132s

Synthetic Aperture Radar Doppler Tomography Reveals Details of Undiscovered High-Resolution Internal Structure of the Great Pyramid of Giza
https://www.mdpi.com/2072-4292/14/20/5231

Electromagnetic properties of the Great Pyramid: First multipole resonances and energy concentration
https://pubs.aip.org/aip/jap/a....rticle-abstract/124/

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La questione del colore e della razza degli italiani non è nuova, fu dibattuta molto seriamente da eminenti scienziati alla fine dell'ottocento.
Gli italiani furono considerati di razza sicuramente inferiore, né bianchi, né neri, nelle cronache dei giornali spesso erano descritti come “scuri di carnagione” con i capelli crespi, criminali per condizione ereditaria e naturale.
Da dove proveniva questo pregiudizio razziale nei confronti degli italiani?
#blacklivesmatter #discriminazionerazziale

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Durante il mio lavoro clinico come psichiatra mi viene sempre fatta questa domanda: Come posso fare a dormire meglio senza farmaci?
Bene,esiste una risposta fondamentale a questa domanda: Devi cambiare il tuo stile di vita!
In che modo? Te lo spiego in 30 secondi....
Ricorda sempre che la Lifestyle Psychiatry ("Psichiatria dello Stile di Vita") è una risorsa fondamentale per modificare positivamente il tuo Benessere Mentale.
#sonno #insonnia #psiq

Scopri il mio nuovo progetto psiq: https://www.psiq.it

Il 10% della popolazione occidentale utilizza antidepressivi ed è ormai certo che questo numero impressionante derivi da una iperprescrizione di questi farmaci, anche per casi che non li richiederebbero.
Nel 2022 sul BMJ è stata pubblicata una metanalisi di tutti gli studi clinici depositati presso l’FDA dal 1979 al 2016 sugli antidepressivi in relazione alla loro efficaci nel Disturbo Depressivo Maggiore: badate bene che ho detto “depositati” e non “pubblicati” dato che la tendenza è sempre stata quella di pubblicare solo gli studi che hanno esiti positivi.
I risultati di questa analisi dicono che per un 15% dei pazienti gli antidepressivi forniscono un grande e definito miglioramento, mentre per la stragrande maggioranza delle persone pare proprio che gli antidepressivi comportino risultati simili al placebo.
Vediamo che ci sono varie e complesse spiegazioni per questo ma in ogni caso sono in molti a pensare che gli antidepressivi sono effettivamente molto efficaci sulla depressione maggiore mentre sono poco utili in tutte le altre forme di deflessione del tono dell’umore.
Ecco i riferimenti degli studi clinici citati:

(1) “Response to acute monotherapy for major depressive disorder in randomised, placebo controlled trials submitted to the US FDA: individual participant data analysis”, by M.B. Stone et al., BMJ, 2022

(2) “Selective publication of antidepressant trials and its influence on apparent efficacy: updated comparisons and meta-analyses of newer versus older trials”, by E.H. Turner et al., PLOS Medicine, 2022