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Come promesso ecco il primo esercizio guidato di mindfulness.
Meditazione mindfulness con voce guida, un esercizio di consapevolezza della durata di circa 15 minuti. Questa meditazione guidata sul respiro permette di attenuare velocemente l'ansia e lo stress tramite la consapevolezza del momento presente. La voce che vi guiderà in questo esercizio di mindfulness è quella del Dr. Valerio Rosso, psichiatra e psicoterapeuta. Vedrete che ho creato per voi che mi seguite il migliore esercizio di meditazione mindfulness, completamente gratuito e a disposizione di tutti.
#mindfulness #meditazione

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Lifestyle Medicine: interpretare la resilienza come mera resistenza priva di prospettive, anziché come catalizzatore di cambiamento radicale, può apparire come un approccio limitante e statico di fronte alle sfide contemporanee.

Questa visione rischia di ridurre la resilienza a un semplice sopportare passivamente le avversità, ignorando il suo potenziale trasformativo. In realtà, la resilienza dovrebbe essere intesa come una dinamica interazione con l'ambiente e le circostanze, che non solo ci permette di resistere ma anche di reimparare, adattarci e crescere a partire dalle difficoltà. Sottovalutare questa capacità di evoluzione e adattamento positivo è un'occasione mancata di riconoscere come, attraverso la resilienza, possiamo individuare e percorrere sentieri innovativi e costruttivi verso un futuro rinnovato e più consapevole.
#lifestylemedicine

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Io, come molti altri psichiatri nel Mondo, quando mi dedico al problema delle dipendenze, non faccio poi molta distinzione tra alcol, zucchero, smartphone, cocaina, relazioni, tabacco, eroina, gioco o sesso.
Ovviamente ognuna di queste aree di potenziale abuso e dipendenza ha delle caratteristiche specifiche ma in questo video vorrei farvi concentrare soprattutto su quello che le accomuna piuttosto che su quello che le differenzia.
Per fare questo dovrete essere pronti a farvi un idea nuova del concetto di dipendenza e spero di riuscire ad essere io a fornirvi una nuova prospettiva tramite il lavoro di alcuni “giganti” delle neuroscienze come il Prof. Bruce Alexander, uno psicologo di Vancouver che negli anni ’70 ideò l’esperimento del “Rat Park”, oppure il Prof. Peter Cohen, un sociologo che ha impostato il passaggio dal concetto di dipendenza a quello di legame, nell’ipotesi che ogni legame significativo (tra persone, comportamenti, oggetti o sostanze) possa generare sia la felicità che dei problemi.
Se volete capire bene questa importante prospettiva sui fenomeni delle dipendenze non dovete fare altro che seguire questo video sino alla fine….
Potete anche andare a dare un'occhiata ad un mio altro video sull'argomento "Il Mercato della Dopamina": https://youtu.be/-mrIxMrSIn8
Voglio finire dicendovi subito il concetto di base di questo video, ovvero che il contrario di “dipendenza” non è “sobrietà”. Il contrario di “dipendenza” è “connessione”, ovvero legame con gli altri e con il mondo intorno a noi.
#dipendenza #dipendenze

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Quanto segue avveniva nel 2009:
Intervista di Benjamin Fulford al ministro delle Finanze Giapponese, Shoichi Nakagawa, sul perchè aveva passato il controllo del sistema finanziario Giapponese ad un gruppo oligarchico di super banchieri internazionali. La risposta è a dir poco sconcertante: il ministro e il suo portavoce hanno affermato di essere vittima della minaccia di un'"arma per terremoti" americana.
Ecco il video completo dell'intervista (in Inglese, sottotitolato in Italiano)

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21 grammi è il peso dell'anima? È questa una comune credenza diffusa anche grazie al film di Iñárritu.
Ma cosa c'è di vero e come è stato possibile calcolare il peso dell'anima?
Alcuni esperimenti scientifici portati avanti nel corso degli anni hanno provato a dimostrare l'esistenza dell'anima, a definirla come una entità materiale e a stabilirne il peso. Ecco la storia degli esperimenti:
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Cosa accade nel mondo?
Comprendere ciò che ogni giorno accade intorno a noi non è semplice.
Cerchiamo di decodificare la realtà attraverso le ultime scoperte scientifiche, le grandi storie del passato, semplici curiosità e teorie ai limiti della conoscenza.
Raccontare il mondo e cercare di comprendere ciò che ci circonda è un affascinante viaggio grande quanto tutto l'universo.
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GLI SCIENZIATI HANNO SCOPERTO MISTERIOSE FORME DI VITA SOTTO I GHIACCI DELL'ANTARTIDE

L'Antartide è uno dei continenti più misteriosi e affascinanti del mondo, si estende per un territorio una volta e mezza superiore a quello degli Stati Uniti.
Le temperature sono rigidissime e non hanno permesso la colonizzazione umana dei suoi freddissimi territori, anche la vita vegetale scarseggia, mentre le sue coste e i suoi mari sono popolati di svariate tipologie di animali.
Nel corso degli anni sono state inviate numerosissime missioni scientifiche per studiare questo misterioso continente, ultimamente agli scienziati presenti sul territorio si sono uniti i ricercatori della NASA che stanno studiando con molta attenzione il suo territorio, ma che cosa stanno cercando?
L'Antartide osservato dall'alto ci appare come un'immensa superficie ricoperta di ghiaccio, ma è proprio sotto i suoi ghiacci che si nascondono affascinanti misteri e incredibili scoperte.
Sotto i ghiacci dell'Antartide sono infatti presenti moltissimi laghi, alcuni di enormi dimensioni, tra più interesanti c'è il lago Vostok, un lago che si trova sotto 3700 metri di ghiaccio.
Il lago è stato scoperto dal geografo russo Andrej Kapica e da allora non ha finito di stupire.
Il lago è inaccessibile ad una spedizione umana, ma grazie a dei carotaggi gli scienziati sono riusciti a prelevare alcuni campioni delle sue acque e sono riusciti a violare un ecosistema chiuso da milioni di anni.
Quello che gli i ricercatori hanno trovato nei campioni dei carotaggi è molto interessante, in questo luogo alieno e inaccessibile sono state trovate forme di vita sotto forma di batteri, ma non solo, gli scienziati hanno sequenziato il DNA di numerosi microrganismi, alcuni dei quali sconosciuti!
Se in un luogo come il lago Vostok, un luogo isolato, buio e freddo sono state trovate forme di vita capaci di proliferare nonostante le condizioni ambientali estreme, gli scienziati sperano di trovare le stesse forme di vita sulla luna di Giove, Europa, sulla Luna di Saturno, Encelado e su Marte.
Su questi corpi celesti infatti potrebbero sussistere le stesse condizioni presenti nei laghi sotterranei dell'Antartide e quindi potrebbe essere presente la vita.
Trovare forme di vita, anche in forma microscopica nel nostro sistema solare sarebbe una scoperta eccezionale perché se nel nostro giaridno di casa fosse presente vita aliena, che cosa potremmo trovare nei miliardi di corpi celesti che popolano l'Universo?


00:29 L'Antartide è una terra aliena e misteriosa
01:07 L'Antartide è diviso in due regioni
01:44 In Antartide esiste la vita?
02:56 Cosa stanno cercando gli scienziati?
04:03 Il lago Vostok
05:18 Gli scienziati hanno trovato creature misteriose nelle profondità del lago
06:00 la scoperta nel lago Mercer in Antartide
06:42 Gli scienziati sperano di trovare vita sulla Luna di Giove, Saturno e su Marte

#misteri #scienza #scoperta
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Will John, noto calciatore statunitense, poliglotta, dopo aver letto il libro 'Gli dèi della Bibbia' intervista in italiano Mauro Biglino per il suo canale you tube.
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Will John, well-known US footballer and polyglot, after reading the book 'Gods of the Bible', interviews Mauro Biglino for his you tube channel. 🇬🇧 English subtitles.

🔵 Will John: è un noto calciatore statunitense. Nel 2016, John ha avviato il suo canale YouTube che oggi conta oltre 900.000 iscritti. Poliglotta, parla almeno nove lingue, tra cui inglese, svedese, croato, italiano, danese, tedesco, spagnolo, francese e russo, che mette in mostra sul suo canale YouTube 'Goluremi Languages' - https://www.youtube.com/@goluremilanguages/videos

🔵 Tra gli altri canali di Will John segnaliamo:
https://www.youtube.com/@The11thCommandment (con la nostra intervista)
https://www.youtube.com/@Goluremi/featured

🔵 Sfoglia con Mauro Biglino il nuovo libro GLI DÈI DELLA BIBBIA: https://www.maurobiglino.com/gli-dei-della-bibbia/

🔵 Enjoy Mauro's new book "Gods of The Bible": https://www.maurobiglino.com/en/gods-of-the-bible/

⁣🌟 Ecco la tua occasione per vincere una cena indimenticabile per due al
Ristorante Casolare Azzurro! Partecipa al nostro emozionante concorso
"Indovina il Peso della Zucca" e potresti essere tu il fortunato
vincitore. 🍽

🎥 In questo video, ti mostriamo la magnifica zucca gigante protagonista
del nostro concorso. Il tuo compito? Indovinarne il peso! La stima più
vicina al peso reale ti porterà a vincere una cena per due in uno dei
ristoranti più suggestivi della zona.

👉 COME PARTECIPARE:

Guarda attentamente il video.
Vai sulla nostra pagina Facebook. Trova il post sulla zucca e clicca
sul link per dare la tua stima.

📅 DATA DI CHIUSURA:

Hai tempo fino al 20 dicembre 2023 per inviare la tua stima!

🏆 ANNUNCIO DEL VINCITORE:

Il vincitore sarà annunciato il 21 dicembre 2023 sulla nostra pagina
Facebook, dove pubblicheremo anche il video della pesa della zucca.

🍀 Non perdere questa fantastica opportunità! Partecipa ora e preparati a
goderti una serata speciale con chi ami.

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Storie incredibili: nel 1954 in un paesino dell'Alabama una giovane donna, Ann Hodges mentre risposava sul divano di casa venne colpita da un meteorite.
La donna sopravvisse all'impatto e divenne uno delle poche e incredibili storie di incidenti documentati nel quale un meteorite colpì un uomo.
Ecco la sua storia:
#annhodges #storieincredibilivere #meteorite

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Mauro Biglino approfondisce con il Prof. Marco Ragusa (docente di Biologia e Genetica presso l'Università degli Studi di Catania) le origini di Homo sapiens alla luce delle più recenti acquisizioni scientifiche.
Puoi approfondire l'argomento leggendo "L'UOMO INNATURALE" di Marco Ragusa, qui il link:📌 https://www.luxcoedizioni.com/ragusa.htm
Iscriviti al canale X-Bio-Science per approfondimenti sull'argomento:
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(Ringraziamo il Prof. Marco Ragusa per le immagini del nostro video tratte dal libro L'UOMO INNATURALE e dal documentario "Il misterioso Homo sapiens").
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📌https://www.deezer.com/it/show/3056292
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I gave ChatGPT $2000 to invest with and in this video i'll explain how we built the trading algorithm and what the returns looked like after 24 hours of live trading. First, a disclaimer - Do NOT invest any money in any type of trading bot or algorithmic engine that you are not willing to lose. I gave this trading bot $2000 because I was willing to lose $2000 to make a great video for my AI Wizards out there. ChatGPT is unique in its capabilities as a large language model because of its ability to remember the context of of a conversation. This AI is helping me build MVPs a lot faster and I want us all to take part in this revolution. The tools used in this tutorial are the Alpaca API for live trading data, Python for Programming, FinRL for Deep Reinforcement Learning and Vercel for live deployment. Let me know what you think in the comments and if you want to see more videos like this.

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IL DISCORSO TIPICO DELLO SCHIAVO di Silvano Agosti è un'intervista radiofonica condotta da Fabio Volo. Le immagini sono state scelte e montate dall'utente del canale: "manualeChees".

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🧠 CODICE ESTINZIONE – LA GUERRA GLOBALE PER IL CONTROLLO DELL’INTELLIGENZA ARTIFICIALE È INIZIATA

Elon Musk offre 100 miliardi per acquistare OpenAI.
La Commissione Europea lancia InvestAI, un fondo da 200 miliardi per l’IA sovrana.

Israele utilizza l’IA Lavender per attacchi mirati a Gaza.
Il Vaticano pubblica un documento sull’anima umana e l’intelligenza artificiale.

Donald Trump attiva il Progetto Stargate per anticipare guerre future con IA militari predittive.

La Cina integra l’IA nella sorveglianza genetica delle masse.

In questo video inchiesta parliamo del conflitto nascosto che sta ridefinendo l’equilibrio globale, dove governi, colossi tecnologici e poteri oscuri si stanno contendendo il dominio sull’unica arma che può cambiare il destino dell’umanità: l’intelligenza artificiale.

🧬 Cosa c’è dietro ai nuovi modelli open source cinesi?
🎯 Perché Meta e WhatsApp stanno integrando IA che profilano in tempo reale gli utenti?

🛰️ Che cos’è “Sentient”, il cervello orbitale dell’intelligence americana?

☢️ E quanto è reale la minaccia nucleare automatizzata del sistema russo Perimeter, conosciuto come "Dead Hand"?

➡️ Inchieste, fonti ufficiali, nomi, progetti segreti e scenari futuri in un solo video.

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Piramide di Giza, straordinaria NUOVA SCOPERTA! | Ecco che cosa nasconde

Recentemente il mondo dell’archeologia è stato scosso da un’incredibile scoperta, un team giapponese, guidato dal rinomato egittologo Zahi Hawass, ha rivelato l'esistenza di un cunicolo segreto, lungo 9 metri, nascosto nel cuore stesso della piramide.
Il cunicolo si troverebbe sopra la grande galleria e secondo gli egittologi potrebbe essere la vera stanza che contiene le spoglie del faraone, che ricordiamo, ad oggi non sono mai state ritrovate.
Se questa è sicuramente una scoperta rivoluzionaria non è niente in confronto a quello che dichiarano di avere scoperto i due ricercatori italiani.
Corrado Malanga e Filippo Biondi, sei mesi prima che venisse annunciata la scoperta del Team giapponese, pubblicavano sulla rivista scientifica Remote Sensing i risultati della loro ricerca, e non solo identificano sopra la grande Galleria il cunicolo individuato dal gruppo di ricerca giapponese, ma trovavano molte altre stanze, non solo nella piramide, ma addirittura sino a cento metri sotto di essa.

Per approfondire

Tutto quello che non torna della versione ufficiale
https://www.youtube.com/watch?v=LSR5dqONEHM&t=132s

Synthetic Aperture Radar Doppler Tomography Reveals Details of Undiscovered High-Resolution Internal Structure of the Great Pyramid of Giza
https://www.mdpi.com/2072-4292/14/20/5231

Electromagnetic properties of the Great Pyramid: First multipole resonances and energy concentration
https://pubs.aip.org/aip/jap/a....rticle-abstract/124/

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Antichi astronauti hanno visitato la terra e hanno influenzato la nostra cultura?
È questa una delle teorie più controverse e affascinanti degli ultimi anni.
Secondo i sostenitori della teoria, le antiche religioni potrebbero essere spiegate come una testimonianza di un possibile contatto alieno che gli uomini dell’antichità ebbero con una razza extraterrestre.
È una teoria che stravolge la storia così come la conosciamo, ma innanzitutto è plausibile l’idea che esseri con conoscenze superiori possano essere scambiati da una civiltà meno evoluta per divinità?
Il culto del cargo potrebbe essere una risposta.

00:00 Antichi astronauti hanno visitato la Terra?
1:10 Una civiltà superiore può essere confusa per una divinità?
1:37 Cosa è Il culto del Cargo
3:34 Il culto del Cargo nell'antichità


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