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Spesso si sente parlare a casaccio di psichiatria, psichiatri e psicofarmaci.
In questi casi penso possa essere una buona idea quella di partire dai “fatti” e dai dati statistici ed epidemiologici.
Ma quali sono i veri numeri della psichiatria? Quanto sono diffuse le patologie mentali? Quali sono i disturbi psichiatrici maggiormente presenti nella popolazione?
In questo video riporto molti dati rispetto all diffusione ed all’impatto delle patologie mentali sulle persone, in Italia e nel Mondo.
#psichiatria #statistiche #epidemiologia
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Doomscrolling e Doomsurfing, che cosa sono? Avete mai sentito nominare questi due termini anglosassoni?
Il "doomscrolling", a volte indicato anche come "doomsurfing", è un fenomeno psichico compulsivo per cui si scorre o si naviga costantemente sui social media e su altri siti di notizie per tenersi aggiornati sulle ultime novità, anche (e, a quanto pare, soprattutto) se le notizie sono negative.
Pare che gli esseri umani siano particolarmente atratti dalle notizie negative e dalle "sciagure"..... qual è il meccanismo mentale che sta alla base di questo comportamento?
In tempi di crisi e di incertezza, alcuni di noi prestano maggiore attenzione alle notizie, in cerca di risposte. E questo potrebbe non sorprendervi, ma dobbiamo dirlo: molte notizie sono negative. Eppure continuiamo a scorrere, a leggere un articolo dopo l'altro, incapaci di allontanarci dalle informazioni che ci deprimono.
#doomscrolling #doomsurfing
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Piacere e Felicità NON sono la stessa cosa.
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Si tratta di due condizioni dello spirito e di due stati mentali davvero molto diversi tra loro…. Il piacere è momentaneo, può correlarsi alla dipendenza, rappresenta un mercato a buon prezzo in cui ognuno di noi può perdersi per sopportar esistenze ingrate e malsane….
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La Felicità è tutt’altra cosa….. nessuno la compra perché nessuno la vende. Si tratta di un condizione esistenziale legata ad un progetto, a degli obiettivi, alla presenza di un “luogo” metaforico verso cui tendiamo….. la felicità si può condividere e costruire insieme ad altri.
Così vicini eppure anche così lontani.
È questo uno dei paradossi della nostra esistenza negli anni 2000, infatti non siamo mai stati più interconnessi di adesso eppure non ci siamo mai sentiti così soli, secondo molte statistiche.
Questo elevato livello di connessione digitale tra le persone è iniziata ben prima della pandemia da COVID-19 del 2020 anche se le cose si sono espanse a dismisura in quel periodo, ma nei prossimi anni vedrete che le cose si spingeranno ancora più avanti.
Credo che qualche cosa sia successo a tutti noi in questi ultimi 20 in cui il digitale si è diffuso nelle maglie della nostra società.... e in questo video vi spiego cosa penso.
#digitale #solitudine
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In Italia pochissimi professionisti ed ancor meno istituti pubblici utilizzano la Stimolazione Magnetica Transcranica come terapia in ambito psichiatrico. Quali sono le ragioni di questa resistenza ad utilizzare una metodica non invasiva e validata come la TMS in psichiatria?
#tms #psichiatria
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Report "Time to Care", OXFAM, Italia: https://www.oxfamitalia.org/davos-2020/
La nostra personale evoluzione Sociale, Economica e Culturale è parte integrante del percorso per raggiungere un buon livello di Salute Mentale.
Purtroppo sin dall'infanzia le condizioni di partenza bio-psico-sociali della popolazione sono molto diverse ed eterogenee, spesso ancorate alle condizioni generali dell'ambiente famigliare in cui si nasce.
Secondo il Global social mobility report del World economic forum l'Italia è il Paese europeo in cui la percentuale più ricca della popolazione gode dei benefici maggiori in termini di servizi, opportunità e accesso alle migliori soluzioni di salute, in particolare di salute mentale dato che, è chiaro a tutti, il semplice supporto psicologico e psicoterapeutico in Italia è quasi completamente derivante da attività privata.
Ma in realtà tutto inizia dalla scuola, e gli studi ci dicono chiaramente che i livelli di apprendimento e di motivazione di chi proviene da una famiglia svantaggiata siano decisamente inferiori rispetto a quelli dei coetanei più ricchi.
#evoluzione #infanzia
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La Dott.ssa Raffaella Rosso, della Clinica delle Malattie Infettive dell'Ospedale S. Martino di Genova, parla della gestione del paziente migrante affetto da infezione da HIV.
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Parliamo oggi di tre abitudini che potrebbero abbassare la tua energia e influire sul tuo benessere mentale e fisico; parleremo di tre comportamenti comuni che potrebbero impedirti di raggiungere i tuoi obiettivi e farti sentire stanco, stressato e demotivato.
Ognuna di queste abitudini potrebbe sembrare innocua, ma nel tempo potrebbero avere un impatto significativo sulla tua vita e sulla tua energia complessiva.
Ma non preoccuparti, non ti daremo solo una lista di comportamenti da evitare. Al contrario, nel corso del video esploreremo il perché di queste abitudini e ti forniremo alcuni suggerimenti su come superarle e migliorare il tuo livello di energia e benessere complessivo.
Quindi, se sei pronto a scoprire come queste tre abitudini possono influire sulla tua vita e come superarle per raggiungere i tuoi obiettivi, continua a guardare il video e scoprirai tutto ciò che devi sapere.
#energia
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L'allenamento completo, che integra sia l'attività aerobica sia gli esercizi per la forza, rappresenta una delle strategie più efficaci per promuovere la salute e la longevità. Questo approccio olistico al fitness non solo migliora la capacità cardiovascolare e respiratoria, ma contribuisce anche al rafforzamento muscolare, alla prevenzione delle malattie croniche e all'ottimizzazione del metabolismo.
L'esercizio aerobico, con la sua capacità di aumentare la resistenza del cuore e dei polmoni, si affianca perfettamente al training di forza, che è essenziale per mantenere la massa muscolare, la densità ossea e l'equilibrio ormonale. Insieme, queste due forme di allenamento creano un effetto sinergico che non solo estende la durata della vita, ma ne migliora anche la qualità, rendendo il corpo più resiliente e la mente più acuta.
Pertanto, adottare un regime di allenamento bilanciato è un investimento prezioso nella propria salute presente e futura, una vera e propria garanzia per vivere una vita lunga e vitale.
#allenamento
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Che cosa sono le prescrizioni farmacologiche off label?
Quando e perchè si prescrive un farmaco off label?
Con il termine off label si intende la prescrizione di un medicinale regolarmente in commercio per indicazioni terapeutiche non approvate nel relativo decreto di Autorizzazione prodotto dall'Organismo regolatorio preposto.
Si ricorda che è possibile accedere al trattamento con un medicinale regolarmente in commercio ma per una indicazione diversa da quella per cui è stato autorizzato (Legge 94/98 art.3, comma 2 - ex Legge Di Bella), anche in presenza di alternative terapeutiche regolarmente autorizzate.
In questo caso la terapia è però a carico del paziente o a carico dell'azienda sanitaria in caso di ricovero.
#offlabel #farmacologia
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La Malattia Mentale può essere CONTAGIOSA? Questa domanda, in apparenza bizzarra, può presentare delle risposte non cosí scontate....
Alcune forme di disagio psichico possono, in effetti, avere una diffusione molto simile ad alcune epidemie da patogeni, pur in assenza di un agente etiologico microbico.
Inoltre ci sono reali possibilità che alcune forme infettive possano realmente essere responsabili di alterazioni neurofisiologiche che siano concausa di psicopatologia (vedi COVID-19).
Infine abbiamo almeno una forma infettiva che genera direttamente una forte alterazione neurologica e mentale..... guardate il video per scoprire di che cosa si tratta....
#epidemia #contagio #malattiamentale
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Avete mai sentito parlare di languishing? È un termine che gira molto sui forum e nelle community di quelle persone che discutono di problemi relativi alla Salute Mentale.
Si tratta anche di uno stato emotivo disadattativo molto frequente tra i giovani e gli adolescenti che ha ispirato anche libri e serie televisive....
Stiamo parlando di una forma di disagio mentale che non è propriamente una patologia ma pare essere l'anticamera per un vero e proprio disturbo mentale, in particolare nell'ambito della depressione e di alcuni disturbi di personalità.
In questa mia breve lezione di psichiatria vi spiego che cosa è il languishing, come si identifica e cosa fare per farci fronte....
#languishing
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Disponibile adesso “psiq” - Salute Mentale: istruzioni per l’uso, il nuovo libro del Dr. Valerio Rosso: https://bit.ly/psiqVR
La Psichiatria spiegata dal Dr. Valerio Rosso: psichiatria, neuroscienze, psicofarmacologia e salute mentale insieme allo psichiatra che per primo ha divulgato sul web tutti questi temi della medicina.
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Iscrviviti al mini-corso gratuito MINDFITNESS, realizzato insieme al @Dr.GennaroRomagnoli: https://psinel.com/br-iscrizio....ne-mini-corso-mindfi
In questo video esploreremo il concetto di psiconutrizione e il rapporto profondo tra alimentazione e salute mentale in un'ottica moderna ed olistica.
Negli ultimi anni, sempre più persone hanno iniziato a comprendere l'importanza di una visione integrata della salute, che consideri il corpo e la mente come un unico sistema interconnesso. La psiconutrizione è un approccio innovativo che unisce gli aspetti fisiologici e psicologici dell'alimentazione, mettendo in luce come ciò che mangiamo influenzi direttamente il nostro benessere mentale.
Durante il video, esploreremo i principi fondamentali della psiconutrizione e le evidenze scientifiche che ne sostengono l'efficacia. Scoprirete come alcune sostanze nutritive, come le vitamine, i minerali e gli acidi grassi, possono svolgere un ruolo cruciale nel sostegno delle funzioni cognitive e nella prevenzione dei disturbi mentali.
Inoltre, esamineremo l'importanza di una dieta equilibrata e variegata per mantenere un sano equilibrio emotivo. Vi illustreremo i cibi che possono favorire il rilascio di neurotrasmettitori come la serotonina, la dopamina e l'acetilcolina, che influenzano positivamente l'umore e la stabilità emotiva.
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Medici, Psichiatri e Psicologi sono in grado di comunicare adeguatamente con i pazienti, i colleghi e con la popolazione? Sanno usare gli strumenti comunicativi del web?
#comunicazione
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....Persona Altamente Sensibile (PAS)? Scopri come valorizzare la tua sensibilità!
Sei una persona che vive le emozioni in modo intenso e profondo? Sei facilmente sopraffatto/a dagli stimoli esterni e hai una grande capacità di percepire le sottili sfumature dell'ambiente circostante? Allora sei nel posto giusto!
In questo video, esploriamo il mondo affascinante delle persone altamente sensibili. Scopriremo insieme le caratteristiche uniche delle PAS, come l'empatia profonda, la sensibilità al rumore e alla luce, e la tendenza a riflettere in modo approfondito sulle esperienze quotidiane.
Se sei una persona altamente sensibile o conosci qualcuno che lo è, questo video ti fornirà preziose informazioni su come valorizzare la tua sensibilità e trasformarla in un superpotere. Condivideremo consigli pratici per gestire l'overwhelm emotivo, migliorare l'autocura e stabilire confini sani nelle relazioni.
Non perderti questo appuntamento speciale per tutti coloro che desiderano abbracciare la loro sensibilità come una forza, non come un limite. Iscriviti al nostro canale per rimanere aggiornato/a su tutti i nostri contenuti dedicati alle persone altamente sensibili.
#sensibilità #PAS
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Qual'è la prognosi della schizofrenia? Sono in molti a chiedermi, tra famigliari, caregivers e pazienti, se il destino della schizofrenia sia inevitabilmente di causare una vera e propria demenza alla persona che ne è affetta. Ad oggi gli studi sono ancora in corso, ma molte evidenze indicano che la schizofrenia potrebbe essere una encefalopatia statica e quindi non evolvere necessariamente in una demenza precoce. Questa ipotesi permette di allontanarci dal vecchio concetto di “processualità” della malattia schizofrenica lasciando numerosi spiragli al concetto di recovery, ovvero di possibile recupero del paziente affetto da schizofrenia.
Uno studio del passato molto interessante al riguardo è il seguente:
Hyde TM, Nawroz S, Goldberg TE, et al. "Is there cognitive decline in schizophrenia? A cross-sectional study" Br J Psychiatry. 1994;164(4):494‐500. doi:10.1192/bjp.164.4.494
#schizofrenia #demenza
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Che cosa abbiamo tutti noi se non "questo povero corpo"?
Questa era una constatazione che spesso il Prof. Romolo Rossi portava a noi studenti quando, in qualcuno di noi, emergevano considerazioni che inneggiavano alla psiche, alla spiritualità o all'animo degli esseri umani.
In effetti la nostra psiche ed il nostro comportamento sono dominati dalla biologia: la neurobiochimica dentro di noi e tutto l'incredibile impatto di stimolazioni biologiche provenienti dall'ambiente in cui viviamo.
In questo video porto alcuni casi clinici del Mondo reale in cui emerge con grossa potenza il grosso impatto degli stimoli biologici sulla nostra psiche o anche, per alcuni di noi, sulla nostra anima.
In particolare porto alcuni esempi che riguardano le basi biologiche dell'aggressività, anche in campo medico-legale e di psichiatria forense.
#comportamento #biologia
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Attività Fisica e Salute Mentale, perché non viene dedicata maggiore attenzione all’integrazione dello sport nei programmi terapeutici in psichiatria?
⭐️
Forse il problema è che sono proprio gli operatori della salute a non “credere” alle evidenze scientifiche che indicano come l’attività fisica sia uno dei più importanti determinanti di salute mentale; inoltre pochi medici, psicologi, TerP, educatori e infermieri si dedicano loro stessi allo sport….
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Perchè divulgare la psichiatria on line? Chi dovrebbe divulgare la psichiatria on line in Italia?
Come è accaduto in molti altri ambiti del sapere medico, se la divulgazione medico-scientifica non verrà presa direttamente in mano dai medici accadrà che molte altre figure "di confine" come guru, santoni, opinionisti ed esperti improvvisati di vario genere se ne occupino al loro posto.
In poche parole per divulgare la medicina on line in Italia e nel Mondo deve nascere la figura del medico-influencer che possieda, oltre alle conoscenze mediche specifiche per la sua specialità, anche tutte quelle competenze trasversali di tipo comunicativo che permetteranno di entrare in contatto efficacemente con il grande pubblico.
Si chiama anche "comunicazione digitale della salute" e rappresenterà nel prossimo futuro una delle più efficaci strategie di prevenzione in medicina.
#psichiatria #divulgazione
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